当我回头去看很多年前的自己，我真心的觉得自己当年很懵懂无知很幼稚蠢萌。
当初的自己真的又丑又土啊，可是那时候的自己很单纯很快乐。
我并没有你们想象的那么伟大，我并没有你们想象中的那么热爱文艺工作，那么热爱演艺圈。我辛苦付出那么多，只是想证明自己可以变得很强大，只想想证明自己不比任何人差，只是想过上更有钱的生活。
当我有一天强大到足够震慑影响每一个瞧不起我的人，我让那些讥讽嘲讽在背后悄悄对我吐口水的人恐惧害怕的时候，那些曾经困扰困惑我很久的闲言碎语，都全部自动灰飞烟灭了。
当我和我身边的朋友们为了两三百四五百块钱血汗钱工资努力奔波奋斗的时候，那些所谓的知名导演，那些所谓的知名摄影师，那些所谓的知名经纪人，他们左拥右抱带着那些舍得给自己疯狂砸钱整形整容抽脂隆胸买各种名牌的妖艳女孩子，到处吃喝玩乐，到处享受人生。而现在，这些人一个个像哈巴狗一样在我脚边摇尾乞怜，对我舔来舔去。
刘若晴和李凉凉都是很可怜的女孩子。陪那些摄影师、资本家睡了三年五年，最后人财两空，什么都没有。在模特圈主播圈，每年都会有很多女孩子上当受骗，为了追逐网红明星梦，妄想靠身边的垃圾男人出名上位。愿意真心娶你回家的男人，绝对不会每天对着你甜言蜜语，每天对你嘘寒问暖。而那些只想和你玩玩的男人，他们会理直气壮的榨干你身上的每一分钱，消耗完你青春的每一分钟。
颜值高身材好，只是敲门砖。成功路上，想不吃苦受累走捷径，最后只能像刘若晴和李凉凉那样，被这个男人玩，被那个男人玩。
当初的自己真的又丑又土啊，可是那时候的自己很单纯很快乐。
我并没有你们想象的那么伟大，我并没有你们想象中的那么热爱文艺工作，那么热爱演艺圈。我辛苦付出那么多，只是想证明自己可以变得很强大，只想想证明自己不比任何人差，只是想过上更有钱的生活。
当我有一天强大到足够震慑影响每一个瞧不起我的人，我让那些讥讽嘲讽在背后悄悄对我吐口水的人恐惧害怕的时候，那些曾经困扰困惑我很久的闲言碎语，都全部自动灰飞烟灭了。
当我和我身边的朋友们为了两三百四五百块钱血汗钱工资努力奔波奋斗的时候，那些所谓的知名导演，那些所谓的知名摄影师，那些所谓的知名经纪人，他们左拥右抱带着那些舍得给自己疯狂砸钱整形整容抽脂隆胸买各种名牌的妖艳女孩子，到处吃喝玩乐，到处享受人生。而现在，这些人一个个像哈巴狗一样在我脚边摇尾乞怜，对我舔来舔去。
刘若晴和李凉凉都是很可怜的女孩子。陪那些摄影师、资本家睡了三年五年，最后人财两空，什么都没有。在模特圈主播圈，每年都会有很多女孩子上当受骗，为了追逐网红明星梦，妄想靠身边的垃圾男人出名上位。愿意真心娶你回家的男人，绝对不会每天对着你甜言蜜语，每天对你嘘寒问暖。而那些只想和你玩玩的男人，他们会理直气壮的榨干你身上的每一分钱，消耗完你青春的每一分钟。
颜值高身材好，只是敲门砖。成功路上，想不吃苦受累走捷径，最后只能像刘若晴和李凉凉那样，被这个男人玩，被那个男人玩。
老中医告诉你，气血不足、皮肤发黄怎么办！按摩这三个穴位！
生活中，你会不会常常觉得，明明和别人一般年纪，为什么她脸色红润有光泽，神采奕奕精神好，而一看自己，脸色暗淡发黄，显老不说，还总是一副疲倦的样子，丝毫没有活力......
其实，我们和别人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食，容易营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
看这五处，判断你气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。
大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1
掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛毛躁躁的感觉。
如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2
皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。
如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3
双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。
此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4
四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5
失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。
通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
三大穴位，助你补气血、养好颜
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些大枣等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1
足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”
足三里是养生、保健的第一大穴位。中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2
血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。
此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3
三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。
三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。
生活中，你会不会常常觉得，明明和别人一般年纪，为什么她脸色红润有光泽，神采奕奕精神好，而一看自己，脸色暗淡发黄，显老不说，还总是一副疲倦的样子，丝毫没有活力......
其实，我们和别人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食，容易营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
看这五处，判断你气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。
大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1
掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛毛躁躁的感觉。
如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2
皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。
如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3
双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。
此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4
四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5
失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。
通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
三大穴位，助你补气血、养好颜
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些大枣等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1
足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”
足三里是养生、保健的第一大穴位。中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2
血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。
此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3
三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。
三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。
#微书摘# 王昆仑先生论探春
作者并没有使探春赋有过多的男性（气质），……但探春的嗜好与情趣却与一般小姐们有分别：不庸俗，不扭捏，也不浪漫；而本质强硬，气象阔朗，才思精细，言行合乎尺度。譬如在她年龄还小的时候，攒下几个月的零钱托宝玉替她去买些顽意儿，要的是好字画和轻巧细致的手工品，如“柳枝儿编的小篮子，空竹根挖的香盒儿，胶泥垛的风炉儿”这一类东西，这嗜好就显然与别的小姐们两样。至于她的房间布置是“三间屋子并不曾隔 断。当地放着一张花梨大理石书案；案上磊着各种名人法帖， 并数十方宝砚。各色笔筒笔海内插的笔如树林一般。那一边设着斗大的一个汝窑花囊，插着满满的一囊水晶毬的白菊花。西墙上当中挂着一大幅米襄阳烟雨图，左右挂着一幅对联，乃是颜鲁公的墨迹”。这一种疏朗高雅的男子情调，是为了减少她一般闺阁的庸俗与纤弱的气雰，说明她是一个独具胸襟的人， 正与她自己所说“我但凡是一个男人，可以出得去，我必早走 了，立一番事业，那时自有一番道理”的话相吻合。
探春对于自己日常生活的处理是平稳而谨严。她不同于迎春那样怯弱和惜春那样孤僻，但她也绝不沾惹一点是非。她和姊妹丫鬟们相处时，连玩笑话也不多说一句。迎春的丫髮司棋为了要吃炒鸡蛋而大闹厨房，后来又出了和表兄潘又安恋爱的大乱子。惜春的丫鬟入画也为了偷存哥哥的银物而获罪。而探春的丫鬟却从没有发生过什么毛病。当抄检大观园的时候，迎春惜春都吓得不得了，独有探春对这件事的执行者给了一个迎头痛击。这就是因为她平日能注意丫鬟的管理，才能有恃而无恐。
探春最懂得保持和使用自己的身份，她对于一件小事也能留心。例如她要叫厨房做一个“值不过二三十个钱”的“油盐炒菜芽儿”，就“现打发个丫头拿着五百钱去”。但这三姑娘一方面是律己甚严，另一方面却是谁也碰她不得。正如平儿对众媳妇所说“她是个姑娘家，不肯发威动怒，这是她尊重；你们就藐视欺负她；果然招动了大气……太太也得让她一二分，二奶奶也不敢怎么样”，“二奶奶在这些大姑子小姑子里头也就单怕她五分”。当探春发了脾气的时候，连最有地位的平儿也吓得“不敢以往日喜乐之时相待，只一边垂手默侍……见侍书不在这里，便忙上来与探春挽袖卸镯……”，“……便有三四个小丫鬟捧了脸盆巾帕靶镜等物来……走至跟前，便双膝跪下，高捧脸盆……”。当她吃饭的时候，“众媳妇皆在廊下静候，里头只有她们紧跟常侍的丫鬟伺候，别人一概不敢擅入 ……只觉里面鸦雀无闻，并不闻碗箸之响……”这是何等威 严的场面！
本文节选自王昆仑先生的《#红楼梦# 人物论》一书
附图是明代画家董其昌的《仿米芾山水图》。米芾即书中提到的“米襄阳”。
作者并没有使探春赋有过多的男性（气质），……但探春的嗜好与情趣却与一般小姐们有分别：不庸俗，不扭捏，也不浪漫；而本质强硬，气象阔朗，才思精细，言行合乎尺度。譬如在她年龄还小的时候，攒下几个月的零钱托宝玉替她去买些顽意儿，要的是好字画和轻巧细致的手工品，如“柳枝儿编的小篮子，空竹根挖的香盒儿，胶泥垛的风炉儿”这一类东西，这嗜好就显然与别的小姐们两样。至于她的房间布置是“三间屋子并不曾隔 断。当地放着一张花梨大理石书案；案上磊着各种名人法帖， 并数十方宝砚。各色笔筒笔海内插的笔如树林一般。那一边设着斗大的一个汝窑花囊，插着满满的一囊水晶毬的白菊花。西墙上当中挂着一大幅米襄阳烟雨图，左右挂着一幅对联，乃是颜鲁公的墨迹”。这一种疏朗高雅的男子情调，是为了减少她一般闺阁的庸俗与纤弱的气雰，说明她是一个独具胸襟的人， 正与她自己所说“我但凡是一个男人，可以出得去，我必早走 了，立一番事业，那时自有一番道理”的话相吻合。
探春对于自己日常生活的处理是平稳而谨严。她不同于迎春那样怯弱和惜春那样孤僻，但她也绝不沾惹一点是非。她和姊妹丫鬟们相处时，连玩笑话也不多说一句。迎春的丫髮司棋为了要吃炒鸡蛋而大闹厨房，后来又出了和表兄潘又安恋爱的大乱子。惜春的丫鬟入画也为了偷存哥哥的银物而获罪。而探春的丫鬟却从没有发生过什么毛病。当抄检大观园的时候，迎春惜春都吓得不得了，独有探春对这件事的执行者给了一个迎头痛击。这就是因为她平日能注意丫鬟的管理，才能有恃而无恐。
探春最懂得保持和使用自己的身份，她对于一件小事也能留心。例如她要叫厨房做一个“值不过二三十个钱”的“油盐炒菜芽儿”，就“现打发个丫头拿着五百钱去”。但这三姑娘一方面是律己甚严，另一方面却是谁也碰她不得。正如平儿对众媳妇所说“她是个姑娘家，不肯发威动怒，这是她尊重；你们就藐视欺负她；果然招动了大气……太太也得让她一二分，二奶奶也不敢怎么样”，“二奶奶在这些大姑子小姑子里头也就单怕她五分”。当探春发了脾气的时候，连最有地位的平儿也吓得“不敢以往日喜乐之时相待，只一边垂手默侍……见侍书不在这里，便忙上来与探春挽袖卸镯……”，“……便有三四个小丫鬟捧了脸盆巾帕靶镜等物来……走至跟前，便双膝跪下，高捧脸盆……”。当她吃饭的时候，“众媳妇皆在廊下静候，里头只有她们紧跟常侍的丫鬟伺候，别人一概不敢擅入 ……只觉里面鸦雀无闻，并不闻碗箸之响……”这是何等威 严的场面！
本文节选自王昆仑先生的《#红楼梦# 人物论》一书
附图是明代画家董其昌的《仿米芾山水图》。米芾即书中提到的“米襄阳”。
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