《绿皮书》中有这样一句台词：“当你无法改变周遭环境时，至少可以调整自己的心态去面对它。”

人生坎坷，在遭遇困境时，我们可能唯一能做的就是适当妥协和不懈努力。每一个优秀的人，都有一段独自沉默的时光。那段时光是你付出了很多的努力，却得不到任何回报的日子。

愿你在无人问津的日子里，依然努力扎根，蓬勃生长。[比心]

很多时候，我们把一切希望都寄托在时间上面，以为时间久了，事情自然就会变好，这样是不够的，时间的确刹那在变换，它从来就没停止过，不仅时间是如此，周遭所有的事物，包括我们自己的身体，都在变换着，但这样把期待寄托于外在的时间上，并不会真正带来改变。事实上，想要改变自己的人生，或者想要让自己有所进步，不从自己的想法或者从自己的动机上去改变的话，那么我们的一生是很难有所改变的。

因此，重点就是，别总把希望寄托在这样的想法：「唉！时间过了、时候到了，事情自然就会好转。」不要有这种想法，而是要看看当下自己能不能改变自己的一些想法、改变一下自己的动机，那么才有可能真正改变自己的人生，改变自己的命运。

—大宝法王噶玛巴
给予汤东嘉波长寿灌顶开示

很多时候，我们把一切希望都寄托在时间上面，以为时间久了，事情自然就会变好，这样是不够的，时间的确刹那在变换，它从来就没停止过，不仅时间是如此，周遭所有的事物，包括我们自己的身体，都在变换着，但这样把期待寄托于外在的时间上，并不会真正带来改变。事实上，想要改变自己的人生，或者想要让自己有所进步，不从自己的想法或者从自己的动机上去改变的话，那么我们的一生是很难有所改变的。

因此，重点就是，别总把希望寄托在这样的想法：「唉！时间过了、时候到了，事情自然就会好转。」不要有这种想法，而是要看看当下自己能不能改变自己的一些想法、改变一下自己的动机，那么才有可能真正改变自己的人生，改变自己的命运。

—大宝法王噶玛巴
给予汤东嘉波长寿灌顶开示