☹️996打工人真的太不容易了！
工作压力大，熬夜加班更是家常便饭
久而久之，头发掉到头秃、姨妈经常出走
由于女性身体结构特殊，一旦身体出现这些问题
就有可能加速衰老或者影响未来的生育能力
所以一定要重视起来‼️

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冬天来了，不由自主的就想吃一些热热的辣辣的食物，
似乎吃辣热出一身汗，能让我们觉得冬天不那么寒冷。[awsl]
这可能是辣椒中的辣椒素在发挥作用，
辣椒素可以加速我们的代谢，
让我们的血液“动”起来，
让我们不停的上头和流汗。
可以促进身体燃烧脂肪，但其实和运动消耗的效果相差甚远。

所以单纯想靠吃辣椒来帮助减肥，
那还是不要想了吧。
搞不好还会带来肠胃刺激、拉肚子。

减脂期用对方法，吃辣也可以很开心！[干饭人]

☑️把你最爱的蛋白质、水煮菜和各种各样的辣椒搭配起来～

☑️吃麻辣火锅的时候可以把肉放米饭上吸一下油。

☑️除了新鲜的辣椒之外，辣椒粉、和蒜蓉辣椒酱也是调味的扛把子，可以在做菜的时候适当添加，给食材增加辣味，吃得更开心。

☑️辣椒会刺激我们的食欲，避免吃完饭了还想吃，饭后可以适当补充水分。
还可以利用好饭后利用好这种上头的劲，多走走，增加NEAT。

☑️不小心吃辣刹不住车，千万不要喝汽水等饮料，可以喝点牛奶缓解一下。

#吃辣椒真的能减肥吗#

#涨姿势#

#SapiensClub[超话]#

广州租车|听说帅哥都开这车，那我也开一下

哈喽车友们
说起奔驰的运动型车，大家会先想起哪一款呢？应该是AMG GT吧
是的，奔驰旗下的运动轿跑一直以来都是比较小众的存在
但是梅赛德斯-奔驰一直对性能车有不断的理解和追求❗️
☑️所以我们今天就来说说奔驰AMG GT
在广州租下它大概需要1800-2000（17款）
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☑️车头部分是经典的梅赛德斯系列造型设计✔️
进气格栅十分夸张 ，整体中网部分略微前倾，营造出很强的战斗气息
配合奔驰大标的点缀，让整个车头显得霸气十足
此外，两侧上扬式的LED灯组则表达出它自身的傲气
拉风的外形，满满的都是回头率
内饰就很符合虎子低调稳重的性格

☑️车的操控和动力没得说
指向准确，开起来给人一种自信的感觉
车子提速快。加速和收油，没有顿挫感，开起来随叫随到的感觉
底盘韧性高，非常扎实，给人一种很安心的感觉
车子悬挂挺好的，过减速带和小坎挺舒服的

☑️4.0T，百公里加速只需4s！
快把你的“大玩具”开上路吧
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