#俄国防部下令俄军撤出赫尔松#大决战没有到来，俄罗斯居然从赫尔松地区撤军了。

之前，赫尔松与其他3个州一起公投，脱离乌克兰。现在能看到的是，乌军的赫尔松战役打得非常谨慎，可能与北约的军事侦察获得的信息有关。

俄军新总指挥表现可圈可点，是不是真撤退，可能已经没有“埋伏”了。保住有生力量非常关键，毕竟战争资源是有限的。有人说俄军是为了延缓时间，为自己修筑防御工事争取时间。我要说，现代战争，这种修筑工事的方式，应该有太多方法破解了吧。

接下来，重头大戏应该在扎波罗热。如果下一步扎波罗热也撤了，卢甘斯克就是个大戏台。这两个地方如果都被乌克兰拿回，顿涅茨克基本上不存在大战了。

局势的变化，真是超出了很多人的认知吧？

#城市味蕾战##心动探店挑战# 一直觉得，聚德楼饭庄的存在，是矗立于京城内的一座庄馆菜的标杆，这么多年来传统菜式的精髓有序秉承，低调而婉约地释放着初见时的光芒。

记得很早我就说过，聚德楼的菜品无论从哪个方面来讲，都可圈可点，与众不同，要问与众不同是什么意思，就是字面意思，这里的诸多菜式你换个地方，绝对吃不到。基本上您能吃到端上桌的，都是从前老辈子的那个味儿。

而且大多数传统菜真的是严格按照传承而烹，从食材的挑选、选搭，到烹饪方法的运用，包括盘饰。我学徒时候（90年代）流行的在餐盘上贴上烹炒师傅“号码牌”的方式也依然在沿用。

一口气点了不少心仪的菜，怎么说呢，水准稳定且味觉惊喜连连。

像凉菜里的马莲肉、芥末鸭掌、温饽南荠、椒麻青笋就不说了，最为惊艳的是麻酱腰片，腰片如涮火锅里的大刀腰片，麻酱调和的浓稠度恰到好处，关键是味道咸鲜里有一丝回甜的掌握很是精妙。

腰片的火候也是恰好，我一直认为这是凉菜里一道要火候的功夫菜，其功底全在于汆汤腰片时的水温掌控，水即不能大开也不能温腾，过一点腰片打卷儿，欠一点腰片或会有腥气。而垫底的黄瓜丝，虽说是家常之物，但食材的选择在这绝对是赢了，说白了就是黄瓜有黄瓜味儿，两者相搭，清香而浓郁。

烩海八珍和花胶瑶柱汤，一羹一汤，有着同样精彩。而热菜里鲍虾腰、芫爆蛰头、韭菜杆炒皮皮虾、油爆双脆这几道要火候的菜，简直可以说惊艳而出，芡汁细腻、镬气十足；炸八块、椒蕊黄鱼、菊花酸菜炉肉锅这几道传统老菜也是滋味十足，妥妥的瞬间吃得盘干碗净。

主食里的炉肉馅饼也一定要尝，蕉香四溢，扑鼻的香气一口便沁入到唇齿间。最后再来一个传统甜食果子干儿，或者果子冰、杏仁豆腐，这一餐想不扶墙而出都难。

得空得时间您也可以照单试一下，而且这里几乎每道菜都有说道和讲究，边吃边让服务员给您说道说道，不仅是味觉盛宴，还能体验到吃里的学问。
#北京·聚德楼饭庄[地点]#

#微博健康公开课##28天焕颜计划##黄寅守教授#

热玛吉在抗初老方面还是可圈可点的！
面部：淡化面部细纹，提拉紧致肌肤
眼部：减少皱纹和眼皮松弛
身体：提升干皱皮肤的轮廓和外形，视皮肤更加光华

大多数人在单次治疗后的2-6个月内逐渐获得可见效果，并可维持1-2年，这也取决于自身的皮肤状况和衰老过程，一年内可以做两次，之后每2-3年再进行。

不过相对于超声炮、fotona4D，热玛吉治疗过程是比较疼的，刚做完脸是有点红红的，微肿，一般几小时内就回消失，只要是正版仪器，基本是没有任何副作用的！