#大胃爱丽丝[超话]#
Hi，紫菱宝贝！今天是认识你的1762天～
昨天虽然发了视频，但是昨晚一整夜都没睡好还有很多很多话想和你说，但是又怕你一直熬夜！所以我今天又来啦[心]
1762天虽然不是特别久！但是自从不潜水之后我一直都在～
你的照片，你每次与我的互动评论超话点赞我全部都记录下来了！我真的很珍惜这些美好的回忆！今年是我陪你过的第二个生日！今后还会有无数个！去年我在，今年我还在，明年、后年以及n年以后！我都会陪你过每个节日！真的很珍惜我们之间的感情！真的害怕哪次我没来，你就把我忘了[泪]但是我们之间一定是双向奔赴的！你一定会一直记得我！每次和你絮絮叨叨的时候都怕你觉得我很烦！经常也是长话短说但又觉得说不够，而且你真的好忙也会有很多其他姐妹给你发消息！所以我一定会照顾好自己然后乖乖等你～
我人生写的第一封手写信以及画的第一幅完整的画全部送给这个世界最好的紫菱！信的内容在vx记得查收噢～再次祝我的宝～生日快乐@少女爱丽丝

“冻美人”可不是那么容易的

说到张庭，相信很多人并不陌生，已经50多岁的她，跟青梅竹马的老公有夫妻变成了父女，堪称冻龄奇迹‼️‼️已经中年的她依然青春靓丽，神似二十岁少女，要想知道怎么保持冻龄奇迹么❓那么下面的这些小技巧就get起来吧

一，心态年轻

在生活中总能遇到不顺心的小事，总有困难跟挫折等着我们去经历，不要一直沉溺在悲伤中无法自拔。生活总是越过越好的。千万别让你的坏心情，毁了你年轻的心

二，妆容精致

俗话说，女为悦己者容。一个素面朝天，一个妆容精致，是否感觉在气势上已矮人半截，可想而知。但是补水、防晒、清洁、保养这块也是忽视不得的，日常清洁要彻底‼️‼️

三，充足睡眠

每天的作息时间要规律，早睡早起。晚上不要熬夜，尽量在十点前入睡，如果超过十点，就不容易睡着了，就会失眠或者长痘

四，保持运动

运动能够提高新陈代谢，坚持锻炼其实也是在为你的身体排毒，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，所以每天的运动是必不可少的，只有保持运动才能天天活的年轻漂亮✨✨

年轻应该是一种轻盈的心理状态，我希望每个人都能在迎接每天的挑战的时候，以健康活力的身体去面对。善待自己的身体，它会回馈给你更多细腻、愉悦、幸福的精神享受

11.11奢宠 | 臻选星品点亮心愿
香缇卡11.11盛典，倾听每一个心声臻选星品满足肌肤心愿❤悦启奢宠肌肤年轻之旅。
.
点亮心愿1️⃣：初次约会的小心机，想要精致而不显隆重？解锁令人心动的好肤质心愿！
升级版钻石面膜+
淡纹抗皱·提拉紧致·匀亮肤色，深层滋养润泽，充盈细嫩修护，约会时keep住满满胶原蛋白少女感。
自然肌肤轻底妆
草本沁润隔离霜，一抹缔造服帖自然裸肌，连女生都看不出的小心机伪素颜妆。
.
点亮心愿2️⃣: 熬夜查阅11.11攻略，第二天还要超长待肌工作？解锁肌肤状态持续在线心愿！
黄金修护面膜
融合24k黄金及多种抗老成分，整夜修护疲倦、衰老、暗哑及泛红问题，灌注密集修护能量定格肌肤年轻。
未来肌肤抗污染修护气垫粉底
注入天然草本精华的水凝配方，修饰肌肤瑕疵，抵御空气污染物，化妆的同时养护肌肤，无瑕肌肤随时在线。
.
点亮心愿3️⃣: 季节更迭，肌肤屏障脆弱，时而遭遇泛红、晒伤等肌肤困扰？解锁肌肤保持平稳情绪心愿！
❀花妍保湿修护面膜
蕴含丰富草本植萃润泽修护肌肤，舒缓换季敏感、细纹、泛红等肌肤状况，强韧肌肤屏障，令肌肤焕新光泽。
清透粉饼
粉质幼滑的清爽控油粉饼，卓效隐匿毛孔粗大、泛红等瑕疵，持久定妆缔造哑致柔焦妆效。
.
11月8日-11月11日，前往香缇卡海外旗舰店https://t.cn/A6oQKZIG，点亮每一个肌肤心愿，臻启香缇卡11.11年度奢礼！
#双十一购物清单#