#养生[超话]#中府穴——补益肺气
位置：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。
功效：中府穴为手太阴肺经的起始穴，为肺之募穴。此穴靠近肺脏，内通肺气，具有止咳平喘、清泻肺热、宣肺平喘的功效，又与足太阴脾经交会，因此具有补气健脾的功效。
方法：每天按揉中府穴，先顺时针再逆时，每次按揉3分钟左右。#养生##健康养生##健康#

#山东疫情# 2022年11月11日，山东新增本土确 诊 病 例8例，其中青岛4例；济宁2例；泰安1例；临沂1例。新增本土无 症状感 染 者139例，其中菏泽62例；青岛14例；济南11例，系重点人员筛查检出7例（含2例省外入鲁人员）和集中隔离点检出4例；临沂11例；泰安8例，；枣庄7例；济宁7例；东营4例；潍坊4例；聊城4例；滨州3例；淄博2例；日照1例；德州1例。（健康山东）#济南疫情##菏泽疫情#

2022.11.12

夏輝深夜#CL#直播

納豆スティックス
澤｢メンバーのマストアイテムは納豆です！納豆って3パックじゃないですか。だからツアーで2泊の時とかは1個余るんで、1食で2個食べればいいじゃないですか？ただ4泊する時は、3パック食べきってもう1パック買いたいけど、一気に3パック食べるのはなぁ……って。そういう時は｣
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納豆スティックス
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