秋冬季是呼吸系统疾病的高发季，进入秋季后，人体内在阳气逐渐收藏，外在正气不足，卫表不固，容易受到外邪的侵袭。所以，民间也有“多事之秋”之说。

秋冬季也是慢阻肺的高发期，慢阻肺又被称为“沉默的杀手”，有数据显示，我国慢阻肺患者人数约1亿，40岁以上成人慢阻肺患病率达13.7%。慢阻肺已成为继心脑血管疾病和癌症之后，我国居民的第三位主要死因。

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，最常见是由慢性支气管炎和肺气肿发展而来。慢阻肺患者常常存在慢性咳嗽、咳痰以及气短或呼吸困难等症状，后期可发展影响到全身各个系统。

慢阻肺的典型症状是咳嗽、咳痰、呼吸困难，不过有60%的慢阻肺患者在早期没有明显症状，需要到医院做肺功能检查才能诊断。当出现明显症状去医院检查时，一般都是肺功能损害比较明显了。长期控制不好的慢阻肺会造成缺氧，容易使身体循环状态受到影响。长期缺氧还会造成右心衰竭，出现腿肿、尿少、腹胀、没有食欲等症状，严重时还会导致心功能不全，出现心衰等并发症，进而引起胃肠淤血而加重病情。

慢阻肺与高血压、糖尿病、高脂血症一样，也是一种老年性疾病，一般在40岁以上高发，并随着年龄的增加患病率逐渐上升。饮食上慢阻肺患者应进食清淡、低盐、易消化、高蛋白、营养丰富的食品，并注意补充维生素和矿物质，避免进食硬、冷、油煎食物。 在治疗期间，还要注意加强护理，注意保暖，别着凉，控制血压、血糖、血脂在正常范围内，并规律用药。

今天我们为小伙伴们推荐一道由国医大师设计的“百合鸭汤”，适合气喘、咳嗽、痰多的人食用，有补肺平喘、宣肺理肺、提高免疫的功效哦！需注意，有脾胃虚寒，怕冷、容易拉肚子的人群不适合食用。
#人有再少年#

这3个星座经常给你发消息，就说明他们已经爱上你了

NO.1 天秤座
天秤座的人缘好，却不是个勤快人，也难得可以主动的跟别人聊天，经常找他们都不见人。如果说天秤经常给你发消息，问你在做什么，和你聊天，讲些有趣的事情态度十分活跃的话，那就该注意啦，说明天秤对你有好感。长此以往的发展下去，天秤就会爱上你向你表白啦，心里有木有心动呢？

NO.2 天蝎座
天蝎座一向都是高冷的代名词，平时都是一副拒人千里之外的表情，如果不是对你有意思，他们才不会主动给你发消息呢。天蝎座就是典型的外冷内热，相处之后才发现他们有一颗火热的内心，忍不住关心你的事情，包括生活细节和爱好兴趣，在聊天中就能发现他们蛮有趣的人。

NO.3 摩羯座
摩羯座生性内敛，经常看他们板着一张脸，很难看出他们有什么情绪波动来。感情中的摩羯不会太主动，他们有着传统思维，喜欢一个人的时候就会藏到心里。如果摩羯主动给你发消息聊天，或许谈不上有趣，为你提出些建议参考的时候，就说明他们很欣赏你，或者喜欢上你了，要知道他们可都是大忙人。

薛喆阳真的典型摩羯座了！！！
心里想说的很多但是表达出来的就很少，很被动一般不主动除非认定以后，而且有时候根本不知道怎么表达所以选择沉默，很慢热，有点点外热内冷，需要时间去确定自己的内心[老师好]
本人摩羯座真的很懂他！！！！可能他表达出来的不浪漫但是内心真正的想法应该是很浪漫的[打call][打call]
这一季丘比特冠名了嘛，那对都好甜[送花花][送花花]