［11.05 记录一下我的周六］

最近发现自己每晚的睡眠时长大概是七小时，六点半准时会醒

早上依旧早起，沉浸式准备早餐。把山药苹果小米红枣放进破壁机打；接着切了个贝贝南瓜，放蒜蓉 黑椒 油 盐和一小勺面粉，混匀后放进空气炸锅烤；给妈妈蒸了个南瓜小馒头和鸡蛋，给自己蒸了个鸡蛋羹；切了个小木瓜，剥了两个核桃，然后就去刷牙洗脸了

时间安排得刚好，糊糊打好的时候南瓜也烤好了。拿了个玻璃杯装山药苹果糊，意外的好看，精致摆了个盘

天气超级好，和妈妈在阳台一起吃早餐。蒜香南瓜粉糯咸香，山药苹果糊配比和浓稠度都刚刚好，鸡蛋羹特别很嫩滑 入口即化，加热后的木瓜格外香甜，都特别喜欢！

洗碗洗茶具，把厨房和客厅都收拾干净，到阳台浇浇花

拆了三台风扇，准备清洗干净后收起来了

在阳台拍拍身体，梳梳头发

泡了杯枸杞红枣玫瑰佛手茶，找了个靠垫在阳台看看书

脚容易冷，在家穿着长袜，一下子就暖起来了，有满满的安全感

今天把家里所有的粗粮都吃了一遍，午餐把玉米 红薯 山药蒸熟，红薯很甜很软糯，妈妈还煮了真珠花菜瘦肉豆腐汤，简单但是吃得很开心！

洗好碗，睡了两小时的大午觉，好舒服！！（昨天在单位午休睡得不够爽，起床后和阿媛同时发出“好困”的感慨，“明天下午我要在家睡个够够的”，按计划满足了自己睡大觉的小愿望，打心眼里珍惜有周末的日子）

妈妈今晚煮的菜都是我们的爱，特别是腐皮豆腐笋干煲，腐皮的口感特别厚实，豆腐都吸满汤汁！

听着鸡推荐博客，走路去普拉提，今晚是我爱的臀腿训练，强度还可以，比起第一节臀腿感觉稳定了很多。

松弛是扔掉束缚，但力量仍在。

“培养自信的方法就是做你害怕做的事情，并一次又一次地战胜自己的恐惧去达成目标。”

继续保持饱满稳定的状态，对生活不怀疑且满意[抱一抱]

从慢慢接受到喜欢。甚至着迷。现在每天如果上网，首先打开的是我的微薄，惊讶自己居然也这么喜新厌旧，不过博客、微博还是我最亲的伙伴。总体上看就是简单，随心所欲。不仅仅是操作简单，它的界面清新，可以第一时间看到你发表的信息，随时和博友一起分享、讨论。写出自己身边发生的事。不在乎多少字，其实就是一句话的博客。写起来不用长篇大论，不用很多时间，很随意的！时间短。

[心][心]4 8 腾讯视频会员季卡，~~[心]9 8 爱奇艺会员年卡~~[心]优酷视频会员年卡~~[心]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[心]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 有一只蚊子在我的酒窝里叮了一口，不知道它会不会醉。很多人一生只做了“等待”与“后悔”两件事，它合起来就叫“来不及”。如果你很无聊，建议你可以开一个博客，那样你会通过网络认识更多的朋友。[小红花][可爱][亲亲]