让美丽再现
近日，一则短视频在网上火了，视频中，一名女子走在河滩上，身后拉着一根长长的绳子，绳子上系满了一个又一个的塑料瓶。这位女子叫谢世丽，10月4日，谢女士和一个朋友来到君山风景区游玩，无聊之余，她看到地上有很多瓶子，于是一时兴起，想着把地上能看到的瓶子都捡起来。
“一开始我是拿着一个塑料袋的，装了几个瓶子后，发现地上有一根绳子。”就在谢世丽准备伸手拿绳子的时候，装着瓶子的塑料袋被风吹跑了，她索性用绳子将瓶子一个一个串了起来。如今近一个月过去，她几乎每天都会去捡4个多小时，已捡了1300多个，全部连成串拖到岸上送给拾荒老人。她表示，做这个视频的初衷是想尽微薄之力，让洞庭湖的白色垃圾变得少一点，也希望她的抖音视频、直播能吸引更多的人，共同欣赏洞庭湖美丽风光，一起来这里捡垃圾，保护洞庭湖环境，为她点赞。
近日，一则短视频在网上火了，视频中，一名女子走在河滩上，身后拉着一根长长的绳子，绳子上系满了一个又一个的塑料瓶。这位女子叫谢世丽，10月4日，谢女士和一个朋友来到君山风景区游玩，无聊之余，她看到地上有很多瓶子，于是一时兴起，想着把地上能看到的瓶子都捡起来。
“一开始我是拿着一个塑料袋的，装了几个瓶子后，发现地上有一根绳子。”就在谢世丽准备伸手拿绳子的时候，装着瓶子的塑料袋被风吹跑了，她索性用绳子将瓶子一个一个串了起来。如今近一个月过去，她几乎每天都会去捡4个多小时，已捡了1300多个，全部连成串拖到岸上送给拾荒老人。她表示，做这个视频的初衷是想尽微薄之力，让洞庭湖的白色垃圾变得少一点，也希望她的抖音视频、直播能吸引更多的人，共同欣赏洞庭湖美丽风光，一起来这里捡垃圾，保护洞庭湖环境，为她点赞。
挠挠头，来都来了，还是写一篇武夷山攻略吧。
首先要说明，来武夷山并不是为了看山，最高峰 530 米……这里最好的是溪流与山涧（我恰好遇上了枯水期），爬山与徒步。
武夷山的主要景点是天游峰与九曲溪竹筏漂流，如果只玩一天的话，爬个天游峰，坐个竹筏，玩一天就可以回去了。但其实玩够三天也是可以的（景区出售三日票）。
⭐️ 推荐 TOP3:
1、爬大王峰，登山的石梯陡并且美，快到山顶时还有一段路，几乎是垂直地从一线天底部爬到顶部，相当之刺激。唯一的遗憾是山顶风景稀烂，主要的乐趣是爬山本身。
2、九曲溪竹筏漂流，从九曲，八曲，曲曲折折地一直飘到一曲，沿途经过武夷山几乎所有的知名景点。水清多鱼，丰水期的感觉应该会很不错。
3、岩骨花香漫游道，也是武夷山最美的徒步道，一路浓绿与山涧陪伴，只是现在的枯水期涓滴全无，令人心生怨恨。
⭐️ 其他知名景点：
爬天游峰：有名，必去，但我没明白名在哪里。山既不好看，山顶的风景也只能说视野开阔。大约吭哧吭哧爬到山顶比较有成就感吧。
爬虎啸岩：和天游峰类似，都是 2 小时左右的上山下山，山顶风景远不如天游峰。
一线天（知名景点，不是大王峰顶那个不知名的一线天）：大约一百多米长的极窄的石缝，我一个 130 斤的胖子，穿过石缝时被挤出鸡叫。主观认为 150斤以上绝无可能通过。
玉女峰：不去也罢。九曲溪漂流时原本就会路过玉女峰，然后你再单独去这个景点的话，只是在河滩上拍张照就走，不可以爬山，关键是玉女峰既不好看也不玉女。
大红袍：山崖上 6 株大红袍母树，据说是最早的大红袍茶树，没人说明的话会认为那就是一从乱糟糟的灌木。
桃源洞：并没有洞，只有一个道观和刻在山崖上的巨型胖叔叔。恰好遇见信众诵经，香火味扑鼻而来。
水帘洞：既没有水帘也没有洞，只有山壁上的石刻与经堂。
止止庵：古朴的石头庵门很美，里边没什么好看的，就在大王峰下，天晴时仰望大王峰或许不错。
白云禅寺：在景区外，需要爬一小段山路，通常去那里看凌晨五六点的日出与云海。
⭐️ 徒步线路（重点）：
绿野仙踪漫游道：3 公里，都是平路，难度很低，适合从虎啸岩走到一线天，路过许多茶园，有着普通的徒步乐趣。
洞天仙府漫游道：7.5 公里，忽上忽下比较难走，会路过桃源洞与天游峰顶，沿途风景多变，颇多野趣也颇有挑战。
岩骨花香漫游道：4.5 公里，上面推荐过，一路清幽，难度中等。起点大红袍终点水帘洞，两个都很无趣，精华反倒是中间这段徒步路线。
岸上九曲漫游道：4 公里，沿着竹筏漂流九曲溪的路线徒步走一遍，我没走，目测平平。
天心问禅漫游道：7.5 公里，最冷门的漫游道，从水帘洞出发，穿过很多冷门景点，我没走，部分路线与岩骨花香重合。
⭐️ 目的地总结
普通人去武夷山，就是爬个天游峰，飘个九曲溪。别的地方随便走走爱去不去。
我个人比较喜欢爬更多的山，徒步更多的路，爬山和徒步是我眼里的武夷山精华。
路线设计方面，南线是虎啸岩>一线天，两点之间是绿野仙踪漫游道，大约半天。
中线是竹筏九曲溪漂流>大王峰>止止庵，不爬大王峰的话小半天，爬山则需要大半天。
北线是天游峰>大红袍>水帘洞，前半程是洞天仙府漫游道，后半程是岩骨花香漫游道。全程走完超过 12 公里，我 6 小时走了 2.5 万步，很累，普通人建议从天游峰下山后坐车去大红袍，只走岩骨花香漫游道即可。
建议只用两天（一个周末）玩中线和北线，如有余暇，可以跳过虎啸岩，直接坐景区班车去玩一线天。
下面的配图除了 C 位大王峰，别的全是山路，因为只有山路好看，别的山山水水与知名景点并不能拍出好照片来。
首先要说明，来武夷山并不是为了看山，最高峰 530 米……这里最好的是溪流与山涧（我恰好遇上了枯水期），爬山与徒步。
武夷山的主要景点是天游峰与九曲溪竹筏漂流，如果只玩一天的话，爬个天游峰，坐个竹筏，玩一天就可以回去了。但其实玩够三天也是可以的（景区出售三日票）。
⭐️ 推荐 TOP3:
1、爬大王峰，登山的石梯陡并且美，快到山顶时还有一段路，几乎是垂直地从一线天底部爬到顶部，相当之刺激。唯一的遗憾是山顶风景稀烂，主要的乐趣是爬山本身。
2、九曲溪竹筏漂流，从九曲，八曲，曲曲折折地一直飘到一曲，沿途经过武夷山几乎所有的知名景点。水清多鱼，丰水期的感觉应该会很不错。
3、岩骨花香漫游道，也是武夷山最美的徒步道，一路浓绿与山涧陪伴，只是现在的枯水期涓滴全无，令人心生怨恨。
⭐️ 其他知名景点：
爬天游峰：有名，必去，但我没明白名在哪里。山既不好看，山顶的风景也只能说视野开阔。大约吭哧吭哧爬到山顶比较有成就感吧。
爬虎啸岩：和天游峰类似，都是 2 小时左右的上山下山，山顶风景远不如天游峰。
一线天（知名景点，不是大王峰顶那个不知名的一线天）：大约一百多米长的极窄的石缝，我一个 130 斤的胖子，穿过石缝时被挤出鸡叫。主观认为 150斤以上绝无可能通过。
玉女峰：不去也罢。九曲溪漂流时原本就会路过玉女峰，然后你再单独去这个景点的话，只是在河滩上拍张照就走，不可以爬山，关键是玉女峰既不好看也不玉女。
大红袍：山崖上 6 株大红袍母树，据说是最早的大红袍茶树，没人说明的话会认为那就是一从乱糟糟的灌木。
桃源洞：并没有洞，只有一个道观和刻在山崖上的巨型胖叔叔。恰好遇见信众诵经，香火味扑鼻而来。
水帘洞：既没有水帘也没有洞，只有山壁上的石刻与经堂。
止止庵：古朴的石头庵门很美，里边没什么好看的，就在大王峰下，天晴时仰望大王峰或许不错。
白云禅寺：在景区外，需要爬一小段山路，通常去那里看凌晨五六点的日出与云海。
⭐️ 徒步线路（重点）：
绿野仙踪漫游道：3 公里，都是平路，难度很低，适合从虎啸岩走到一线天，路过许多茶园，有着普通的徒步乐趣。
洞天仙府漫游道：7.5 公里，忽上忽下比较难走，会路过桃源洞与天游峰顶，沿途风景多变，颇多野趣也颇有挑战。
岩骨花香漫游道：4.5 公里，上面推荐过，一路清幽，难度中等。起点大红袍终点水帘洞，两个都很无趣，精华反倒是中间这段徒步路线。
岸上九曲漫游道：4 公里，沿着竹筏漂流九曲溪的路线徒步走一遍，我没走，目测平平。
天心问禅漫游道：7.5 公里，最冷门的漫游道，从水帘洞出发，穿过很多冷门景点，我没走，部分路线与岩骨花香重合。
⭐️ 目的地总结
普通人去武夷山，就是爬个天游峰，飘个九曲溪。别的地方随便走走爱去不去。
我个人比较喜欢爬更多的山，徒步更多的路，爬山和徒步是我眼里的武夷山精华。
路线设计方面，南线是虎啸岩>一线天，两点之间是绿野仙踪漫游道，大约半天。
中线是竹筏九曲溪漂流>大王峰>止止庵，不爬大王峰的话小半天，爬山则需要大半天。
北线是天游峰>大红袍>水帘洞，前半程是洞天仙府漫游道，后半程是岩骨花香漫游道。全程走完超过 12 公里，我 6 小时走了 2.5 万步，很累，普通人建议从天游峰下山后坐车去大红袍，只走岩骨花香漫游道即可。
建议只用两天（一个周末）玩中线和北线，如有余暇，可以跳过虎啸岩，直接坐景区班车去玩一线天。
下面的配图除了 C 位大王峰，别的全是山路，因为只有山路好看，别的山山水水与知名景点并不能拍出好照片来。
#焦作网·今日焦作# 【见证非凡焦作晚报和您在一起】脚上、身上的泥土，是他们的“勋章”；额头的汗水，是他们奋斗的“印记”……《焦作晚报》的记者队伍是一支用党媒的使命和优良的作风锻造出来的“新闻铁军”。走进乡村，他们书写乡村振兴的喜悦；深入厂区，他们聆听产业转型升级的铿锵足印；防疫一线，他们定格逆行者的感人瞬间；大街小巷，他们采撷市民的爽朗笑容；接听民生诉求互动平台“焦我办”的热线，他们跑腿、帮办，为市民解决急难愁盼……
今天是中国记者节，一个新闻工作者仍在用匆匆的脚步向初心致敬的日子。
今天，来听《焦作晚报》记者平常又非凡的精彩故事。
关注小菜篮里大民生
小菜篮，大民生。作为豫北地区重要的蔬菜供应地，博爱县在做好疫情防控工作的同时如何守护好群众的“菜篮子”？
11月5日，《焦作晚报》记者李晓军走进该县孝敬镇蔬菜种植大户的蔬菜大棚，采访蔬菜的生产、供应等情况。
蔬菜大棚里的温度要比室外高出一大截，当李晓军从里边出来时，额头上的汗珠顺着脸往下流，贴身的衣服已经湿透。马不停蹄，李晓军又来到豫北地区最大的蔬菜交易市场——孝敬镇蒋村蔬菜批发市场，采访蔬菜交易、运输情况。这里来来往往的运输车辆较多，疫情防控的压力很大，不允许货车司机出驾驶室。记者采访了菜农、市场管理人员等后，又与货车司机拉开一定距离、隔着车窗玻璃艰难交流，确保掌握的信息真实、全面。
关注民生、反映民声，这是媒体人的责任。虽然艰辛，但李晓军无怨无悔。
百年风华看黄河
杜挺勇对于新闻事业有着无限热爱和忠诚，无论工作多么繁杂，采访多么辛苦，从没有一句埋怨，冲锋在前。
去年防汛抢险期间，为了采访交警部门路面管控工作，他连续多日冒着大雨在全市各条主干道奔波，每次都被淋得浑身湿透。为了采访到一线交警，他走入桥洞下，泡在积水中，只为写出更好的新闻。
讲奉献，体现在日常工作的点滴之中。
去年以来，《焦作晚报》接连推出了“百年风华看黄河·晚报新媒在行动”“晚报专家建言献策 助力民宿纾解困境”等主题活动。
除了采访之外，杜挺勇还主动担起了大量服务工作，始终兢兢业业、无怨无悔。尽管辛苦，但他甘之如饴。
冲锋在疫情防控一线
今年3月18日，修武县突发疫情，形势骤然紧张。为了给读者传递修武县疫情防控的新闻报道，焦作市疫情防控应急宣传报道突击队成立，焦作晚报记者部主任冯新瑞、摄影记者吉亚南、热线接线员王立功等作为主力，在修武疫情一线待了近半个月。
深入采访，精心打磨，冯新瑞写出了很多修武县疫情防控的重磅消息，有的被《河南日报》等媒体采用，这些有内涵、有文采、有格局、有情怀的报道，温暖了众多读者的心，很多内容令人泪目。
为了这些稿件，冯新瑞经常是白天、黑夜连轴转，他为什么这么拼？因为自己是记者，要对得起这份职责。
平时，吉亚南是大家的开心果，喜欢唱喜欢表演，可到关键时刻，他也很“正经”。他会忍受着晕车的痛苦，去云台山风景区的最高峰茱萸峰采访可爱的“大白”；会在寒冷的夜里，探访夜晚修武县抗疫一线工作人员的苦与乐。真实记录了大家众志成城，不畏危险，抗击疫情的感人故事。
“你们不惧风险、克服困难，迅速集结、逆向前行，紧急奔赴疫情防控最前沿，凝聚起了战‘疫’信心，有效地引导了社会舆论，为我市坚决打赢疫情防控阻击战作出了积极贡献。”市委宣传部的感谢信如是说。
“找找吧”品牌为爱而来
为爱寻找的栏目“找找吧”自2008年横空出世，并逐渐成长为品牌栏目，《焦作晚报》记者朱颖江默默付出了很多。
今年，“找找吧”再度彰显它的力量。今年4月，四川省泸州市积善志愿者协会荣誉会长苏佐来电，为牺牲在当地的焦作籍烈士李谋正寻找亲人。虽然对方提供的信息很少，但朱颖江利用仅有的信息，先后与焦作军分区、孟州市退役军人事务局联系，几经核对，最终找到烈士的亲人。
“找找吧”背后，是记者的古道热肠和侠义精神。
《焦作晚报》就是一束光
在焦作晚报，每一名记者都有属于自己的精彩故事。
毕业于河南大学的才女加美女杨景鹏，是文旅线口的记者，在焦作打造“山水富城、文武福地”的进程中记录伟大变迁。有了她的妙笔，焦作文旅故事格外精彩，尤其是今年端午节期间的一场慢直播，更成为美谈，轰动一时。
走进修武县云台山景区的民宿，杨景鹏作为出镜记者，带观众一起看青山叠翠，听婉转鸟鸣，在岸上小镇民宿街区的烟火气和精致范儿里徜徉……20余小时的慢直播，共吸引了15万余人在线观看，让更多人认识了大美太行、魅力焦作。
而这背后，是杨景鹏放弃节假日和家人团聚的机会，但她无怨无悔。
王梦梦是温婉型美女，可她工作起来却是“拼命三娘”。
去年7月21日，大雨如注。王梦梦得到消息，位于大沙河沿岸的城乡一体化示范区阳庙镇鹿村，河道内水位上涨，情况危急，随时威胁着村民的生命和财产安全。
当时，镇、村党员干部组织防汛抢险队，在河道24小时值守。王梦梦驱车前往大沙河岸边进行采访，在现场拍摄了防汛抢险队员布置沙袋、加固河岸、清理淤堵等抢险画面。由于雨势太大，王梦梦随身携带的雨伞完全遮不住身体，只能尽量遮着相机，防止进水损坏机器。
李锴和杨珂不仅是记者，还是焦作晚报新媒体小编，无论是工作日还是节假日，无论是白天还是夜晚都在随时待命。在他们的精心编辑下，不少10万+流量的报道成为媒体热搜。
此外，“温暖牌”记者梁智玲、“焦小晚”李征、讲述科技故事的王冰、记录乡村振兴故事的宁江东，都在用自己的默默付出给读者奉献上一篇篇新闻佳作。
《焦作晚报》记者是单位的好员工，也是家庭里的好儿女、好父母。去年，摄影记者宋祟飞回老家帮父母收秋，用视频真实记录父母的辛劳和乐观，视频报道《我的爹娘我的家》经焦作晚报微信公众号推出后，催泪无数。读者王明喜留言：尽忠的记者，尽孝的儿郎。
情系民生，他们笔下有温度。“在现场，是我们的责任！”“沉下去，才有新闻活鱼！”《焦作晚报》记者用行动践行了誓言，在一次次新闻实战中，以过硬的政治素养、精湛的业务能力，展现了强大的战斗力，赢得了多方认可和赞誉。
《焦作晚报》记者与党同心、与时代同行，与焦作发展的步伐同频共振，为传播新时代焦作好声音、讲好焦作好故事、打造焦作好形象，展现中国式现代化在焦作的生动实践，继续行走在路上，和读者在一起！（记者 赵改玲）
今天是中国记者节，一个新闻工作者仍在用匆匆的脚步向初心致敬的日子。
今天，来听《焦作晚报》记者平常又非凡的精彩故事。
关注小菜篮里大民生
小菜篮，大民生。作为豫北地区重要的蔬菜供应地，博爱县在做好疫情防控工作的同时如何守护好群众的“菜篮子”？
11月5日，《焦作晚报》记者李晓军走进该县孝敬镇蔬菜种植大户的蔬菜大棚，采访蔬菜的生产、供应等情况。
蔬菜大棚里的温度要比室外高出一大截，当李晓军从里边出来时，额头上的汗珠顺着脸往下流，贴身的衣服已经湿透。马不停蹄，李晓军又来到豫北地区最大的蔬菜交易市场——孝敬镇蒋村蔬菜批发市场，采访蔬菜交易、运输情况。这里来来往往的运输车辆较多，疫情防控的压力很大，不允许货车司机出驾驶室。记者采访了菜农、市场管理人员等后，又与货车司机拉开一定距离、隔着车窗玻璃艰难交流，确保掌握的信息真实、全面。
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百年风华看黄河
杜挺勇对于新闻事业有着无限热爱和忠诚，无论工作多么繁杂，采访多么辛苦，从没有一句埋怨，冲锋在前。
去年防汛抢险期间，为了采访交警部门路面管控工作，他连续多日冒着大雨在全市各条主干道奔波，每次都被淋得浑身湿透。为了采访到一线交警，他走入桥洞下，泡在积水中，只为写出更好的新闻。
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去年以来，《焦作晚报》接连推出了“百年风华看黄河·晚报新媒在行动”“晚报专家建言献策 助力民宿纾解困境”等主题活动。
除了采访之外，杜挺勇还主动担起了大量服务工作，始终兢兢业业、无怨无悔。尽管辛苦，但他甘之如饴。
冲锋在疫情防控一线
今年3月18日，修武县突发疫情，形势骤然紧张。为了给读者传递修武县疫情防控的新闻报道，焦作市疫情防控应急宣传报道突击队成立，焦作晚报记者部主任冯新瑞、摄影记者吉亚南、热线接线员王立功等作为主力，在修武疫情一线待了近半个月。
深入采访，精心打磨，冯新瑞写出了很多修武县疫情防控的重磅消息，有的被《河南日报》等媒体采用，这些有内涵、有文采、有格局、有情怀的报道，温暖了众多读者的心，很多内容令人泪目。
为了这些稿件，冯新瑞经常是白天、黑夜连轴转，他为什么这么拼？因为自己是记者，要对得起这份职责。
平时，吉亚南是大家的开心果，喜欢唱喜欢表演，可到关键时刻，他也很“正经”。他会忍受着晕车的痛苦，去云台山风景区的最高峰茱萸峰采访可爱的“大白”；会在寒冷的夜里，探访夜晚修武县抗疫一线工作人员的苦与乐。真实记录了大家众志成城，不畏危险，抗击疫情的感人故事。
“你们不惧风险、克服困难，迅速集结、逆向前行，紧急奔赴疫情防控最前沿，凝聚起了战‘疫’信心，有效地引导了社会舆论，为我市坚决打赢疫情防控阻击战作出了积极贡献。”市委宣传部的感谢信如是说。
“找找吧”品牌为爱而来
为爱寻找的栏目“找找吧”自2008年横空出世，并逐渐成长为品牌栏目，《焦作晚报》记者朱颖江默默付出了很多。
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“找找吧”背后，是记者的古道热肠和侠义精神。
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毕业于河南大学的才女加美女杨景鹏，是文旅线口的记者，在焦作打造“山水富城、文武福地”的进程中记录伟大变迁。有了她的妙笔，焦作文旅故事格外精彩，尤其是今年端午节期间的一场慢直播，更成为美谈，轰动一时。
走进修武县云台山景区的民宿，杨景鹏作为出镜记者，带观众一起看青山叠翠，听婉转鸟鸣，在岸上小镇民宿街区的烟火气和精致范儿里徜徉……20余小时的慢直播，共吸引了15万余人在线观看，让更多人认识了大美太行、魅力焦作。
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王梦梦是温婉型美女，可她工作起来却是“拼命三娘”。
去年7月21日，大雨如注。王梦梦得到消息，位于大沙河沿岸的城乡一体化示范区阳庙镇鹿村，河道内水位上涨，情况危急，随时威胁着村民的生命和财产安全。
当时，镇、村党员干部组织防汛抢险队，在河道24小时值守。王梦梦驱车前往大沙河岸边进行采访，在现场拍摄了防汛抢险队员布置沙袋、加固河岸、清理淤堵等抢险画面。由于雨势太大，王梦梦随身携带的雨伞完全遮不住身体，只能尽量遮着相机，防止进水损坏机器。
李锴和杨珂不仅是记者，还是焦作晚报新媒体小编，无论是工作日还是节假日，无论是白天还是夜晚都在随时待命。在他们的精心编辑下，不少10万+流量的报道成为媒体热搜。
此外，“温暖牌”记者梁智玲、“焦小晚”李征、讲述科技故事的王冰、记录乡村振兴故事的宁江东，都在用自己的默默付出给读者奉献上一篇篇新闻佳作。
《焦作晚报》记者是单位的好员工，也是家庭里的好儿女、好父母。去年，摄影记者宋祟飞回老家帮父母收秋，用视频真实记录父母的辛劳和乐观，视频报道《我的爹娘我的家》经焦作晚报微信公众号推出后，催泪无数。读者王明喜留言：尽忠的记者，尽孝的儿郎。
情系民生，他们笔下有温度。“在现场，是我们的责任！”“沉下去，才有新闻活鱼！”《焦作晚报》记者用行动践行了誓言，在一次次新闻实战中，以过硬的政治素养、精湛的业务能力，展现了强大的战斗力，赢得了多方认可和赞誉。
《焦作晚报》记者与党同心、与时代同行，与焦作发展的步伐同频共振，为传播新时代焦作好声音、讲好焦作好故事、打造焦作好形象，展现中国式现代化在焦作的生动实践，继续行走在路上，和读者在一起！（记者 赵改玲）
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