✅今日份抗炎减脂日记
今早微博你们的留言让我狠狠感动了一把！！！我怎么顺着网线认识了这么多暖心的宝贝们呢！好的，哪怕重复，也是积累起来的生活～距离出院倒计时三天了！

三餐
▪️早餐 我就是个机灵鬼！临走前带了瓶花生酱，早上有花生酱真的是太满足了啊！放在燕麦粥、酸奶碗、抹面包，都好好吃！
▪️午餐 今天可以点炒年糕！瞬间提高生活幸福度！狠狠炫了大半碗！
▪️晚餐 午饭剩下的年糕没忍住啊[微笑]然后吃了好多蔬菜！一天没蔬菜难受星人[doge]

今日运动
在走廊来来回回高抬腿、 100个开合跳！

‍♀️大兄弟的第一次化疗后抽血报告来了，简直神了，白细胞完全没掉反而上升。我仔细查阅了资料和问了医生，这个情况只有两个可能，第一因为地塞米松激素药导致的白细胞短暂上升，还有就是体质真的还可以，具体可以看下周一的血常规报告。

不过8.1的数值，哪怕掉也是化疗后非常优秀的。今天和病友们在讨论食补的问题，被夸了一把我给大兄弟的营养补充配比非常合理[偷笑]每天鱼油、VB必须补充！三餐以蛋白质低GI为主！真的姐妹们，身体健康的情况下也可以适量补充一些，尤其鱼油对于对抗身体炎症还是很有帮助的！

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We are the world， we are the children

小姑夫家的小阿姨经常抱怨，不知道哪个讨厌鬼做的缺德事，床底下全是橄榄核！

后来破案了，就是我这个机灵鬼呀！大人们聊天，我偷吃橄榄，悄悄的把核丢入床底。

童年的趣事，长辈们拿来说笑，还把我当作小孩子宠。

今天是张妈妈的生日，看到了香香甜甜的糕点，突然想到了宠爱两个字。

经历了滔天巨浪，仍旧爱自己，爱世界，这样的女子值得被爱，真的好想把她当作小孩子宠爱。

给她送花，给她写贺卡，给她留言，给她送去2022年第一束霞光......请把这世间美好的一切给予她吧，请让她今天开心得像一名小孩子吧！

We are the world，
we are the children,
We are the ones who make a brighter day
It s true we will make a brighter day just you and me

生日感悟https://t.cn/A6omDu1A
#宝登源诗韵茶舍[超话]#

早起不爽是因为哥哥没有看更新也没有晚安曲 间接导致差点和医院前台大妈呛呛一顿 虽然我肯定不是她的对手 （总而言之怪哥哥
）
回到公司马不停蹄干活 虽然好久没见哥哥有点想 但是也没有太聊天 直到下午哥哥开始撩我 心情才变得好起来 果然还得是我的哥哥 各种会 知道各种能让我开心的小手段 哼狠狠被拿捏我很不服
晚上哥哥 接我会晚 第一反应没有生气 原因有很多 这个纯纯看心情 但是真的好讨厌等待的感觉 姐姐最不喜欢的就是等待 会闹脾气会暴走还会掀桌呢（姐姐最会的可能是说大话
）
见到哥哥的抱抱很治愈 一下紧绷的神经就放松了 上车直到哥哥拿出包装盒子我都还是懵懵的 不知道哥哥举着的是啥东西 没有从工作的悲闷中走出来 原来并不是丝巾啊 感觉我变成二傻子乖乖了 笑死
饿死了 一个人可以饿到什么程度 感觉我可以去知乎回答一下 然后骗哥哥付费阅读嘻嘻嘻嘻 我可真是个小机灵鬼 （吃薯条的时候感觉自己像在啃草皮
）
拉手手 亲亲 抱抱 三件套永远都是这么上瘾 两人对视之后就再也没有平淡无奇 都是充满爱的各种亲亲 真的好喜欢这种上头的感觉 眩晕又迷幻 每一天都难舍难分 越爱越深 （虽然今天可能又是没有晚安曲的一天
）