要注重生活品质，这才是聪明的、幸福的老年人!

1、人到中老年后，不凑合是种生活态度。
一个菜是一顿饭，一荤一素一汤一水果也是一顿饭，但这背后却是我们对待生活的不同态度。
一个酸菜下一碗饭的人，或许也能吃饱，但是一定吃不好。而那个注重饮食、荤素搭配的人，则一定是一位对待生活绝不凑合的人!
人步入了中老年，这个时候则更加要注重生活的品质，吃好每一顿饭，衣服干净整洁、妆容大方优雅，不凑合地对待生活，生活自然也会回馈给我们健康与快乐!
人生苦短，我们千万不能凑合，不凑合，才是对自己和他人的珍惜，才是人到老年时应有的生活态度。
2、人到中老年后，舍得花钱享受生活。
现在有些老人，还把钱袋子捂得很紧，依旧过着俭朴的生活，孰不知这样却把快乐养老的基石给丢掉了。
如果连快乐都没有了，这些辛辛苦苦攒下来的钱又有什么用呢?所以，人到老年了要更新观念，要想到钱是为人服务的。
如果花一些钱，能让我们人生的“晚霞”，有了金色的光辉，何乐而不为呢?等哪一天我们直的走不动，吃不动，玩不动时，看看这些快乐消费的“成果"，也会感到自豪，感到真正的"物超所值”!
在自己的承受能力之内，聪明地花钱，让金钱不再是存在银行里的一个数字，而是一连串的快乐，一大堆的收获，又何乐不为?让我们都来做个聪明的长辈吧!
老同志们，趁着还有时间，趁着一切还来得及，让我们一起行动起来。不要担心，也不要害怕，更不要节省，该花的钱要舍得花，该享受的生活要舍得去体验。
我们要对自己好一点，学会“吃喝玩乐”，懂得享受生活中的美好，才算没白来世间走一遭!
建议大家发给更多的中老年同志看看!

共同回忆，主要地点型回忆，情景。物品。我们有很多可以利用的这些回忆，运用到挽回中。1地点型，比如，你这样说：“昨天无意间，同事带我去你常去的餐厅吃饭。我想着之前都是我们两个人一起去的，现在我一个人点菜，也不知道吃什么去。如果你在就好了，记得你以前都会点好菜等我来吃。”　如果这样表达，可以看出你有很强的索取感，也有一些指责感。你的潜台词，就是“因为你和我分手了，所以我才变成一个人去吃饭了。2情景回忆型，再比如，我们可以去之前你们会经常去的咖啡厅，羽毛球场等地方，可以在这些带有共同回忆的地点，拍一下照片，发一些朋友圈，也可能会达到激发对方回忆起你们在一起的共同美好。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话#

一些阴差阳错…
本来出去买菜看到了之前朋友推荐的little moon，忍不住买了，结果回家发现门口的打巨折…流泪无语
买完菜去玛莎买酸奶看到了之前一个多月每次去都没看到过的草莓挞…还是顶不住好奇买了哭哭
于是就用了两大盒甜品，虽然本意是不想吃甜的了…
回来吃了一个发现比我想象的好吃！ ！ 除了蛋挞壳有点甜，感觉吃一个会很美味，然而明天它就会变味所以把两个都吃了，现在就是腻疯了
但是真的是好吃的，不枉风这么大。
今天做的鸡蛋羹也很好吃✌️我好爱蒸蛋