#今日文旅行业信息# 安吉英迪格本月启幕
11月11日,据洲际集团官网显示,安吉英迪格酒店已开启11月15起的预订,由此可知,酒店开业在即。
据了解,酒店位于浙江安吉灵峰旅游度假区万章路188号,距离市中心6.8公里。酒店坐拥180度安吉山脉全景,酒店距离灵峰寺步行仅800米,距离蔓塘里大地之光景区仅1.7公里。
酒店室内设计由泰国设计事务所p49 deesign操刀,将安吉本地的竹与茶、灵峰寺等元素以及昌硕文化的精髓融入其中,酒店拥有142间豪华客房和套房,其它设施与服务包括先进的健身设施,露天泳池、儿童专属俱乐部、有机花园,共计600多平方米灵活的会议空间,以及一家餐厅、四个包厢、一个屋顶酒吧和一间地下酒吧。
安吉英迪格酒店坐落在逶迤的灵峰山脉中,四周郁郁葱葱的竹林和起伏的小山还有安吉著名的白茶田,是逃离喧嚣都市生活的理想之地。
11月11日,据洲际集团官网显示,安吉英迪格酒店已开启11月15起的预订,由此可知,酒店开业在即。
据了解,酒店位于浙江安吉灵峰旅游度假区万章路188号,距离市中心6.8公里。酒店坐拥180度安吉山脉全景,酒店距离灵峰寺步行仅800米,距离蔓塘里大地之光景区仅1.7公里。
酒店室内设计由泰国设计事务所p49 deesign操刀,将安吉本地的竹与茶、灵峰寺等元素以及昌硕文化的精髓融入其中,酒店拥有142间豪华客房和套房,其它设施与服务包括先进的健身设施,露天泳池、儿童专属俱乐部、有机花园,共计600多平方米灵活的会议空间,以及一家餐厅、四个包厢、一个屋顶酒吧和一间地下酒吧。
安吉英迪格酒店坐落在逶迤的灵峰山脉中,四周郁郁葱葱的竹林和起伏的小山还有安吉著名的白茶田,是逃离喧嚣都市生活的理想之地。
#小慢居#古树茶[超话]# 山海相逢,古树普洱万里飘香落地小慢居。茶空间是承载茶文化的重要场所,小慢居融合中国传统茶文化与当代空间美学追求的体验空间,以自身的独特理解,演绎对茶文化的精彩呈现。古韵流香作为纯料古树普洱标杆品牌,倡导以茶为媒,共品传统文化之深邃厚重,回归精致、健康和美好的生活方式,双方价值观的高度契合是我们达成长期战略合作的初心和底层逻辑。
哈喽!大家好啊~
最近听到很多小伙伴们吐槽说,工作压力太大,生活太累了。
这让我想起《马男波杰克》里的一句话:不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方。
是啊,我们一定要调整好自己的心态。接下来让我给大家分享一些中医小知识,一份保持好状态的清单,注意查收~
1.睡觉
晚上22点到早上7点,中午补 30分钟。
每个人节律不同,保持自己 “ 精力充沛稳定输出”的节律,尽量不要为其他事熬夜。
2.睡前助眠
洗澡,泡脚,做骨盆操和全身拉伸。听助眠的有声故事或者直接冥想10分钟。
睡前用按摩梳按头皮,把今天的酸胀感释放出来。
先睡心再睡眼,不妨先和黑色的光静呆一会。
3.早C晚A饮
肤色暗沉、皮肤粗糙的姐妹喝
早C饮:人参+桂圆+枸杞+红枣+玫瑰花
晚A饮:桑葚+玫瑰花+百合+茯苓+红枣
4.一些养生茶
蒲公英+玫瑰花+茯苓,有乳腺结节的喝。
炒酸枣仁+百合+甘草,安神助眠睡香香。
炒白扁豆+陈皮+茯苓,脾虚祛湿气大肚子。
5.养心神
休息,散步,和现实生活的每一件小事建立真实的连接。
减少看手机的次数,经常看手机的人,气浮于外,心神涣散,入睡困难 。
6.补正气
不要吃太多凉物,放松精神,多多健脾,让身体变的暖和。注意肩颈、 小腹、后腰、腿部的保暖。
7.扶阳气
物理防晒遮脸,再去正常晒背。适当晒太阳可以补阳,补阳可以升血色, 脸上会出现若隐若现的健康红润感,腮红都省了。
8.关于运动
一周慢跑3次,一次半小时。白天跑步,尽量不要晚上锻炼出汗。体质弱的,可以练太极拳、八段锦、或者快走,慢慢增强 。
9.自然香气
床边放置有香味的水果,如芒果、 柑橘 、香蕉等,闻着开心,也比化工香水健康。带着香气又通透的空气,代表了这个空间的洁净,磁场能量积极向上。
10.关于洗头
先用按摩梳梳头5分钟,然后清水洗发2分钟充分浸湿,再第1遍洗发水→第2遍洗发水→护发素→发膜→发帽包5分钟→头发丝
擦精油→热风吹7成干→冷风吹全干→头发丝擦精油→梳子顺着毛鳞片梳,坚持下去,收获厚发量、头发黑亮顺滑。
11.关于洗澡
干刷-沐浴油-湿刷-身体乳-洗好,再去泡脚/泡澡(可以加入艾叶、姜、红花等扶阳材料)。女生要暖养! !
之后穿上袜子, 做好保暖, 直接钻进被窝,看两页书静心,大睡一场,重来!每天都睡饱饱,皮肤好好,人显年轻漂亮。
大家如果需要了解更多,可以咨询专业医生
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是啊,我们一定要调整好自己的心态。接下来让我给大家分享一些中医小知识,一份保持好状态的清单,注意查收~
1.睡觉
晚上22点到早上7点,中午补 30分钟。
每个人节律不同,保持自己 “ 精力充沛稳定输出”的节律,尽量不要为其他事熬夜。
2.睡前助眠
洗澡,泡脚,做骨盆操和全身拉伸。听助眠的有声故事或者直接冥想10分钟。
睡前用按摩梳按头皮,把今天的酸胀感释放出来。
先睡心再睡眼,不妨先和黑色的光静呆一会。
3.早C晚A饮
肤色暗沉、皮肤粗糙的姐妹喝
早C饮:人参+桂圆+枸杞+红枣+玫瑰花
晚A饮:桑葚+玫瑰花+百合+茯苓+红枣
4.一些养生茶
蒲公英+玫瑰花+茯苓,有乳腺结节的喝。
炒酸枣仁+百合+甘草,安神助眠睡香香。
炒白扁豆+陈皮+茯苓,脾虚祛湿气大肚子。
5.养心神
休息,散步,和现实生活的每一件小事建立真实的连接。
减少看手机的次数,经常看手机的人,气浮于外,心神涣散,入睡困难 。
6.补正气
不要吃太多凉物,放松精神,多多健脾,让身体变的暖和。注意肩颈、 小腹、后腰、腿部的保暖。
7.扶阳气
物理防晒遮脸,再去正常晒背。适当晒太阳可以补阳,补阳可以升血色, 脸上会出现若隐若现的健康红润感,腮红都省了。
8.关于运动
一周慢跑3次,一次半小时。白天跑步,尽量不要晚上锻炼出汗。体质弱的,可以练太极拳、八段锦、或者快走,慢慢增强 。
9.自然香气
床边放置有香味的水果,如芒果、 柑橘 、香蕉等,闻着开心,也比化工香水健康。带着香气又通透的空气,代表了这个空间的洁净,磁场能量积极向上。
10.关于洗头
先用按摩梳梳头5分钟,然后清水洗发2分钟充分浸湿,再第1遍洗发水→第2遍洗发水→护发素→发膜→发帽包5分钟→头发丝
擦精油→热风吹7成干→冷风吹全干→头发丝擦精油→梳子顺着毛鳞片梳,坚持下去,收获厚发量、头发黑亮顺滑。
11.关于洗澡
干刷-沐浴油-湿刷-身体乳-洗好,再去泡脚/泡澡(可以加入艾叶、姜、红花等扶阳材料)。女生要暖养! !
之后穿上袜子, 做好保暖, 直接钻进被窝,看两页书静心,大睡一场,重来!每天都睡饱饱,皮肤好好,人显年轻漂亮。
大家如果需要了解更多,可以咨询专业医生
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