周六，上山下海的一天。

上午：Turtle Rock Nature Center
下午：海边Nana Point

姥爷来帮我照顾二宝的这一年多，竟然都没带他去海边玩玩，其实只有半小时车程。这快回国了，想着一定要带他溜达一圈儿了。听朋友推荐去了Dana Point，一个我都没有去过的海滩，挺不错的，人不是很多，停车也算方便。

竟然也是毛豆弟弟人生第一次来海滩。俩兄弟还是鲜明对比，弟弟不管不顾往前冲，一直走到海水里，浪打过来水冲到肚子都不在意；豆包哥哥还是有些害怕海浪，我们一家四口站在海边沙滩上，豆包紧张的一直问：“谁陪我呢？” 我说：“我们都在这里，不都在陪你吗？” 原来他是要有人牵着手[允悲] 就这样，还是没待两分钟就跑离海边去玩沙子去了～ 但哥哥有在弟弟的无知无畏影响下稍微胆大了那么一丢丢～[爱你][爱你]

最后临走前因为冲洗沙子的事情，队友凶了豆包，我看不下去又凶了队友，没想到豆包竟然还很护着爸爸，真是我的天使宝贝[爱你][爱你]

#小豆包日记# 4Y10M5D
#小毛豆日记# 1Y5M4D

车专➕言平九月二十日选三个小可爱每人一份粘豆包[呲牙]前几天我吃的粘豆包和葱油饼亲亲们都很感兴趣，找商家争取了幽会价葱油饼：49.9/3袋 59.8/4袋；粘豆包：54.9/2袋

69.9/3袋

葱油饼：➡：https://t.cn/A6SEmufl

粘豆包：➡：https://t.cn/A6SEmuIL

前几天无意中看到这样一句话”饮食加粗，营养也加粗。“
《中国膳食居民膳食指南》建议，每人每天建议吃50-100g粗粮。粗粮中含有丰富的膳食纤维和微量元素，现代人尤其是孩子饮食过于精细了，每天搭配点五谷杂粮，营养才会更均衡；粗粮属于慢碳水（慢吸收的碳水），升糖指数低，对于注重身材管理的人/糖尿病人、尤其老年人是非常友好的主食；
舌尖满分的粘豆包是 纯粗粮制作，不添加面粉、木薯淀粉等原材料。配料表中0蔗糖、0香精、0色素、0明胶等，简直可以用纯净来形容。它的脂肪含量很低，尤其是红豆沙流心味的，每100g脂肪含量只有2.5克，低于国家低脂标准的3g；这一点是不是对减脂期的小可爱很友善？
它吃起来口感软糯香甜，我尤其喜欢那个红豆流心味的，嚼起来糯叽叽奶香奶香的。
舌尖满分的粘豆包在保持经典原味的基础上还有创新。它有3个口味供大家选择，
糯米八宝原味——1口可以吃到红芸豆、血糯米、玉米、花生、白芸豆、南瓜等8种杂粮；
红豆沙流心味——细腻流沙，绵柔软糯；
糯米咸蛋黄味——内含一整颗咸蛋黄。
大家可以按需选择
这个粘豆包全部给您顺丰到家，大家吃的时候无需解冻，隔水蒸10-12分钟就可以吃了。再提醒一下大家哈，它是纯粗粮，不添加白砂糖和麦芽糖，咱吃的就是食材本身的味道，没那么甜。觉得不甜，您可以沾糖吃哈！
再来给大家推荐一款舌尖满分的18圈烫面手工葱油饼，依旧是不含起酥油的呦！
舌尖满分的葱油饼是纯手工烫面揉面而非机器揉面的，经过烫面-揉面-醒面，3步工艺，再通过手工卷制18层，这样做工序慢且复杂但却可以呈现出真“千层”的口感，使得葱油饼外酥里软，吃起来那叫一个香；

手作的葱油饼 配方纯净，0蔗糖、0香精、0色素、0起酥油等；选用新鲜香葱、鲜榨花生油、五得利精品面粉，真材实料。我觉得这里面最最最最好的一点是它不含起酥油、不含反式脂肪，吃起来不油腻；不像那些机器做的葱油饼烙出来油多，饼薄，要靠起酥油才会起层；

这次大家不但可以吃到：葱香四溢，不油腻的经典原味；还可以吃到两种创新口味海苔肉松味（孩子的最爱）和香煎培根味（我的最爱）我原以为这两个新口味我爸妈不会接受，没想到吃过后，我爸爸居然告诉我海苔肉松的最好吃。这是我没想到的。
这个葱油饼的食用方法超级简单，无需解冻，大火将锅加热，明火/电饼铛内加少许油（我一般都不加油），转小火，每一面盖盖煎2-3分钟，煎制两面金黄，拍搓起层后就可以享用啦！

2022.09.09 小豆包一天一天在长大，奶量的见长脸也越来越pu了，DuangDuang的。脚上的印记，是让爸爸妈妈一眼认出你么[哈哈]。今天的小豆包解锁了各式各样的睡姿，摸耳搭下巴睡，包成蚕宝宝睡，挠头沉思睡，超级可爱啊。今天买的婴儿推篮收纳车也到了，豆爸三下五初二的就装好了，也是一级棒了。
明天过中秋啦，爷爷奶奶还有太太（阿婆）要来看小豆包了，激动激动，和小豆包的第一个中秋，值得纪念。