(〜￣▽￣)〜闲来无聊碎碎念
我的黑暗料理 做饭真的不是一件简单的事喜欢的颜色
专业假笑 我真的好壮
在游戏中的无聊打卡
第一次看丁禹兮的戏是韫色过浓

当时因为喜欢张予曦的颜值

没想到周医生更让我上头
我又接着看了传闻中的陈芊芊

五月男友 超赞 今天还把他的微博翻了个遍

真的是太爱了[米奇比心]
借着取快递

化了个妆

就是为了试试新买的高光

我不会承认我是因为浮雕好看就买了它
昨天开始了新的减肥计划

听说跳绳比跑步的效果更好

这两天跳的我小腿超酸

期待效果

庆祝自己完成一次GM减肥＼(^▽^)／！
虽然体重严格来说只减了2.2斤，但好歹突破平台期了，耶耶耶
总结一下：
完全不考虑热量的吃超爽(✪▽✪)
网上3个苹果过一天，3颗白菜过一天的都是仙女，不食人间烟火，完全没有必要，很容易反弹(~_~;)，像我吃这么多的，完全不用考虑恢复正常饮食会反弹(｢･ω･)｢嘿
摄入太过单一，不能长期用，我吃得多，虽然不饿，但中间有几天也会感觉头晕没力气，比如说番茄日，第七天早上还低血糖(´-ω-`)
摄入大量蔬菜水果，便便很顺畅(*°∀°)=3
真的能瘦，我吃的比平时多得多，而且没怎么运动，竟然还减了2.2斤(〜￣▽￣)〜
最后，希望我idol像小朋友一样欢乐没烦恼[爱你]，赶紧出来活动吧，太久没看到新鲜的战战了。

#微整形[超话]# #清潭洞皮肤科# #抗衰老# #90后为什么不愿意结婚了#
有法令纹了别急着填，要“对症下药”！

青春永驻似乎是每个女人的梦想。然而，当我们正值青春年华，法令纹的出现，却让我们“未老先衰”！

法令纹，即鼻唇沟，是鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象。那么，有了法令纹就得填充掉吗？

✨✨导致法令纹的原因有哪些？

1、先天原因
因为先天骨骼发展的问题，脸颊上形成天然法令纹。

2、肌肤老化
随着年纪增长，皮肤里的胶原蛋白和水分有所流失，造成皮肤松弛老化，表面凹陷，就会形成法令纹。

3、表情过于丰富
法令纹若是从鼻侧延伸至嘴角，那是太多夸张表情而形成的；法令纹若是从嘴角延伸向下，则是太喜欢抿嘴和撇嘴。

4、快速减肥
在短期内快速减肥，虽然肉是减掉了，但是皮肤一下子失去了胶原蛋白的支撑，很容易导致肌肤松弛下垂，造成法令纹的产生。

法令纹需分型治疗

很多人以为法令纹就只能去做填充，多数人都只会考虑玻尿酸，但真正尝试后发现效果却不尽人意！️所以并不是每个人都适合，靠谱的方案是先分型再治疗。

❣️❣️1、少女型法令纹

多为天生或者是在10〜20岁左右出现，一般有两种情况：

（1）鼻基底低造成的法令纹
属于骨骼问题，天生鼻翼基底座比较低，会加深法令纹，可进行鼻基底填充。

目前鼻基底填充材料主要有三种：假体、玻尿酸、自体脂肪。轻微的鼻基底凹陷可以用玻尿酸或脂肪填充来修饰，如果鼻基底凹陷严重，可以选择自体软骨或者植入假体。

鼻基底凹陷填充后，可以让面中部整体抬高，法令纹自然也就消失了。

（2）凸嘴造成的法令纹

齿型凸嘴：牙齿不整齐造成
改善方式：通过正畸，矫正牙齿。

骨性凸嘴：上牙龈骨头前凸造成
改善方式：通过正颌手术，排齐上下骨头。

❣️❣️2、衰老型法令纹

多为35岁以上出现，随着年龄增大胶原蛋白流失，颊脂垫在脸上已经挂不住了，脂肪向下移造成的法令纹。

这种后天衰老造成的法令纹光靠填充，只会越来越肿胀！同时伴随着年龄增大，面部下垂越来越严重，会再次出现凹陷，反反复复形成恶性循环。

改善方式：

1、超声刀：通过对形状记忆合金筋膜层进行提拉缩紧，刺激胶原蛋白新生，改善下垂，使脸部轮廓上扬去除法令纹，保养得好可以维持3〜5年。

2、玻尿酸填充+埋线提升：玻尿酸柔软、有弹性，支撑力较好，可以增加面部组织容积，所以主攻法令纹凹陷部分；线雕具有很强的提拉能力，所以可以对抗衰老、重力导致的软组织松弛下垂形成的法令纹。

当然，还有其他改善法令纹的方法，比如超能射频、肉毒素、自体脂肪移植填充等，联合治疗效果更理想，具体可以根据个人需要来选择。