高血脂的症状有什么？
血脂高和血压高、血糖高或者尿酸高是不太一样的。单纯血脂升高特别是在年轻人，临床上是不会有什么特别的症状的。很多的年轻人只是在体检的过程当中发现血脂的升高，比如总胆固醇增高、甘油三脂的升高。因为血脂水平缓慢逐渐的升高，对人体不会引起什么特别明显的症状。只有血脂升高的时间比较长、年龄比较大会导致心血管疾病，或者脑血管疾病的发生，这样才会出现临床症状。在血脂升高的早期或者在青年人当中不会有症状的。#健康养生# #中医# #医生#

哺乳期咳嗽怎么治疗？
在哺乳期关键时刻，由于承担着哺乳宝宝的责任，所以此时孕妈妈有咳嗽症状，要谨慎治疗。如果胡乱用药，有些药物毒性成分会进入乳汁，直接影响宝宝健康。

在哺乳期间轻微咳嗽，可以多喝水，一般就能缓解咳嗽症状；如果咳嗽的特别严重，也可以使用川贝枇杷露或者小儿止咳糖浆等止咳药。但是要在医生指导下，切勿自己乱吃，并且需要服用后暂停哺乳3天，避免药物成分对宝宝不利。饮食上可以多吃点梨、银耳、枇杷等润肺的食物。#健康养生# #中医# #医生#

#护生养生新视野[超话]##让我们的大自然更美好[超话]##健康养生# 莴笋，是我们餐桌上常见的一道食材，也是营养科医生经常推荐的秋天“千金菜”。

中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。
既是“千金菜”，那么您知道莴笋有哪些惊人的养生功效吗？

1、防癌抗癌

据《新商报》，莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。

莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如网络上常说的“防癌之王”红薯。

2、保护心脏

莴笋含钾量最高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

3、增进食欲

莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。

4、胰岛素“激活剂”

莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。其中较多的尼克酸，被认为是胰岛素的激活剂，糖尿病人适当食用，有助于改善糖代谢功能。

5、养肝、抵御痛风

莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。

改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。

6、改善睡眠

莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。

因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，稳定情绪，帮助睡眠。