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三年前秋天的一个下午，
我们坐在哥德堡哈利老街的咖啡厅里，
喝着咖啡吃着肉桂卷，
时光如真丝手帕一般轻抚过脸颊。
三年后秋天的午后，
我在上海街头的咖啡厅，点了肉桂卷，
风里突然有了似曾相识的幸福感，
咖啡杯里搅拌进了北欧的阳光☀️



下午3点，阳光不动声色地滑进落地窗，
偷走了疲惫与匆忙，每个人看上去都暖暖的好温柔。
游人稀疏的街道，节奏突然慢的有点超现实。
银杏叶不慌不忙地转黄，透过阳光自制了大自然的滤镜，
缓缓地，整条街都成了丝滑的奶油色。

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126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 96.3斤
⬇️30.4

可真是越瘦越开心呀，胖的时候吃东西想很多，不吃不开心吃了焦虑….瘦了以后不再怕聚餐不怕吃很多不怕别人觉得自己吃多是因为胖胃口好，瘦了吃少点别人会心疼你说多吃点吧看你瘦的，瘦了以后多吃点不熟悉的人会说真好啊，吃不胖。

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瘦了不是一劳永逸
减肥拉长时间线也是为了养成易瘦体质

今日份饮食记录
▪️喝了黑咖啡，中午我和196一起吃了➕薯条，泰泰泰大了，我一个人吃的话这个汉堡估计可以撑晕。
▫️朋友来家里，晚上点了两家烧烤，我提前空气炸锅做了爆浆豆腐，然后热了3个面包，我吃了梅菜的～整个家里好香，梅菜的是梅干菜扣肉饼的味道哈哈哈，大家对果冻橙一致好评！！！

晚上玩了大富翁聊天，下午去楼下打了羽毛球，今天吃了7分饱，昨天睡前竟然还有点微饿✌️

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