㊙️6种养肝食物/肝净脸才净/养肝这么吃！

❤️春天肝气旺盛升发，万象更新，是养肝的好时节，但是现在很多人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事务，容易被一些琐事困扰，压力倍增，情志难以疏解，导致肝气郁结，郁久化火，具体表现为烦 躁 易 怒，心 神不宁。

春季肝脏当令，肝 主 疏 泄，主情志，喜调达，建议大家多吃些养肝的食物。
春季养肝什么好？今天分享6款养肝的食物，希望大家多吃新鲜健康食物获取到更多的膳食多糖和纤维素，以降肝火，疏肝气，减轻肝负担。

养肝贵在坚持，因此大家平时尽力做到心平气和，乐观开朗，好好睡觉。

❤️花续玫瑰纯露补水对于肌肤的好处，总结里以下几点：

㊎ 天然植物能量补水
保留了植物中中新鲜和滋养的亲水性精华，营养成分饱和、完整，且易吸收，是肌肤天然的保湿因子。

㊍ 花续玫瑰纯露易吸收
取自蒸馏时分离出的下层水状溶液，精华质地细腻、清爽、小分子更易吸收。

㊌ 调整肤色
天然的玫瑰纯露有着卓越的调理作用，小分子的玫瑰纯露渗入肌底，肌肤瞬间充分吸收，改善暗淡无光的肌肤状态，脸部肌肤由内而外的水、嫩、亮、滑。

㊋ 真皮层补水
成分天然健康，增强肌肤含水量，长时滋润，令肌肤保持水嫩状态，平衡肌肤酸碱度。

㊏ 增强防护
温和滋润肌肤，改善皮肤微环境，唤醒肌肤自我修复力，且能够洁净皮肤。将其喷洒于皮肤表面，可以彻底清除皮肤表面及毛孔内的污物，从而达到净化皮肤的目的。

㊩ 抗衰老去皱
花续玫瑰纯露中不仅富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等有益于人体健康的营养物质，还具有延缓皮肤衰老作用，可有效地去除皱纹。

㊙︎ 可以每天使用的补水神器
因为花续玫瑰纯露非常温和，所以使用玫瑰纯露的时候根本不需要有太多注意事项，而且可以随时使用，可以敷水膜、喷雾和替代爽肤水。在家、在办公室和去旅游，也可以随身携带使用。

慈晋棱 眼健康知识
【科普篇6⃣ 3⃣ 】
☘ 三大致盲杀手

1.白内障：这是最常见的也是最有机会治疗后复明的眼病，多是因年龄引起的老化现象；
2.青光眼：青光眼会损伤视神经，此眼病一定要早期治疗，到了晚期会增加治疗难度，视力也很难保住；
3. 黄斑病变：黄斑病变多见于50岁以上的人群，因此建议中老年人定期做眼健康检查。​​​​

❤️㊙️屈光度和裸眼视力哪个重要？
测屈光度——是为了配镜
提高裸眼视力——是为了不戴眼镜
你在意屈光度——就去配镜！
你在意裸眼视力——就做防控！
很简单明了的道理‼️