《菜根谭》：读懂三句话，感悟做人修身大境界！
《菜根谭》是一本论述修身处世、做人、应事的格言集，它融合了儒、释、道三家之精髓，把深刻的道理平易地阐述出来，
对正心、修身、养性、育德有着潜移默化的力量，尤其是其中的修身思想更是值得品味。
读《菜根谭》，可以从中悟出做人修身的大境界。
一、“修炼”的境界
欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；
思立掀天揭地的功事，须向薄冰上履过。
这就是说，要想具有纯金美玉一样的品德，一定要经历烈火般的锻炼；要想做出一番大事业，一定要经历如履薄冰的艰难。
无论是“从烈火中煅来”还是“须向薄冰上履过”，都是修身需要而且必须经历的过程，所谓“烈火炼真金”“不经风雨不见彩虹”说的也就是这个理。
从另一方面讲，“精金美玉的人品”和“掀天揭地的功事”是互为条件、互为动力的辩证关系，没有“精金美玉的人品”就不可能成就“掀天揭地的功事”。
或许，有人不具“精金美玉的人品”，因为其他原因而一时成就“掀天揭地的功事”，但最终只是昙花一现。
因此，人必须步入“修炼”的境界，勇于经受烈火洗礼，敢于直面薄冰考验，才能真正把自己修炼成“精金美玉”的真身。
二、“清风”的境界
拨开世上尘氛，胸中自无火焰冰竞；
消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
《菜根谭》中的这段话告诉人们，将世间的凡俗纷扰放到一旁，心中就没有各种欲望或是人情冷漠的煎熬折磨；
消除世间的吝啬丑陋，就好像置身于清风明月中。
纵观当下一些事件不难看出，为什么有的人在“温水煮青蛙”中慢慢地失去了警惕，为什么有的人在贪腐的泥潭里不能自拔，为什么有的人发展到丧心病狂的地步，关键是他们胸中有“火焰冰竞”“鄙吝丑陋”，结果一步错，步步错。
所以，修身是人们的“必修课”，只要具有“拨开世上尘氛”的胸襟和勇气，就能够做到“胸中自无火焰冰竞”，就能“消却心中鄙吝”，进而达到“清风明月伴君行”的高境界。
三、“温暖”的境界
念头宽厚的，如春风煦育，万物遭之而生；
念头忌克的，如朔雪阴凝，万物遭之而死。
《菜根谭》中这段话从自然现象引申到社会人间，意思是说，一个胸怀宽广、仁厚的人，就如同温暖和煦的春风孕育着万物，万物因为其关爱而充满生机；
一个心胸狭窄、心机手段、狡诈、刻薄、恶毒、干尽坏事的人，就像呼啸的北风、阴冷的冰雪一样使万物凝冻，万物因遭其摧残而枯萎、死去。
作者用比喻的手法，形象地告诉人们，修身如能达到“春风煦育”的理想佳境，那么万物便“遭之而生”；
反之，如果不修身，那么，人“念头忌”，如同“朔雪阴凝”，导致万物“遭之而死”。
可见，修身和不修身，是两个冰火境界，修身一旦“温暖如春”，人便有了激情，有了状态，有了向上的力量，这样人间才能充满爱，才能四季如春。
历史和现实证明，唯有“修身”，方能正心、养性、育德；
唯有修身，方能立志、明事、律己，既无他途可行，又无捷径可言。
有闲之时，读一读《菜根谭》，想必会大有裨益。
《菜根谭》是一本论述修身处世、做人、应事的格言集，它融合了儒、释、道三家之精髓，把深刻的道理平易地阐述出来，
对正心、修身、养性、育德有着潜移默化的力量，尤其是其中的修身思想更是值得品味。
读《菜根谭》，可以从中悟出做人修身的大境界。
一、“修炼”的境界
欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；
思立掀天揭地的功事，须向薄冰上履过。
这就是说，要想具有纯金美玉一样的品德，一定要经历烈火般的锻炼；要想做出一番大事业，一定要经历如履薄冰的艰难。
无论是“从烈火中煅来”还是“须向薄冰上履过”，都是修身需要而且必须经历的过程，所谓“烈火炼真金”“不经风雨不见彩虹”说的也就是这个理。
从另一方面讲，“精金美玉的人品”和“掀天揭地的功事”是互为条件、互为动力的辩证关系，没有“精金美玉的人品”就不可能成就“掀天揭地的功事”。
或许，有人不具“精金美玉的人品”，因为其他原因而一时成就“掀天揭地的功事”，但最终只是昙花一现。
因此，人必须步入“修炼”的境界，勇于经受烈火洗礼，敢于直面薄冰考验，才能真正把自己修炼成“精金美玉”的真身。
二、“清风”的境界
拨开世上尘氛，胸中自无火焰冰竞；
消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
《菜根谭》中的这段话告诉人们，将世间的凡俗纷扰放到一旁，心中就没有各种欲望或是人情冷漠的煎熬折磨；
消除世间的吝啬丑陋，就好像置身于清风明月中。
纵观当下一些事件不难看出，为什么有的人在“温水煮青蛙”中慢慢地失去了警惕，为什么有的人在贪腐的泥潭里不能自拔，为什么有的人发展到丧心病狂的地步，关键是他们胸中有“火焰冰竞”“鄙吝丑陋”，结果一步错，步步错。
所以，修身是人们的“必修课”，只要具有“拨开世上尘氛”的胸襟和勇气，就能够做到“胸中自无火焰冰竞”，就能“消却心中鄙吝”，进而达到“清风明月伴君行”的高境界。
三、“温暖”的境界
念头宽厚的，如春风煦育，万物遭之而生；
念头忌克的，如朔雪阴凝，万物遭之而死。
《菜根谭》中这段话从自然现象引申到社会人间，意思是说，一个胸怀宽广、仁厚的人，就如同温暖和煦的春风孕育着万物，万物因为其关爱而充满生机；
一个心胸狭窄、心机手段、狡诈、刻薄、恶毒、干尽坏事的人，就像呼啸的北风、阴冷的冰雪一样使万物凝冻，万物因遭其摧残而枯萎、死去。
作者用比喻的手法，形象地告诉人们，修身如能达到“春风煦育”的理想佳境，那么万物便“遭之而生”；
反之，如果不修身，那么，人“念头忌”，如同“朔雪阴凝”，导致万物“遭之而死”。
可见，修身和不修身，是两个冰火境界，修身一旦“温暖如春”，人便有了激情，有了状态，有了向上的力量，这样人间才能充满爱，才能四季如春。
历史和现实证明，唯有“修身”，方能正心、养性、育德；
唯有修身，方能立志、明事、律己，既无他途可行，又无捷径可言。
有闲之时，读一读《菜根谭》，想必会大有裨益。
#法国队主帅回应大名单只有25人# 【德尚：世界杯上会用四后卫的阵型；我们的目标是进入八强】前往虎扑App，查看最全、最快的足球资讯：https://t.cn/A6of6znE
此前，法国国家队宣布了此次卡塔尔世界杯的25人大名单。而在名单公布之后，法国主帅德尚也召开了新闻发布会，他在发布会上接受了媒体的采访回答了记者提出的相关问题。
为什么只带了25名球员参加世界杯
德尚：“我们有25名球员，我认为我们有足够的安全感来参加比赛了。从我在名单上选出球员的那一刻起，他们就应该是健康的。该名单将于下周一与国际足联一起正式公布。如果我们有伤病，我们也可以更换球员，直到世界杯第一场的比赛之前。”
关于本泽马的健康状况
德尚：“我和本泽马谈了来龙去脉。如果他不在场上，那是因为他身体上有一点问题。医护人员也和我们一起交换了意见，我不用担心我们的期限。他有两个小的身体问题需要处理。随着世界杯的临近，他保持警惕。但我们不用担心下周他的情况。”
是否重新变回四后卫的阵型
德尚：“是的。很明显，我们最终选择的战术体系不是三后卫，而是四后卫。在分析了我们所做的一切之后，这总是有一个漫长的思考过程，并与教练组和球员进行大量的反思。我们在三后卫体系里做到了一些不错的事，但也遇到了很多麻烦，并且失去了平衡。如果我们想参加重大比赛，这些东西不会帮助我们获胜。所以我们将必须更好地投入防守。我相信四后卫体系会更好，也更适合我们。
关于吉鲁的入选
德尚：“我的立场并不针对他的情况。有一个非常重要的词是适应。适应并不意味着自相矛盾，有一些因素导致我进行了反思。如果我做出了这个选择，那就是因为我信任吉鲁，同样也是因为今天的情况与2021年夏天的情况不一样。我不打算谈具体的细节，但我在与他讨论之后，我也得到了一些东西。”
关于法国队的备战和缺席
德尚：“对我来说，最好的条件是什么？我们在2018年处于最佳的状态吗？在2021年(欧洲杯)，我们看起来是最强大的。但现在，我们已经有坎特和博格巴这两名重要的球员缺席了，这是非常大的损失。我们处于困境，但和其他人一样。这是不可估量的事，总是会有不可估量的事。但我对这个团队很有信心，我相信他们会尽一切努力去战斗。我们必须全力以赴，我相信我们会的。竞争会是关键，我们的目标是进入八强。（ L'objectif, c'est d'être en 8e de finale."）”
关于迈尼昂未能入选
德尚：“很显然，如果他不在名单中，那是因为他不能被我们使用。球员们会在周一的午餐时间到达克莱枫丹，我们可没有三周的准备时间。”
关于入选名单的后卫
德尚：“金彭贝可以参加巴黎圣日耳曼在本周末的比赛。瓦拉内在这周末不会出场，但他可以参加世界杯的第一场比赛。在这份名单中有很多可以踢中后卫的球员，9个人当中有8个。其实我已经让很多球员失望了，有很多球员梦想着参加世界杯，而他们最终却无法出现在那里。这25名球员都希望在22日对阵澳大利亚的比赛中进入球队阵容当众，但现实情况显然不会如此。”
“他们都会得到比赛时间吗？在理想情况下，是的。他们至少都会出现在球队名单上。在欧洲杯的时候，我们不得不将他们当中的三人送上看台。”
关于克洛斯的落选
德尚：“是的，很遗憾他没有出现在我们的名单中。我相信克洛斯是那些可能会感到非常失望的人之一，就像迪涅一样。这些都是竞技层面的选择。显然，对于他来说，战术体系是主要原因。”
你说过会回归四后卫阵型，那么球队会采取什么样的组织方式
德尚：“你对我提的要求太多了，我不会一一回答你这么多的。用一条边路来投入进攻？这是选项之一，但也还有其他的选项，我不会告诉你我们会怎么踢的。我们有不同的选项，理想的情况是把所有球员都放在最好的位置上。”
关于中场的经验不足
德尚：“是的，这就是我们面临的现实。但我不想再增加球员了，因为我对这些球员很有信心。你知道两名缺席的球员(博格巴和坎特)代表着什么。幸运的是，这些球员都参加了最近的比赛。事情总是这样，但我对他们很有信心，他们可以做到任何事。
洛里之后的第二门将会是谁
德尚：“我们会有一个门将等级制度，这是肯定的。”
如何看待世界杯卫冕冠军在小组赛中出局的魔咒
德尚：“你想削弱我们的士气吗？我认为你不会看到的。统计数据就在那里，这表明了最高级别赛事的要求是多么高，每届都只能有一个赢家。”
格列兹曼是否会担任中场的位置
德尚：“格里兹曼仍会扮演着进攻者的角色，但他现在的比赛量很大，踢了很多场比赛。在俱乐部，他有时会改变位置，并出现在中场的三角形当中。”
此前，法国国家队宣布了此次卡塔尔世界杯的25人大名单。而在名单公布之后，法国主帅德尚也召开了新闻发布会，他在发布会上接受了媒体的采访回答了记者提出的相关问题。
为什么只带了25名球员参加世界杯
德尚：“我们有25名球员，我认为我们有足够的安全感来参加比赛了。从我在名单上选出球员的那一刻起，他们就应该是健康的。该名单将于下周一与国际足联一起正式公布。如果我们有伤病，我们也可以更换球员，直到世界杯第一场的比赛之前。”
关于本泽马的健康状况
德尚：“我和本泽马谈了来龙去脉。如果他不在场上，那是因为他身体上有一点问题。医护人员也和我们一起交换了意见，我不用担心我们的期限。他有两个小的身体问题需要处理。随着世界杯的临近，他保持警惕。但我们不用担心下周他的情况。”
是否重新变回四后卫的阵型
德尚：“是的。很明显，我们最终选择的战术体系不是三后卫，而是四后卫。在分析了我们所做的一切之后，这总是有一个漫长的思考过程，并与教练组和球员进行大量的反思。我们在三后卫体系里做到了一些不错的事，但也遇到了很多麻烦，并且失去了平衡。如果我们想参加重大比赛，这些东西不会帮助我们获胜。所以我们将必须更好地投入防守。我相信四后卫体系会更好，也更适合我们。
关于吉鲁的入选
德尚：“我的立场并不针对他的情况。有一个非常重要的词是适应。适应并不意味着自相矛盾，有一些因素导致我进行了反思。如果我做出了这个选择，那就是因为我信任吉鲁，同样也是因为今天的情况与2021年夏天的情况不一样。我不打算谈具体的细节，但我在与他讨论之后，我也得到了一些东西。”
关于法国队的备战和缺席
德尚：“对我来说，最好的条件是什么？我们在2018年处于最佳的状态吗？在2021年(欧洲杯)，我们看起来是最强大的。但现在，我们已经有坎特和博格巴这两名重要的球员缺席了，这是非常大的损失。我们处于困境，但和其他人一样。这是不可估量的事，总是会有不可估量的事。但我对这个团队很有信心，我相信他们会尽一切努力去战斗。我们必须全力以赴，我相信我们会的。竞争会是关键，我们的目标是进入八强。（ L'objectif, c'est d'être en 8e de finale."）”
关于迈尼昂未能入选
德尚：“很显然，如果他不在名单中，那是因为他不能被我们使用。球员们会在周一的午餐时间到达克莱枫丹，我们可没有三周的准备时间。”
关于入选名单的后卫
德尚：“金彭贝可以参加巴黎圣日耳曼在本周末的比赛。瓦拉内在这周末不会出场，但他可以参加世界杯的第一场比赛。在这份名单中有很多可以踢中后卫的球员，9个人当中有8个。其实我已经让很多球员失望了，有很多球员梦想着参加世界杯，而他们最终却无法出现在那里。这25名球员都希望在22日对阵澳大利亚的比赛中进入球队阵容当众，但现实情况显然不会如此。”
“他们都会得到比赛时间吗？在理想情况下，是的。他们至少都会出现在球队名单上。在欧洲杯的时候，我们不得不将他们当中的三人送上看台。”
关于克洛斯的落选
德尚：“是的，很遗憾他没有出现在我们的名单中。我相信克洛斯是那些可能会感到非常失望的人之一，就像迪涅一样。这些都是竞技层面的选择。显然，对于他来说，战术体系是主要原因。”
你说过会回归四后卫阵型，那么球队会采取什么样的组织方式
德尚：“你对我提的要求太多了，我不会一一回答你这么多的。用一条边路来投入进攻？这是选项之一，但也还有其他的选项，我不会告诉你我们会怎么踢的。我们有不同的选项，理想的情况是把所有球员都放在最好的位置上。”
关于中场的经验不足
德尚：“是的，这就是我们面临的现实。但我不想再增加球员了，因为我对这些球员很有信心。你知道两名缺席的球员(博格巴和坎特)代表着什么。幸运的是，这些球员都参加了最近的比赛。事情总是这样，但我对他们很有信心，他们可以做到任何事。
洛里之后的第二门将会是谁
德尚：“我们会有一个门将等级制度，这是肯定的。”
如何看待世界杯卫冕冠军在小组赛中出局的魔咒
德尚：“你想削弱我们的士气吗？我认为你不会看到的。统计数据就在那里，这表明了最高级别赛事的要求是多么高，每届都只能有一个赢家。”
格列兹曼是否会担任中场的位置
德尚：“格里兹曼仍会扮演着进攻者的角色，但他现在的比赛量很大，踢了很多场比赛。在俱乐部，他有时会改变位置，并出现在中场的三角形当中。”
失意，是一面镜子，能照见人的污浊；失意，也是一贴清醒剂，是一条鞭子，可以使你在被抽打中清醒。失意，会使你冷静地反思自责，正视自己的缺点和弱项，努力克服不足，以求一搏；失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼人生甘苦，培养自身悟性，不断完善自己；失意，不是一束鲜花而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常使人失去警惕，荆棘虽叫人心悸，却使人头脑清醒。
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