我知道，我知道。其实我很早就知道会这这么一天。只是亲眼看到，还是有些惊艳。不过感觉却是复杂的。有怜惜也有愧疚。每个人都有自己要走的路，每个人都要去经历和追寻。说起来这个道理其实很普通，但是真的做起来却很不易，不论对你自己还是别人来说都不是轻松的事。

心中有些怅然，也有些轻松。就像一道难题，找到了思路，也发现更加困难了。

【健康知识】——最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的

心善则美，心纯则真，持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。活着就是为了幸福，这个世界上的人那么多，无论怎么改变也不可能让每个人都喜欢你，所以不如做一个自己想做的人。 ​​​

诚信和友善，在诸多中华美德对个人品德的要求中，居于重要核心地位， 是中华民族优秀道德传承下来的诸多美德中的最重要的道德要求和核心 价值。对于诚信，孔子曾经强调，民无信不立，只有诚实，才可在与人 交往之中得到他人的信任。友善，也就是交往过程中待人善良。
早上好呀
传播正能量是一份积极的心态，可以让不良情绪释放干净，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善；使社会和国家团结、正义、文明、和谐

善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。