#美食背后的故事##创意美食#酱香土豆粉 长?假里?，儿子迷上了这早餐，天天喊我做,5分钟上桌，吃不够！

刚刚过去的国庆长假，大家都玩得嗨皮吧？

家有高三娃，?美美?老老实实在家当“饲养员”，虽说一日只做两餐，但可以一点都不敢含糊哟！早上依旧6点起床准备早餐，七天时间可是一个懒觉都没睡过呢！不过看到娃儿吃得开心，当妈的累并快乐着呀~
也许是前一段时间吃馒头饺子次数太多，娃吃厌烦了，强烈要求近段“不吃饺子和包子”，哈哈好吧，咱们南方的早餐品种这么多，难不倒我的。

晚上散步的时候顺道去超市搜罗早餐品种，偶遇娃的最爱——土豆粉，好久没吃过啦，忙不迭买回来两包，顺手拿了包孩子最爱的火腿肠。明天的早餐有着落啦！
劲道Q弹的土豆粉，是孩子们的最爱，它口感非常丰富，柔软中带着微微的Q，比面条爽口多了！配上各种蔬菜和孩子爱吃的食材搭配着一锅出，简单省事营养还超级丰富呢！

土豆粉这样炒，我家娃儿真的是连吃两盘都不够！好吃到舔盘的酱香土豆粉！秒杀路边摊！做法简单零失败，5分钟就搞定，味道真是绝了~

工艺：炒
口味：香辣味
时间：10分钟
难度：中级掌勺

【主料】：土豆粉：一包 鸡蛋：两个 火腿：一根 豆芽：一把 青菜：两颗
【辅料】：油：适量 盐：适量 酱油：一勺 蚝油：一勺 黄豆酱：一勺

【做法】：
1、食材都准备好。
2、土豆粉开水下锅煮熟,捞出过冷水备用。
3、热锅放油,倒入鸡蛋液煎熟划散装盘备用。
4、另起油锅，烧热后，将蔬菜都倒入锅中，炒至稍微断生。
5、加入土豆粉，翻拌均匀。
6、锅里再放火腿片和煎好的鸡蛋饼，炒散。
7、然后加入黄豆酱、少许盐。
8、再加入生抽、
9、蚝油
10、充分翻炒均匀就可以出锅了。

【小贴士】：
这是一道快手菜，烹饪的时候先将所有的食材都准备好，炒制 的时候大火快炒，一鼓作气两分钟出锅，现炒现吃最美味哟。火腿也可以换成腌制好的肉片。

#搜狐资讯#《早餐吃馒头，还不如吃它，香甜松软，常吃还能补血养胃，防衰老》我的孩子还特挑食，我每天为她能多吃点，在做饭菜方面可下了不少功夫。我今天要给大家介绍这道“紫薯糕”是我们家的最爱，它不仅营养丰富而且味道香甜松软，家里的老人孩子都特爱吃。步骤二:用擀面杖把煮熟的紫薯压成泥，然…https://t.cn/A6x1p1OW

#童真儿女# 棠心最近有很多变化。

变胖。
小姑娘肉肉越来越多，得益于一颗不挑食的胃:爱喝南瓜小米粥，爱吃白水煮虾，爱吃碎菜蒸鸡蛋，爱吃馒头，爱吃面条，爱吃饺子、包子、饼和各种大人在吃的东西。

变娇气。
回家会黏着我，往身上扑，带着羞涩的吻，不断寻找妈妈的宠爱。

变神气。
会做鬼脸来逗人，和我合影时会抠鼻孔，噘嘴玩（我:……）。平时最爱和东爸玩，没事就把“ba ba ba ba ba”挂在嘴边。

变乖巧。
相比最初戒奶时，整夜嚎醒五六七八次，现在只用哼着歌，讲会儿故事，或者放着轻音乐，拍拍屁股就能入睡，老母亲的幸福感倍增！

变成熟。
今天看见东爸伤心的情景，突然变得很着急，自己凑近了去观察，然后认真地亲了爸爸两口。

真的，一个人发自内心的爱是与生俱来的。

早在十个月大的时候，她就懂得要保护“受伤”的妈妈而去攻击“敌人”。

这些天性的、纯朴的爱意表达，原来在婴儿时期就已经开始展现了。

而且我能看出棠心的性格里，有许多比我英勇和直率的成分。

大方，不敏感，敢爱敢恨，这种性格我很喜欢。