最近上海的天气真的非常舒服，没有一点立冬的寒冷，反而午后有好像初夏似的热度。算是超长待机的秋天了。不过和常年同期来说，偏干燥了一些。
今年三重拉尼娜本以为会非常寒冷，结果却如此温暖。个人觉得季节来说还是顺应时节最好，适当的寒冷可以增强机体的免疫力，也可以冻死一些病毒。所以太过温暖也许不是件好事。#上海天气#
今年三重拉尼娜本以为会非常寒冷，结果却如此温暖。个人觉得季节来说还是顺应时节最好，适当的寒冷可以增强机体的免疫力，也可以冻死一些病毒。所以太过温暖也许不是件好事。#上海天气#
以下是VTA所属的九埜織人在最新直播的概要栏中写的《水星的魔女》第一话感想，本人是自2岁起就深受老爸熏陶的高达宅。因为我读完后打从心底怀疑他的精神状态所以翻了(?)
我的第一部高达就是本作，专业术语方面还请见谅。
《水星的魔女》很好看啊。
诶？只有这句哦。没别的了。你想在别人的概要栏看到什么啊。
话说，只有1话啊。没什么可聊的啊。
硬要说的话…还是算了。与直播内容无关的文章不应该写在概要栏。
发推特也觉得不太对啊。在这直播声明不提及新作也有点怪。正是有这种顾虑才会在概要栏只写上一句话。
而且，那么“喜欢高达”却不提及新作也有违和感啊，至少写一句吧。话说，是叫角色设定吧？主播就是这么麻烦啊。
好了各回各家吧！就只剩平时的注意事项了！别盯着概要栏了快去发待机评论吧！！！
哈…。你要待到什么时候？概要栏可不是以那种心情来阅读的地方哦？真是好奇心旺盛啊…。
知道了，知道了。我输了。
我要说《机动战士高达水星的魔女》的感想哦。满意了吧?
不过真的没什么可说哦？先是公开了前传和第一话…仅此而已。官方网站上传了编剧写的《摇篮之星》同时也是动画OP主题曲《祝福》的原作小说，小说内容将前传和第一话紧密联系，其中提到了不少情报，但并不属于考察的范围之内，不如说是连考察都算不上只是渺小的我脑中的前额叶皮质的戏言罢了等下主题曲啊超好听，像那种将过去与现实联系在一起的MV，真是太棒了。
只有事先公开了《前传》的《水星的魔女》才会有这种演出啊，夹杂着敬佩的兴奋感刹那间掠过我的身体。阿宅真的喜欢这种啊。话说《祝福》的歌词也很棒啊，请务必务必读完《摇篮之星》再来接触这部作品，读完原作小说后再来听歌会内心惊叹道“为什么感觉完全不一样！？！？”也就是说，啊———。
风灵好帅啊…。好帅啊…。归根到底还是浮游炮啊…无线式全方位武装真的要死了…。啊啊抱歉，浮游炮这词不太准确，应该是“Funnel Bit”，而且是“Bit”中的一部分，所以应该郑重地说“归根到底还是Bit啊”。抱歉。本作的风灵的武装应该也是GUND BIT吧。哈哈。哪里都没得卖！？！？！？！？HG风灵！！！！！！！！喂！！！！不卖啊！！我到处找了好久啊！！！没有啊！！！！取而代之找到了HG柯西高达啊！！！！！！太好啦ーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！天饼ーーーーーーーー（天上掉馅饼的略称）！！！！！！！！！！！！！！！
话说风灵的大腿不色吗？
像魔灵高达一样，总感觉更加煽情了。
还有就是小手手很好看。第一话最后一个镜头的小手手非常漂亮。
风灵是我的女儿吗？
风灵的大腿太狡猾了，这是能在周日下午五点播的内容吗？？感觉排名要有所变动了。顺便一提目前的第一是百式。晒出蓝色机体…真的可以吗！！！！！！！！！！！可以！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
啊——，第一话的完成度真的非常高啊。起到关键性作用的前传充分介绍了世界观和角色。之后将会做什么、发生什么事的内容也叙述的相当直截了当，讲真很期待。
正片再加上《前传》和《摇篮之星》。
啊，顺便一提我很喜欢百合。
我是以《前传》→《第一话》→《摇篮之星》的顺序来看的，结果感情彻底爆发了。怎么说呢，以主人公斯莱塔的视角来看《第一话》的构成很完美。没有发生比这更多的事件。要是以她为故事中心的话那第一话就很完美。我有被直球尝试走百合路线的风格给吓到了。从褒义来讲并不像高达，感受到了一阵新风。可是若以主人公视角来看的话真的就只是学院日常剧的开篇，真是这样的话就很棒啊。
然后用《前传》《摇篮之星》来加强《高达》的要素。好厉害啊，主人公的立场？性格？总之通过角色设计来制造出两个层面的厚度。『学院日常系』和『高达』。乍一眼看是水和油，实际上是用主人公打造了一杯完美的Push-Coffee啊。很明显是不同的要素，却融合为一体。
虽然有温度感但呈现于同一部作品。真的很期待接下来将会发生什么变化。
话说真的要读一读《摇篮之星》啊，不读不行。讲真本质就是正片。我觉得读过一遍再二刷的话看法会改变的。
话说风灵可爱〜〜〜！！！！《摇篮之星》真的太棒了。最棒。
诶，等下，《水星的魔女》好绝啊？诶，全人类都应该看吧。
还只放送了1话！？诶！？还只有1话啊！！！喂喂喂喂喂喂！！！！！！！
喂！！！！！
太期待了吧！！！！！！！怎么了啊！？！？！？！？！喂！！！！
目前情报不足不太清楚，似乎是使用BIT的高达啊。
能回想起《X》啊。操纵方式也有《铁血》味，角色设定有《1st》中那个角色的感觉。机设类似于《G之复国运动》和《∀》那样的创新曲线美。虽然还有很多其他的，但是感觉上还是很不错的。
话说这个世界的高达设定本身就特别承袭初代，感觉像是初期方案的延伸。本质就是「Model『Suit』」。是的，就像刚才所说的，《前传》中完全没有公开或说明用语啊。果然第一话也故意制造了模糊不清的气氛。所以真的很期待这方面的世界观、设定、背景与主线联系起来的时候。
我也知道仅凭第一话过于兴奋也不太好，怎么说呢，提前将今后的“承”和“转”的伏笔铺垫在《前传》，同时也不妨碍第一话的整体流程。
诶，有点突然抱歉，风灵的大腿可以在周日下午五点播吗？？
那件前胸护甲，可以吗？真的可以吗？
不过怎么说呢，很健康呢，风灵。我很喜欢铁血的MS设计，果然特征是腰吧？露出Frame的腰。完全就是MS痴啊。这也很好啊。
不过风灵的那里真的露出度很少。不过，那个胸部的Shell Unit有点…哎？？？就是这么回事。健康的、其中的情欲也很不错啊。
散发出那样的光芒…。啊啊那样的驱动音…！！！
现在我的最推角色是风灵。风灵君真的可爱。快听《祝福》快看《摇篮之星》，保证你们秒加推。
但会想到ALICE…还是不要想了。
我们！！！！！祝愿风灵与斯莱塔永恒是百合姐妹！！
…诶？
我的第一部高达就是本作，专业术语方面还请见谅。
《水星的魔女》很好看啊。
诶？只有这句哦。没别的了。你想在别人的概要栏看到什么啊。
话说，只有1话啊。没什么可聊的啊。
硬要说的话…还是算了。与直播内容无关的文章不应该写在概要栏。
发推特也觉得不太对啊。在这直播声明不提及新作也有点怪。正是有这种顾虑才会在概要栏只写上一句话。
而且，那么“喜欢高达”却不提及新作也有违和感啊，至少写一句吧。话说，是叫角色设定吧？主播就是这么麻烦啊。
好了各回各家吧！就只剩平时的注意事项了！别盯着概要栏了快去发待机评论吧！！！
哈…。你要待到什么时候？概要栏可不是以那种心情来阅读的地方哦？真是好奇心旺盛啊…。
知道了，知道了。我输了。
我要说《机动战士高达水星的魔女》的感想哦。满意了吧?
不过真的没什么可说哦？先是公开了前传和第一话…仅此而已。官方网站上传了编剧写的《摇篮之星》同时也是动画OP主题曲《祝福》的原作小说，小说内容将前传和第一话紧密联系，其中提到了不少情报，但并不属于考察的范围之内，不如说是连考察都算不上只是渺小的我脑中的前额叶皮质的戏言罢了等下主题曲啊超好听，像那种将过去与现实联系在一起的MV，真是太棒了。
只有事先公开了《前传》的《水星的魔女》才会有这种演出啊，夹杂着敬佩的兴奋感刹那间掠过我的身体。阿宅真的喜欢这种啊。话说《祝福》的歌词也很棒啊，请务必务必读完《摇篮之星》再来接触这部作品，读完原作小说后再来听歌会内心惊叹道“为什么感觉完全不一样！？！？”也就是说，啊———。
风灵好帅啊…。好帅啊…。归根到底还是浮游炮啊…无线式全方位武装真的要死了…。啊啊抱歉，浮游炮这词不太准确，应该是“Funnel Bit”，而且是“Bit”中的一部分，所以应该郑重地说“归根到底还是Bit啊”。抱歉。本作的风灵的武装应该也是GUND BIT吧。哈哈。哪里都没得卖！？！？！？！？HG风灵！！！！！！！！喂！！！！不卖啊！！我到处找了好久啊！！！没有啊！！！！取而代之找到了HG柯西高达啊！！！！！！太好啦ーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！天饼ーーーーーーーー（天上掉馅饼的略称）！！！！！！！！！！！！！！！
话说风灵的大腿不色吗？
像魔灵高达一样，总感觉更加煽情了。
还有就是小手手很好看。第一话最后一个镜头的小手手非常漂亮。
风灵是我的女儿吗？
风灵的大腿太狡猾了，这是能在周日下午五点播的内容吗？？感觉排名要有所变动了。顺便一提目前的第一是百式。晒出蓝色机体…真的可以吗！！！！！！！！！！！可以！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
啊——，第一话的完成度真的非常高啊。起到关键性作用的前传充分介绍了世界观和角色。之后将会做什么、发生什么事的内容也叙述的相当直截了当，讲真很期待。
正片再加上《前传》和《摇篮之星》。
啊，顺便一提我很喜欢百合。
我是以《前传》→《第一话》→《摇篮之星》的顺序来看的，结果感情彻底爆发了。怎么说呢，以主人公斯莱塔的视角来看《第一话》的构成很完美。没有发生比这更多的事件。要是以她为故事中心的话那第一话就很完美。我有被直球尝试走百合路线的风格给吓到了。从褒义来讲并不像高达，感受到了一阵新风。可是若以主人公视角来看的话真的就只是学院日常剧的开篇，真是这样的话就很棒啊。
然后用《前传》《摇篮之星》来加强《高达》的要素。好厉害啊，主人公的立场？性格？总之通过角色设计来制造出两个层面的厚度。『学院日常系』和『高达』。乍一眼看是水和油，实际上是用主人公打造了一杯完美的Push-Coffee啊。很明显是不同的要素，却融合为一体。
虽然有温度感但呈现于同一部作品。真的很期待接下来将会发生什么变化。
话说真的要读一读《摇篮之星》啊，不读不行。讲真本质就是正片。我觉得读过一遍再二刷的话看法会改变的。
话说风灵可爱〜〜〜！！！！《摇篮之星》真的太棒了。最棒。
诶，等下，《水星的魔女》好绝啊？诶，全人类都应该看吧。
还只放送了1话！？诶！？还只有1话啊！！！喂喂喂喂喂喂！！！！！！！
喂！！！！！
太期待了吧！！！！！！！怎么了啊！？！？！？！？！喂！！！！
目前情报不足不太清楚，似乎是使用BIT的高达啊。
能回想起《X》啊。操纵方式也有《铁血》味，角色设定有《1st》中那个角色的感觉。机设类似于《G之复国运动》和《∀》那样的创新曲线美。虽然还有很多其他的，但是感觉上还是很不错的。
话说这个世界的高达设定本身就特别承袭初代，感觉像是初期方案的延伸。本质就是「Model『Suit』」。是的，就像刚才所说的，《前传》中完全没有公开或说明用语啊。果然第一话也故意制造了模糊不清的气氛。所以真的很期待这方面的世界观、设定、背景与主线联系起来的时候。
我也知道仅凭第一话过于兴奋也不太好，怎么说呢，提前将今后的“承”和“转”的伏笔铺垫在《前传》，同时也不妨碍第一话的整体流程。
诶，有点突然抱歉，风灵的大腿可以在周日下午五点播吗？？
那件前胸护甲，可以吗？真的可以吗？
不过怎么说呢，很健康呢，风灵。我很喜欢铁血的MS设计，果然特征是腰吧？露出Frame的腰。完全就是MS痴啊。这也很好啊。
不过风灵的那里真的露出度很少。不过，那个胸部的Shell Unit有点…哎？？？就是这么回事。健康的、其中的情欲也很不错啊。
散发出那样的光芒…。啊啊那样的驱动音…！！！
现在我的最推角色是风灵。风灵君真的可爱。快听《祝福》快看《摇篮之星》，保证你们秒加推。
但会想到ALICE…还是不要想了。
我们！！！！！祝愿风灵与斯莱塔永恒是百合姐妹！！
…诶？
【#育心好康# |下雨天睡得更香？揭秘大自然的影响力】#健康# #睡眠#
秋分已至，除了挥之不去的热，还有说来就来的雨令人防不胜防，给大家来个措手不及。
这也就限制了很多人的户外活动，只能呆在室内，时间一长就有了困意，不睡不知道，一睡吓一跳，到最后就成了越睡越想睡，根本起不来的地步。
你有没有好奇过，为什么一到下雨天就特别想睡觉呢？
育心好康就带大家，一探究竟。
>>>白噪音制造了遮蔽效应
我们都有这样的感受，在特别安静与特别嘈杂的环境下都会很难睡着，但是在相对舒缓、有规律的声音环境下却很容易入睡。
很明显，这主要与我们的听觉系统有关。当我们睡觉时，我们的听觉系统处于一个类似于待机的警报状态，对突然出现的声音会产生注意力，从而发出信号让我们惊醒。
下雨的声音就是一种白噪音，相当于屏蔽了很多细小的外界声音变化，也就达到了一定的噪音消除的作用。
比如有两个房间：一间漆黑无光和一间有些光的，你突然打开手电筒，在哪个房间里手电筒的光线不会太明显呢？当然是在那间有些光的房间。
把光换为声音，在一间完全静音的房间里和一间有白噪音的房间里冲马桶，在哪个房间里声音会更明显？
白噪音具有均匀覆盖其它外界噪音的功能，由此便产生了一种“屏蔽效应”，使我们安然入睡。
利用这类原理，有人还专门在办公区域制造一些类似于雨声的白噪音、粉色噪音，用来隔绝声音，起着一定的隐私保护和减少干扰的作用。
>>>交感神经活跃度降低
下雨天气压降低，导致空气中的含氧量减少，这时人的交感神经就会处于不活跃状态，而由副交感神经主导者机体，因而容易犯困。
除此，由于雨天湿气重，人身体内的湿气此时也不容易排出体外，因此除了困倦也会感到四肢沉重、无精打采。
而且，本身冷色调会给人极强的心理暗示，营造一种较为悲伤无力的情绪氛围。据统计，世界上有15%~20%的人群会在下雨天心情不佳，出现疲惫、烦躁等情绪。所以工作的劲头不足，更容易产生睡觉的情绪。
当然也有部分人会因为下雨天而处于放松状态，这是因为雨天带来的不仅仅是潮湿的空气和沙沙的雨声，还有空气中的负离子。研究表明，负离子对人体循环系统、呼吸系统、神经系统相关疾病都有一定的治疗作用，被誉为“空气中的维生素”。
>>>单一节奏的刺激
雨滴落在地面、建筑物等物体上时都会产生声音，通常雨声不会很大，并呈现出一个小—大—小的变化过程。
当人的大脑皮层受到单一的、有节奏的长期刺激后，会造成深度的抑制，并降低身体各部分的兴奋性，使抑制的影响由大脑皮层扩散到皮质下部位，从而引起困倦，从而使人进入睡眠状态。
这样的场景很多见。
比如母亲会轻柔有节奏地拍打着小baby哄其睡觉；
坐火车欣赏外面风景时，当听到火车在钢轨上有节奏地呼啸也会逐渐感到倦意；
还有我们睡前听音乐助眠，可能有人会说越听越兴奋，那只是选的歌曲风格过于欢快激扬或者自己沉浸到歌曲中了，换做听枯燥的英语单词朗读试试……
>>>神奇的褪黑素
褪黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，因此也被称作松果腺素。
褪黑素具有抗衰老、调节免疫、抗肿瘤、调节时差等多项生理功能，其中有一个重要功能就是促进睡眠，因此它也被开发出来成为一种新型催眠药物。
雨天总是伴随着阴天，人体大脑的松果体在黑暗环境中会分泌褪黑素。
研究表明，褪黑素具有减少入睡时间、提高睡眠质量、减少角醒次数等作用，对睡眠的调节有重要的影响。褪黑素活动增强，深睡眠状态持久，睡眠就会格外香甜。
所以，下雨天睡得香并不是毫无根据的，自然环境影响人体的身体状态，下雨天时不妨在家中大睡一场。
育心好康专门研究和实践身心健康的整体解决方案，已经形成一套规范化、标准化、系统化、科学性、可落地的解决方案。
尤其在睡眠调理这一块，育心好康致力于帮助大众解决睡眠问题，通过研究睡眠的科学原理和各方面影响因素，帮助人们掌握快速入眠的技巧，拥有香甜高质的好睡眠。
用好睡眠提高自身免疫力，抵挡外界的病毒侵袭，为自己和家人的身心保驾护航。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多健康疗愈好文尽在#育心好康# 公众号
秋分已至，除了挥之不去的热，还有说来就来的雨令人防不胜防，给大家来个措手不及。
这也就限制了很多人的户外活动，只能呆在室内，时间一长就有了困意，不睡不知道，一睡吓一跳，到最后就成了越睡越想睡，根本起不来的地步。
你有没有好奇过，为什么一到下雨天就特别想睡觉呢？
育心好康就带大家，一探究竟。
>>>白噪音制造了遮蔽效应
我们都有这样的感受，在特别安静与特别嘈杂的环境下都会很难睡着，但是在相对舒缓、有规律的声音环境下却很容易入睡。
很明显，这主要与我们的听觉系统有关。当我们睡觉时，我们的听觉系统处于一个类似于待机的警报状态，对突然出现的声音会产生注意力，从而发出信号让我们惊醒。
下雨的声音就是一种白噪音，相当于屏蔽了很多细小的外界声音变化，也就达到了一定的噪音消除的作用。
比如有两个房间：一间漆黑无光和一间有些光的，你突然打开手电筒，在哪个房间里手电筒的光线不会太明显呢？当然是在那间有些光的房间。
把光换为声音，在一间完全静音的房间里和一间有白噪音的房间里冲马桶，在哪个房间里声音会更明显？
白噪音具有均匀覆盖其它外界噪音的功能，由此便产生了一种“屏蔽效应”，使我们安然入睡。
利用这类原理，有人还专门在办公区域制造一些类似于雨声的白噪音、粉色噪音，用来隔绝声音，起着一定的隐私保护和减少干扰的作用。
>>>交感神经活跃度降低
下雨天气压降低，导致空气中的含氧量减少，这时人的交感神经就会处于不活跃状态，而由副交感神经主导者机体，因而容易犯困。
除此，由于雨天湿气重，人身体内的湿气此时也不容易排出体外，因此除了困倦也会感到四肢沉重、无精打采。
而且，本身冷色调会给人极强的心理暗示，营造一种较为悲伤无力的情绪氛围。据统计，世界上有15%~20%的人群会在下雨天心情不佳，出现疲惫、烦躁等情绪。所以工作的劲头不足，更容易产生睡觉的情绪。
当然也有部分人会因为下雨天而处于放松状态，这是因为雨天带来的不仅仅是潮湿的空气和沙沙的雨声，还有空气中的负离子。研究表明，负离子对人体循环系统、呼吸系统、神经系统相关疾病都有一定的治疗作用，被誉为“空气中的维生素”。
>>>单一节奏的刺激
雨滴落在地面、建筑物等物体上时都会产生声音，通常雨声不会很大，并呈现出一个小—大—小的变化过程。
当人的大脑皮层受到单一的、有节奏的长期刺激后，会造成深度的抑制，并降低身体各部分的兴奋性，使抑制的影响由大脑皮层扩散到皮质下部位，从而引起困倦，从而使人进入睡眠状态。
这样的场景很多见。
比如母亲会轻柔有节奏地拍打着小baby哄其睡觉；
坐火车欣赏外面风景时，当听到火车在钢轨上有节奏地呼啸也会逐渐感到倦意；
还有我们睡前听音乐助眠，可能有人会说越听越兴奋，那只是选的歌曲风格过于欢快激扬或者自己沉浸到歌曲中了，换做听枯燥的英语单词朗读试试……
>>>神奇的褪黑素
褪黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，因此也被称作松果腺素。
褪黑素具有抗衰老、调节免疫、抗肿瘤、调节时差等多项生理功能，其中有一个重要功能就是促进睡眠，因此它也被开发出来成为一种新型催眠药物。
雨天总是伴随着阴天，人体大脑的松果体在黑暗环境中会分泌褪黑素。
研究表明，褪黑素具有减少入睡时间、提高睡眠质量、减少角醒次数等作用，对睡眠的调节有重要的影响。褪黑素活动增强，深睡眠状态持久，睡眠就会格外香甜。
所以，下雨天睡得香并不是毫无根据的，自然环境影响人体的身体状态，下雨天时不妨在家中大睡一场。
育心好康专门研究和实践身心健康的整体解决方案，已经形成一套规范化、标准化、系统化、科学性、可落地的解决方案。
尤其在睡眠调理这一块，育心好康致力于帮助大众解决睡眠问题，通过研究睡眠的科学原理和各方面影响因素，帮助人们掌握快速入眠的技巧，拥有香甜高质的好睡眠。
用好睡眠提高自身免疫力，抵挡外界的病毒侵袭，为自己和家人的身心保驾护航。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
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