2011.2.19 昨天十年前的4cc是他升入成年组赢得的第一块大赛奖牌
tw解说挺有趣的，记了一些点，以防自己忘记[二哈]

SP：
W：潜力无穷啊，身材也属于纤瘦型的，小高挑
M：觉得这位选手他是会真正感受到音乐的感情这种，觉得是挺难得的（赞同[赞]）
M：他的前途非常
W：看好
W：诶，长得还蛮清秀dei
M：还是像小娃娃脸
M：非常可爱的一个小男生

FS：
M:哇哈哈～～～落的非常漂亮，非常明显（4T落冰，那个哇～～～男解说很激动啊）
W：我相信他会是日本滑冰界的明日之星啊
W：长得也很清秀哦（sp已经说过啦）
W：或许他可以青出于蓝而胜于蓝
W：不过，如果一个真正成熟一点儿的滑冰选手的话，在最后一个动作结束以后还必须撑住哦….并不应该要出现他刚刚那样子的动作
M：不过我觉得他这样子做呢，非常自然，就像你说的，挺可爱的。有的选手呢…（你得把话说完啊）

VC：
M：哇，非常兴奋哈
W：可以说是初试啼声，一鸣惊人呐

fs那个按了一下脸的前后一串动作真的超级可爱，fs的小奖牌颁奖尽管手持高糊也能想象出来神情是多么可爱。（想不到除可爱外的形容词了…）

其实这里还是很稳重的青涩小草莓一只，12wc上那才真是兴奋虽然只有16岁，但是礼仪各方面都很周到，鞠躬也是很足的90度。

喝水日记Day5⃣️
今天是去了三家超市的一天，惯例起床420cc，做完直角肩后没在喝水。早上喝了美味泡饭250cc，一丢丢小米玉米渣饭➕两大碗水。你们看起来很简陋，但我几百年没喝过泡饭了，喝粥在我们家是一件幸福且难得的事情。黑咖啡250cc、全脂牛奶的拿铁250cc、水420cc混着喝。一上午都在自制黑芝麻核桃粉，满怀激情，结果失败。我有买法棍番茄罐头彩椒蘑菇番茄，明天做北非蛋。今天早上起的好早八点多就起来了，被饿醒，因为昨天晚上没有吃晚饭。喝水的话，看图吧。中间喝了一个酸奶汽水就是ad钙奶➕苏打水的味道500cc。最近喜欢大口喝水，但大口喝碳酸饮料真的不可取。我差点被气撑死。从超市回来后就疯狂进水200cc、250cc、200cc。路边的野花很好看，下午回去做了紫薯山药糕，由于卖相不佳，这里就不给大家展示了。今日跑步非常轻松，飘飘然我是一个没有感情的跑步机器，我的腿在动，我的脑子在想紫薯山药怎么改造才好吃。跑完一共喝了450cc因为跑步过于轻松我又跳了一个有氧操，累并快乐着。大无语事件来啦！爸爸带了牛蛙和蛤蜊回来做麻得跳，“蛋白质没热量，宝贝快来吃！哎呀来拍张照嘛，品鉴品鉴我烧的怎么样？”我他妈死都不吃，后来他们退缩了，单独盛了一碗给我明天吃。可能我明天也不会吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)哈哈哈。洗澡前后喝了200cc、200cc。晚上还是少喝点水，不然睡前一直等尿意，不好。昨天去看方恰拉的vlog，她的早饭是麦片加芝麻粉加牛奶，做的燕麦粥。我就学着她去买了奇亚籽麦片和南方黑芝麻糊，期待明后天的早餐。txy说饥饿会让你期待明天的早饭。明天早起去上网课，又可以做早饭给自己吃啦……北非蛋…我先去研究了

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