[浮雲]如何让内心强大
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[下雨]0.首先还是要定义一下“内心强大”。
这显然是一个每个人的理解差不多,但是又不会完全一致的概念。
大概是遇到事情不害怕,遇到挫折不气馁。
所以是“勇敢”和“乐观”吗?
似乎是,但是也不是。
我检索了一番,找到一个最符合我内心定义的状态,就是“淡定”。
遇事儿不慌张,淡定。
[下雨]1.历史上最著名的淡定老头,就是“塞翁”。
当然“塞翁”并不姓“塞”,但是我为了装可爱要称之为“塞爷爷”。(以避免上次故意装可爱用了“郑人买履”加引号,还是被评论区指出来用的不对。)
丢了马,摆摆手,说“没关系”。要知道古代的马,可是不得了的大牲口,至少相当于现在的100万的跑车或者是太小型挖掘机。
马回来了,还拐带了另一匹马,还是摆摆手。
儿子骑马摔断腿,还是摆摆手。
[下雨]2.宠辱不惊,遇事淡定,不大呼小叫。这个态度之前我分享过一篇和菜头的文章,讲的是如何面对网络上的评论
和菜头的态度就是,不要在意网上的人骂你,同样,也不要在意别人夸你。
因为骂你和夸你都是一样的,都是别人对你并不了解的情况下的,随意评价。
如果你把夸你当真,就无法不把骂你当真。
我觉得这才是真的“内心强大”了。
[下雨]3.与“内心强大”对应的,就是“内心虚弱”。
什么是内心虚弱呢?
武志红从精神分析的角度有个描述,是这样的:
自身的虚弱,是一种通俗说法,而专业点的术语,就是自体的虚弱。自体虚弱时,容易导致几个问题:
- 担心外部世界一旦有敌意,虚弱的自己抵挡不了,甚至会被毁灭;
- 自己这么虚弱,这会引起严重的羞耻感;
- 因为有严重的羞耻和恐惧,结果导致一个人不敢面对自己;
- 不能和强大的力量合作,因为这会唤起自己的虚弱感;
- 容易有圣母病,很容易给别人好处,以此显示自己是强大的;
[下雨]4.这里的每一条都值得我们对着自省一番,看看自己的所作所为,所思所想,是不是对应上了某些特征。是不是其实内心很虚弱。
反正我对照完之后,觉得,嗯,我果然还是不够强大。虽然我绝对不会在面试的时候情绪失控大哭,也不会遇到小流氓惊慌。但我还有很多,更多的事情,我不够淡定。
[下雨]5.但是我觉得,我朝向这个“内心强大”还是有一个优势的,就是还挺接受自己不够强大的。
就像武志红老师说:
个体的坚韧就是,强也可以,弱也可以,不管强的感觉和弱的感觉如何侵袭自己,自己都有一个基本的感觉,那就是“我能行,我能基本掌控我的人生”,即便当我彻底不能掌控我的人生时,我仍然知道失控背后并非死亡,并非深渊,而是有一个值得信任的力量,或者是自己的,或者是自己之外的。
#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##心理学#
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[下雨]0.首先还是要定义一下“内心强大”。
这显然是一个每个人的理解差不多,但是又不会完全一致的概念。
大概是遇到事情不害怕,遇到挫折不气馁。
所以是“勇敢”和“乐观”吗?
似乎是,但是也不是。
我检索了一番,找到一个最符合我内心定义的状态,就是“淡定”。
遇事儿不慌张,淡定。
[下雨]1.历史上最著名的淡定老头,就是“塞翁”。
当然“塞翁”并不姓“塞”,但是我为了装可爱要称之为“塞爷爷”。(以避免上次故意装可爱用了“郑人买履”加引号,还是被评论区指出来用的不对。)
丢了马,摆摆手,说“没关系”。要知道古代的马,可是不得了的大牲口,至少相当于现在的100万的跑车或者是太小型挖掘机。
马回来了,还拐带了另一匹马,还是摆摆手。
儿子骑马摔断腿,还是摆摆手。
[下雨]2.宠辱不惊,遇事淡定,不大呼小叫。这个态度之前我分享过一篇和菜头的文章,讲的是如何面对网络上的评论
和菜头的态度就是,不要在意网上的人骂你,同样,也不要在意别人夸你。
因为骂你和夸你都是一样的,都是别人对你并不了解的情况下的,随意评价。
如果你把夸你当真,就无法不把骂你当真。
我觉得这才是真的“内心强大”了。
[下雨]3.与“内心强大”对应的,就是“内心虚弱”。
什么是内心虚弱呢?
武志红从精神分析的角度有个描述,是这样的:
自身的虚弱,是一种通俗说法,而专业点的术语,就是自体的虚弱。自体虚弱时,容易导致几个问题:
- 担心外部世界一旦有敌意,虚弱的自己抵挡不了,甚至会被毁灭;
- 自己这么虚弱,这会引起严重的羞耻感;
- 因为有严重的羞耻和恐惧,结果导致一个人不敢面对自己;
- 不能和强大的力量合作,因为这会唤起自己的虚弱感;
- 容易有圣母病,很容易给别人好处,以此显示自己是强大的;
[下雨]4.这里的每一条都值得我们对着自省一番,看看自己的所作所为,所思所想,是不是对应上了某些特征。是不是其实内心很虚弱。
反正我对照完之后,觉得,嗯,我果然还是不够强大。虽然我绝对不会在面试的时候情绪失控大哭,也不会遇到小流氓惊慌。但我还有很多,更多的事情,我不够淡定。
[下雨]5.但是我觉得,我朝向这个“内心强大”还是有一个优势的,就是还挺接受自己不够强大的。
就像武志红老师说:
个体的坚韧就是,强也可以,弱也可以,不管强的感觉和弱的感觉如何侵袭自己,自己都有一个基本的感觉,那就是“我能行,我能基本掌控我的人生”,即便当我彻底不能掌控我的人生时,我仍然知道失控背后并非死亡,并非深渊,而是有一个值得信任的力量,或者是自己的,或者是自己之外的。
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在出马立堂之前,要知会好自己的家人。弟马香童本是父母所生,弟马香童的家人就是仙家的家人。任何信仰都讲究自由,弟马香童不要把自己的信仰强加在家人身上,其家人也不要一味的反对和排斥萨满仙门。即便是家人,也要有起码的尊重,尊重别人就是尊重自己。协调好家人与仙家之间的关系,也是弟马香童的一项重要修行。
#仙童##萨满文化##出马仙与出道仙#
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第一,小组讨论没有固定答案,考官主要是要考查我们在讨论时所展现的思维方式、应变能力、沟通能力等各方面素质。因此,陈述观点时要给出相应的理由,有理有据。 第二,观点陈述时,如果害怕自己观点被人讲完自己没话说,那就争取第一个讲,有意识地训练脱稿的能力。可以偶尔看稿,但要眼神交流,总结时必须提醒自己注意这一点。如果没办法第一个陈述,则需要仔细聆听.并记下他人一些较合理的观点以示尊重,在自己陈述时有意识地提及。 第三,讨论的结果可能出现跟你之前观点完全不同的情况。一般来讲,固执己见对自己是无益的。而当你决定追随大队的时候,你又不可以让丽试官觉得你像墙头草,丽需要用一些过渡性句子巧妙地与别人的观点连接起来,借此说明你是在衡量了自己和别人的观点,经过缜密的思考之后才舍弃自己观点的。 第四,考生应该有自己的观点和主见,即使与别人意见一致时,也可以阐述自己的论据,补充别人发言的不足之处,而不要简单地附和说:“某某已经说过了,我与他的看法基本一致。”这样会使人感到你没主见,没个性,缺乏独立精神,甚至还会怀疑你其实根本就没有自己的观点,有欺骗的可能。 第五,先肯定后转折。当对方提出一种观点,而你不赞成时,可先肯定对方的说法,再转折一下,最后予以否定。肯定是手段,转折、否定是目的。先予肯定,可使对方在轻松的心理感受中,继续接受信息。尽管最终是转折了,但这样柔和地叙述反对意见,对方较易接受。这样既使自己能从难以反驳的困境中解脱出来,又使对方能在较平和的心境中接受。 第六,及时表现,适时发言。一方面发言是必要的,但绝对不要做“麦霸”,垄断发言。另一方面也不能长期沉默,处处被动,记住不管什么面试,最基本的一点是都是要说话的.天下没有无言的面试,最好每次发言有条有理、适时把握发言时间。
思路一:我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因可以理解为直接原因,因为直接原因往往与结果最为接近,是导致结果的近因。据此,我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因是1、4、5三项。因为通过材料可以知道第1项中谈到的“餐饮部饮食缺乏特色,服务又不好,对外宾缺乏吸引力,造成外宾到其他酒店就餐”是影响去年第4季度利润的直接原因,只要狠抓餐饮部,很快可以出成绩、创利润;第4项中谈到的“服务效率低导致外宾意见很大,纷纷改到其他酒店住宿”是影响去年第4季度利润的又一直接原因;第5项中谈到的“商品进货不当,造成商品脱销或积压”对去年第4季度利润的影响也不容忽视。综上,只要抓住了影响去年第4季度利润的三个直接原因,并且改变这些现象,就能够完成利润指标,而且可以收到立竿见影的效果。思路二:我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因有两个方面:一方面是直接影响利润的原因;另一方面是确定的利润指标不可行。据此,我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因是1、4、8三项。因为通过材料可以知道,第1项中谈到的“餐饮部饮食缺乏特色,服务又不好,对外宾缺乏吸引力,造成外宾到其他酒店就餐”是影响去年第4季度利润的直接原因,只要狠抓餐饮部,很快可以出成绩、创利润;第4项中谈到的“服务效率低导致外宾意见很大,纷纷改到其他酒店住宿”是影响去年第4季度利润的又一直接原因;而第5项虽是直接原因,但相比1、4两项并不是突出的原因;第8项谈到“酒店对上级的报告有弄虚作假现象,夸大成绩,掩盖问题,而实际上确定的利润指标根本不符合本酒店实际情况”的信息,则表明去年第4季度利润指标不能完成是相对的,如果利润指标制定得切实可行,那么虽有种种问题,但利润指标也是有可能完成的。所以,不能一味地只看到现实情况与完成利润指标的差距,还要看到不切合实际的利润指标的制定对酒店的影响。重视这两个方面,两手一起抓,相信很容易摘掉酒店不能完成利润指标的帽子。思路三:我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因应该是酒店人事层面的问题,尤其是队伍建设问题。据此,我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因是2、6、8三项。因为第2项中谈到“分管组织人事工作的副总离职一个多月,人事安排无专人负责,不能调动职工积极性”,这说明领导队伍建设不健全;第6项中谈到“总服务台不能把市场信息、客房销售信息、财务收支信息、客人的需求和意见等及时地传给总经理及客房部等有关部门”,这说明队伍内部沟通不畅;第8项中谈到“酒店对上级的报告有弄虚作假现象,夸大成绩,掩盖问题,而实际上确定的利润指标根本不符合本酒店实际情况”等信息又表明队伍风气不正。所有这些都表明,酒店利润指标任务的完成需要狠抓酒店的队伍建设,如果不抓酒店的队伍建设,酒店的生存就会面临威胁。
思路一:我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因可以理解为直接原因,因为直接原因往往与结果最为接近,是导致结果的近因。据此,我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因是1、4、5三项。因为通过材料可以知道第1项中谈到的“餐饮部饮食缺乏特色,服务又不好,对外宾缺乏吸引力,造成外宾到其他酒店就餐”是影响去年第4季度利润的直接原因,只要狠抓餐饮部,很快可以出成绩、创利润;第4项中谈到的“服务效率低导致外宾意见很大,纷纷改到其他酒店住宿”是影响去年第4季度利润的又一直接原因;第5项中谈到的“商品进货不当,造成商品脱销或积压”对去年第4季度利润的影响也不容忽视。综上,只要抓住了影响去年第4季度利润的三个直接原因,并且改变这些现象,就能够完成利润指标,而且可以收到立竿见影的效果。思路二:我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因有两个方面:一方面是直接影响利润的原因;另一方面是确定的利润指标不可行。据此,我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因是1、4、8三项。因为通过材料可以知道,第1项中谈到的“餐饮部饮食缺乏特色,服务又不好,对外宾缺乏吸引力,造成外宾到其他酒店就餐”是影响去年第4季度利润的直接原因,只要狠抓餐饮部,很快可以出成绩、创利润;第4项中谈到的“服务效率低导致外宾意见很大,纷纷改到其他酒店住宿”是影响去年第4季度利润的又一直接原因;而第5项虽是直接原因,但相比1、4两项并不是突出的原因;第8项谈到“酒店对上级的报告有弄虚作假现象,夸大成绩,掩盖问题,而实际上确定的利润指标根本不符合本酒店实际情况”的信息,则表明去年第4季度利润指标不能完成是相对的,如果利润指标制定得切实可行,那么虽有种种问题,但利润指标也是有可能完成的。所以,不能一味地只看到现实情况与完成利润指标的差距,还要看到不切合实际的利润指标的制定对酒店的影响。重视这两个方面,两手一起抓,相信很容易摘掉酒店不能完成利润指标的帽子。思路三:我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因应该是酒店人事层面的问题,尤其是队伍建设问题。据此,我认为造成去年第4季度利润指标不能完成的主要原因是2、6、8三项。因为第2项中谈到“分管组织人事工作的副总离职一个多月,人事安排无专人负责,不能调动职工积极性”,这说明领导队伍建设不健全;第6项中谈到“总服务台不能把市场信息、客房销售信息、财务收支信息、客人的需求和意见等及时地传给总经理及客房部等有关部门”,这说明队伍内部沟通不畅;第8项中谈到“酒店对上级的报告有弄虚作假现象,夸大成绩,掩盖问题,而实际上确定的利润指标根本不符合本酒店实际情况”等信息又表明队伍风气不正。所有这些都表明,酒店利润指标任务的完成需要狠抓酒店的队伍建设,如果不抓酒店的队伍建设,酒店的生存就会面临威胁。
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