10/25左右闲鱼花了168买了一个小米手环7,发现拥有了后,减肥更能看到成效了,有一种满足感,能感受到每天成长,每天减肥的快乐,我比较佛系,减归减,没有设定目标。
先看看昨天11/10号的运动吧,主要是打了4个小时的羽毛球,上午俩小时在源深,下午两个1小时,消耗两千大卡左右(不是很准应该,我这体重基础代谢都得两千大卡)
PAI20,挺满意的,中强度应该就到了减脂的强度了吧。打羽毛球每次我休息的时候汗都一直在出,我就比较满意。目前体重是87.45,BMI27.9。
希望下次早点休息,最近晚上睡得晚#减肥##减肥[超话]##减肥打卡##减肥大作战##减肥打卡[超话]##减肥日记##健康减肥# https://t.cn/A6GfGwzQ
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提到“修行净土”,那个净土是不需要我们依靠自力来修的,阿弥陀佛已经在他的世界设好丰盛的美味佳肴等着我们,就像儿子回到父亲家里一样,不会有一点儿困难。因此,大家要一心向往西方极乐。
——法王晋美彭措
我们守护一分清净的戒律,做一点一滴的善事,都要专注清净刹土,除了特殊情况以外,都要以强烈的向往心专注极乐世界。
——法王晋美彭措
大家方便的时候,最好回顾一下自己的人生: 我造过多少恶业?“吃过多少苦头?”其实,只要稍加观察,就会发现痛苦从未远离过自己。
所以,若想不再受这些难忍之苦,我们务必要精进修行。
修行佛法,实际上并不像有人认为的那样高不可攀。
譬如说,最下等的人也能往生极乐世界,这就比较简单吧!只要对阿弥陀佛有坚定的信心,一心一意发愿往生,然后依教奉行,不造五无间罪和舍法罪,那么定会如释迦牟尼佛和阿弥陀佛亲口承诺的:我们命终之后一定往生极乐世界。
以前有一个喇嘛对外宣称:“色达堪布(指法王如意宝本人)说念一百万遍阿弥陀佛圣号就能往生极乐世界,这完全是妄语,往生极乐世界岂会如此容易!”
此人可能不太熟悉教理。我所说的,实际上是以《阿弥陀经》为依据,并非从分别念中杜撰出来的。
所谓“一百万遍圣号”的界限,是我的根本上师托嘎如意宝等...很多大德曾明确授记。
“将来你若让有缘人念一百万遍阿弥陀佛圣号(此处是指藏语佛号,汉语‘南无阿弥陀佛’则需六百万遍),他们就能往生极乐世界。”
我个人的品行再怎样卑劣,也不会拿这个来欺诳世人。所以,有佛陀与上师的教言为证,希望大家好好发愿念佛,毫不犹豫地选择对今生来世最有利的事,珍惜当下的每一刹那!
——法王如意宝《不离》
圣者上师法王如意宝亲口说过,我的大愿是:上等要把全世界的人摄受到极乐世界,中等要把全中国的人摄受到极乐世界,下等要把全雪域的人包括传承下的弟子们摄到极乐世界。《愿海心髓•普贤刹之大日轮》中也说”愿结善恶业缘诸有情,此生命终同生极乐国,获得无量光佛语授记,智悲力之大用速圆满。“
上师法王如意宝首次开极乐大法会时教导说:“大家应该对阿弥陀佛生起信心,猛利发愿求生西方极乐世界,要念完一百万阿弥陀佛圣号。这样临终不往生就算我欺骗了你们,不仅是我,甚至释迦牟尼佛和阿弥陀佛也欺骗了你们,但佛何时何地也不可能欺骗我们。大家应该对世尊往生净土的善说,生起决定的信解。”
法王晚年时,曾经劝导无以计数的弟子念诵阿弥陀佛圣号至少一百万遍(藏文),这也是法王为我们开显的最为方便的往生法门。他还像开玩笑一样说:“与我结上缘的好好祈祷阿弥陀佛,念一百万遍阿弥陀佛名号,我在极乐世界烧好茶等你们。”
附:
བདེ་ཆེན་ཞིང་སྒྲུབ་ཆེན་མོའི་དགེ་བསྐུལ། 极乐f h共修【念诵报名表】https://t.cn/A6oBymQa
——法王晋美彭措
我们守护一分清净的戒律,做一点一滴的善事,都要专注清净刹土,除了特殊情况以外,都要以强烈的向往心专注极乐世界。
——法王晋美彭措
大家方便的时候,最好回顾一下自己的人生: 我造过多少恶业?“吃过多少苦头?”其实,只要稍加观察,就会发现痛苦从未远离过自己。
所以,若想不再受这些难忍之苦,我们务必要精进修行。
修行佛法,实际上并不像有人认为的那样高不可攀。
譬如说,最下等的人也能往生极乐世界,这就比较简单吧!只要对阿弥陀佛有坚定的信心,一心一意发愿往生,然后依教奉行,不造五无间罪和舍法罪,那么定会如释迦牟尼佛和阿弥陀佛亲口承诺的:我们命终之后一定往生极乐世界。
以前有一个喇嘛对外宣称:“色达堪布(指法王如意宝本人)说念一百万遍阿弥陀佛圣号就能往生极乐世界,这完全是妄语,往生极乐世界岂会如此容易!”
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所谓“一百万遍圣号”的界限,是我的根本上师托嘎如意宝等...很多大德曾明确授记。
“将来你若让有缘人念一百万遍阿弥陀佛圣号(此处是指藏语佛号,汉语‘南无阿弥陀佛’则需六百万遍),他们就能往生极乐世界。”
我个人的品行再怎样卑劣,也不会拿这个来欺诳世人。所以,有佛陀与上师的教言为证,希望大家好好发愿念佛,毫不犹豫地选择对今生来世最有利的事,珍惜当下的每一刹那!
——法王如意宝《不离》
圣者上师法王如意宝亲口说过,我的大愿是:上等要把全世界的人摄受到极乐世界,中等要把全中国的人摄受到极乐世界,下等要把全雪域的人包括传承下的弟子们摄到极乐世界。《愿海心髓•普贤刹之大日轮》中也说”愿结善恶业缘诸有情,此生命终同生极乐国,获得无量光佛语授记,智悲力之大用速圆满。“
上师法王如意宝首次开极乐大法会时教导说:“大家应该对阿弥陀佛生起信心,猛利发愿求生西方极乐世界,要念完一百万阿弥陀佛圣号。这样临终不往生就算我欺骗了你们,不仅是我,甚至释迦牟尼佛和阿弥陀佛也欺骗了你们,但佛何时何地也不可能欺骗我们。大家应该对世尊往生净土的善说,生起决定的信解。”
法王晚年时,曾经劝导无以计数的弟子念诵阿弥陀佛圣号至少一百万遍(藏文),这也是法王为我们开显的最为方便的往生法门。他还像开玩笑一样说:“与我结上缘的好好祈祷阿弥陀佛,念一百万遍阿弥陀佛名号,我在极乐世界烧好茶等你们。”
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⭐️ 当我们全心全意为众生好的时候,众生会感受到我们的诚意。要像fo菩sa那样同体大悲,无缘大慈,急众生之所急,想众生之所想,与众生同呼吸,共命运,度众生才会有摄受力。
当然,这样的要求会比较高,我们可以一点一点慢慢进步。首先,就是在待人处事中,多为别人考虑。一事当前,不能只考虑自己,不可自私,损人利己。这是我们修行的开始,也是我们度众生很好的切入点。众生皆有佛性,要努力地唤起众生的善根。众生无边誓愿度。
我们只有在度众生的事业中,才能够建功立业,累积往生资粮。在度众生的时候,要以无所住而生其心,对众生无所希望,无所求。只有把度众生当成分内事,久久行之,必能建功立业,往生有份!人生苦短,娑婆世界实不堪忍!我们要尽可能地在这个世界积功累德,唤醒更多人的fo性。大家精进修行,大家同往fo国净土,也不枉来此人间受苦一世!愿大家再接再厉,持之以恒,锲而不舍!精进修行,持诵大乘陀罗尼,随缘度众,往生有份!
微信公众号:大乘陀罗尼。
当然,这样的要求会比较高,我们可以一点一点慢慢进步。首先,就是在待人处事中,多为别人考虑。一事当前,不能只考虑自己,不可自私,损人利己。这是我们修行的开始,也是我们度众生很好的切入点。众生皆有佛性,要努力地唤起众生的善根。众生无边誓愿度。
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