一个人的马拉松
修整三天，终于有精力回顾一下自己11月6日独自完成的马拉松了。
这起源于两个多月前无锡马拉松中签，从无全马经历的我鼓足勇气报名参加计划于11月6日进行的无锡马拉松，没想到后补中签。曾经跑过无数次马拉松的某同学一直在渲染锡马的各种意趣，让我对这场赛事充满了向往。中签了，啥也别说了，备战吧。9月一次半马，跑量186；10月两次半马一次30+，跑量202。一点点提升能力，不断总结经验，感觉自己与全马的距离越来越近了。临近比赛前两周，已经昭告天下，我要参加全马比赛了！壮行酒已经喝过，啦啦队也已组建，新战靴业已到位，真可谓万事俱备，只差出发。熟料10月末疫情再起，各大马拉松赛事纷纷宣布取消或延期，锡马也未能幸免，10月28日发来了比赛延期信息。
延期就延期吧，据说春风十里的锡马更迷人。这接下来11月的第一周可谓放任，抬脚就是10公里，配速常在540，放松心情，快乐跑步，挺好挺好。5号跑完10公里，看到群里的竹子独自跑了个全马，心生羡慕。我是不是也可以试试啊？6号也是北京马拉松鸣枪起跑的日子，不能参加，隔空跑一个吧。晚上准备好补给，设计好路线，咱没有跑过全马的经验，不能冒傻气，先一个半马，接下来以6公里为单位刷圈，后面再以2公里为单位补齐，就这么愉快的决定了。
7:40，基本和北马同时出发，自己设计的口号是“锡马延期，跑马的脚步不延期”。沿着曾经跑过的经典半马路线跑起来，步履很轻松，心情很愉快。边跑步边录视频，拍照片，小城深秋，微阴的天气，可见浓烈的色彩，也见萧索的落叶，但一切皆美，因为有爱。
2小时6分钟，半马完成，比以往的配速稍慢，因为知道硬仗还在后面。补给一根香蕉，带上一罐红牛和几块巧克力再次出发，浑身依旧充满力量。毫不犹豫，放弃了原定的6公里刷圈线路，改跑10公里，因为感觉状态不错，10公里不会有问题。果然，1小时4分钟顺利完成这一路线，稍累，但对跑完全马已充满信心。再次补给一根香蕉 ，带上一罐红牛。下定决心，再跑一遍10公里线路，不留退路，跑完全马。前几公里步履依然轻松，心中甚至暗暗嘲笑那个网友发的跑马视频，拍的有点夸张吧，全马也没那么恐怖啊！加油啊！这时听软件报告已经跑了34公里，感觉不对啊，不是应该35了吗，报错了吧！下面1公里，报告35，可能是自己恍惚间记错了。还有6公里，咬牙挺住！双腿渐觉沉重，努力控制步频，尽量不掉速。然而不管怎么努力，速度已经明显下降。谁说的，全马是从33公里开始的，这后面的几公里确实是在挑战极限。加油，坚持，完赛没问题！不断给自己打气，既然已经做了选择，一定要跑完全程。39公里了！离终点越来越近了！再吃一块巧克力，放松心情，感觉自己已经赢了。开始酝酿最后1公里时的视频文案“一个人的马拉松，超越自己，挑战极限，我做到了！”然而在半马时就开始零星低落的雨滴在最后1公里已经连成了线，双腿机械地迈着，听那软件的报告，可却迟迟听不到声音，我敢说，这是我跑步以来最漫长的1公里。42公里了！全马完成了！雨下大了！没有鲜花，没有掌声，也没有观众。拖着不知还是不是自己的身体，匆忙回家。人生的第一场马拉松就这样结束了。
小结：据说在中国能够跑完全马的人可谓万里挑一，4小时23分完赛，不快，但也有种一览众山小的感觉了。跑马拉松是一种生活态度，是对极限的挑战，与健身无关。“人生是一场马拉松”，我们一定听很多人说过，甚至也对别人说过，但当你真正跑完一场马拉松的时候，便对这句话有了更深刻的理解。是的，人生是一场马拉松，我们每个人都在奔跑的路上。我们可以结伴而行，也可以独自奔跑，但支撑你跑下来的只能是你自己，那是一个人的战斗。2022年11月6日，北马，上万人的狂欢，而我，享受了一个人的孤独。修整过来了，向着下一场马拉松出发……
修整三天，终于有精力回顾一下自己11月6日独自完成的马拉松了。
这起源于两个多月前无锡马拉松中签，从无全马经历的我鼓足勇气报名参加计划于11月6日进行的无锡马拉松，没想到后补中签。曾经跑过无数次马拉松的某同学一直在渲染锡马的各种意趣，让我对这场赛事充满了向往。中签了，啥也别说了，备战吧。9月一次半马，跑量186；10月两次半马一次30+，跑量202。一点点提升能力，不断总结经验，感觉自己与全马的距离越来越近了。临近比赛前两周，已经昭告天下，我要参加全马比赛了！壮行酒已经喝过，啦啦队也已组建，新战靴业已到位，真可谓万事俱备，只差出发。熟料10月末疫情再起，各大马拉松赛事纷纷宣布取消或延期，锡马也未能幸免，10月28日发来了比赛延期信息。
延期就延期吧，据说春风十里的锡马更迷人。这接下来11月的第一周可谓放任，抬脚就是10公里，配速常在540，放松心情，快乐跑步，挺好挺好。5号跑完10公里，看到群里的竹子独自跑了个全马，心生羡慕。我是不是也可以试试啊？6号也是北京马拉松鸣枪起跑的日子，不能参加，隔空跑一个吧。晚上准备好补给，设计好路线，咱没有跑过全马的经验，不能冒傻气，先一个半马，接下来以6公里为单位刷圈，后面再以2公里为单位补齐，就这么愉快的决定了。
7:40，基本和北马同时出发，自己设计的口号是“锡马延期，跑马的脚步不延期”。沿着曾经跑过的经典半马路线跑起来，步履很轻松，心情很愉快。边跑步边录视频，拍照片，小城深秋，微阴的天气，可见浓烈的色彩，也见萧索的落叶，但一切皆美，因为有爱。
2小时6分钟，半马完成，比以往的配速稍慢，因为知道硬仗还在后面。补给一根香蕉，带上一罐红牛和几块巧克力再次出发，浑身依旧充满力量。毫不犹豫，放弃了原定的6公里刷圈线路，改跑10公里，因为感觉状态不错，10公里不会有问题。果然，1小时4分钟顺利完成这一路线，稍累，但对跑完全马已充满信心。再次补给一根香蕉 ，带上一罐红牛。下定决心，再跑一遍10公里线路，不留退路，跑完全马。前几公里步履依然轻松，心中甚至暗暗嘲笑那个网友发的跑马视频，拍的有点夸张吧，全马也没那么恐怖啊！加油啊！这时听软件报告已经跑了34公里，感觉不对啊，不是应该35了吗，报错了吧！下面1公里，报告35，可能是自己恍惚间记错了。还有6公里，咬牙挺住！双腿渐觉沉重，努力控制步频，尽量不掉速。然而不管怎么努力，速度已经明显下降。谁说的，全马是从33公里开始的，这后面的几公里确实是在挑战极限。加油，坚持，完赛没问题！不断给自己打气，既然已经做了选择，一定要跑完全程。39公里了！离终点越来越近了！再吃一块巧克力，放松心情，感觉自己已经赢了。开始酝酿最后1公里时的视频文案“一个人的马拉松，超越自己，挑战极限，我做到了！”然而在半马时就开始零星低落的雨滴在最后1公里已经连成了线，双腿机械地迈着，听那软件的报告，可却迟迟听不到声音，我敢说，这是我跑步以来最漫长的1公里。42公里了！全马完成了！雨下大了！没有鲜花，没有掌声，也没有观众。拖着不知还是不是自己的身体，匆忙回家。人生的第一场马拉松就这样结束了。
小结：据说在中国能够跑完全马的人可谓万里挑一，4小时23分完赛，不快，但也有种一览众山小的感觉了。跑马拉松是一种生活态度，是对极限的挑战，与健身无关。“人生是一场马拉松”，我们一定听很多人说过，甚至也对别人说过，但当你真正跑完一场马拉松的时候，便对这句话有了更深刻的理解。是的，人生是一场马拉松，我们每个人都在奔跑的路上。我们可以结伴而行，也可以独自奔跑，但支撑你跑下来的只能是你自己，那是一个人的战斗。2022年11月6日，北马，上万人的狂欢，而我，享受了一个人的孤独。修整过来了，向着下一场马拉松出发……
[微风]上午十点监考期中考试结束，之后看英语试卷看到emo[泪]，于是决定上楼去调整一下自己的心情……
[微风]本来都不想吃中饭了，杨老师打电话喊我下楼去吃饭，说王老师都去开车了，于是和王大哥，颜老师，杨老师，旷老师去下馆子吃了个饭……好像这么久还是第一次[允悲]
[微风]吃完饭回来，王大哥去钓鱼了，于是我和颜老师开启了逗狗模式[笑cry]，还是挺治愈的，至少那一段时间是放松的……
[微风]上楼看到试卷头疼，于是打算睡一觉[允悲]醒来就是天黑了……旷老师打电话问我晚上吃啥，我说：“那就火鸡面吧，好久没吃啦[笑cry]”
王大哥说要吃我的方便面，于是带下楼给他。
就这样开启了三人的面食晚餐……
由于我最后煮，等我煮完了，他两都吃完了……
一边在看游戏直播的王大哥对我说：“tanyan,你还不快吃，我在等你去洗碗，我怕你怕黑。”
“我怕黑[费解]，是你怕吧[doge]。”
“那刚刚是谁说的，晚上没看清摔了一跤，我上次凌晨四点经过一个坟墓我都没怕[doge]”
“好好好，你胆大。”
才刚刚走几步，王大哥就故意说：“我好害怕呀。”
真是能把我逗死[笑cry]
[微风]洗完碗坐到办公室，他突然从自己身上捡到一根长头发说：“这是哪个女孩的头发[笑cry]”看着我[费解]
嫌弃的眼神看过去，“别诬陷我[doge]”
他不敢说话了[笑cry][笑cry][笑cry]
他真的刷新了我对金牛座的认知[允悲]
也许狮子座和金牛座真的是冤家，他每天不让我怼他就不舒服……
也行吧，至少王大哥最近没催我找对象了[允悲]
[微风]本来都不想吃中饭了，杨老师打电话喊我下楼去吃饭，说王老师都去开车了，于是和王大哥，颜老师，杨老师，旷老师去下馆子吃了个饭……好像这么久还是第一次[允悲]
[微风]吃完饭回来，王大哥去钓鱼了，于是我和颜老师开启了逗狗模式[笑cry]，还是挺治愈的，至少那一段时间是放松的……
[微风]上楼看到试卷头疼，于是打算睡一觉[允悲]醒来就是天黑了……旷老师打电话问我晚上吃啥，我说：“那就火鸡面吧，好久没吃啦[笑cry]”
王大哥说要吃我的方便面，于是带下楼给他。
就这样开启了三人的面食晚餐……
由于我最后煮，等我煮完了，他两都吃完了……
一边在看游戏直播的王大哥对我说：“tanyan,你还不快吃，我在等你去洗碗，我怕你怕黑。”
“我怕黑[费解]，是你怕吧[doge]。”
“那刚刚是谁说的，晚上没看清摔了一跤，我上次凌晨四点经过一个坟墓我都没怕[doge]”
“好好好，你胆大。”
才刚刚走几步，王大哥就故意说：“我好害怕呀。”
真是能把我逗死[笑cry]
[微风]洗完碗坐到办公室，他突然从自己身上捡到一根长头发说：“这是哪个女孩的头发[笑cry]”看着我[费解]
嫌弃的眼神看过去，“别诬陷我[doge]”
他不敢说话了[笑cry][笑cry][笑cry]
他真的刷新了我对金牛座的认知[允悲]
也许狮子座和金牛座真的是冤家，他每天不让我怼他就不舒服……
也行吧，至少王大哥最近没催我找对象了[允悲]
谁说腮红的颜色只有一种
你带来的惊艳从不止一面
ThinkBook视觉系口罩
浪漫难掩，一起明媚这个冬天
我们，打个罩面[害羞]
[许愿星]关注@ThinkBook官方微博 ，转评赞本条，我们将于11月8日抽10位锦鲤送美图同款【ThinkBook腮红口罩】[鼓掌][鼓掌]
想get同款吗？还不快行动起来！
#ThinkBook##多彩由我定义##ThinkBook颜值主义##以思考重构世界# https://t.cn/A6onzBxU
你带来的惊艳从不止一面
ThinkBook视觉系口罩
浪漫难掩，一起明媚这个冬天
我们，打个罩面[害羞]
[许愿星]关注@ThinkBook官方微博 ，转评赞本条，我们将于11月8日抽10位锦鲤送美图同款【ThinkBook腮红口罩】[鼓掌][鼓掌]
想get同款吗？还不快行动起来！
#ThinkBook##多彩由我定义##ThinkBook颜值主义##以思考重构世界# https://t.cn/A6onzBxU
✋热门推荐