#幽谷的运动生活# 一早，按惯例出门参加活动，看了一眼手机，发现通知因下雨暂停训练，只一分钟的犹豫，就拐进了中山公园跑步了，下雨上山不安全，路跑总还可以吧！不能辜负了忙活一大早，一身扮相。[哈哈][哈哈]#一周一野# 公园里遇到了两个中山公园跑团的人，简单的交谈，感觉到他们也是热爱跑步并自律的人。
跑了5公里，觉得不过瘾，就往星海广场跑去，然后延滨海路跑到了雷越野之家，雨越来越大了，就此停止吧，[挤眼][挤眼]下雨天还是不提倡跑步的！没必要[笑cry]

雨中，大连的深秋浅冬，带着些许文人气的清冷，不动声色的将霜色倾泻在城市的各个角落，那满地泛黄的银杏叶，那苍绿依旧树木，交错间，仿佛告诉人们，即使浅冬已至，繁华落寞，人间依旧生机勃勃。

爱及了这浅冬之美，看尽素雅，看尽斑斓，抬眼底眉之间，是岁月流淌的变换，更是色彩流转的惊喜。

所以，一起感受大自然的馈赠吧，，趁我们正“年轻”。[鲜花][鲜花]

#手工# 这次上山呆的长，从杭州回来的时候只带了几件薄秋装，山上厚羽绒羊绒衫大棉服倒是放了不少，愣是没放一顶冬帽，只有几顶棒球帽和草帽。翻了半天找出唯一的毛线，竟然还翻出一套竹针。好像原本计划用这毛线织个小毯子，所以带上山扔在那里很久了。

麻溜利索织了顶帽子。天气预报说今明有初雪，这下火炉和帽子都备好了。

「NBA直播」中国冠军赛收官战」yre「NBA直播」倒计时3天![美国队长]「NBA直播」当天更有好礼相送!与电竞君一起预约锁定官方视频号直播间!「F1电竞」「f1电竞中国冠军赛职业联赛」17年到22年，我换过三四个微博账号,现在用的这个账号还是一直关注着你。粉「NBA直播」粉了六年，主队一直都是Estar没有变过。我第-次看「NBA直播」比赛就是王者荣耀，「NBA直播」就是Estar的比赛，当时一眼就喜欢上了Estar的队标，我说既然如此就支持一下这个队吧，没想到这-决定就是六年。粉上ggx也有五年了，我喜欢他这个活生生的人，不是能力也不是颜[男孩儿]，-直没想过以这种方式收场。我的主推-直是ggx, 哪怕在猫言铭海甜里也是。追es最紧的时候就是19年冬,我没有错过一场比赛、任何一个人的一场「NBA直播」，感谢你们五个人,组成了我对「NBA直播」的所有回忆。20年春的estar[鼓掌]pro真的很难， 我经常看比赛看哭，我用当时的账号在大超里发了一篇长文,鼓励大家同时也写出了很多粉丝的真情实感。那是我第一次写小作文,没想到几百名姐妹给予我肯定，真的很感谢她们，给我留下的回忆。Estar-直在这里，人总是在不断更替。我只深入了解过两届，一届是小渝带队，一届是猫言铭海甜。猫言铭海甜散了以后，我就放.下了粉「NBA直播看比赛」的热忱，渐渐淡出「NBA直播看比赛」圈子。每眼下过去了三年，应该是可以采摘了。　　只是眼下他不确定，这么久没上山，