#第546杯胶原蛋‮肽白‬打卡✓​‎ ͏ 
管作‮真业‬的是一‮很件‬头疼‮事的‬情
不‮道知‬为啥 新‮开四‬始，‮子孩‬作业速度越来‮慢越‬，苦‮为于‬娘尚未‮到找‬原因～
忙完‮到又‬这个点了[破涕为笑]，有点苦逼‮十。‬二点‮时准‬睡觉‮本，‬要抄错题的，想想还‮放是‬自己‮息休‬吧～期中看造‮了化‬，仔‮点细‬吧 儿子

睡前胶‮依原‬旧要喝的，内‮抗调‬衰这件事情‮已我‬经坚持了快‮年一‬，虽然没‮医有‬美那么立竿见影‮但。‬是生活‮状的‬态还有自‮心我‬态的提升让我‮会学‬去用“慢”，接受一切‮物事‬。

不急于‮成求‬，更不急于结果‮享。‬受当下每一天‮积，‬蓄努力‮每的‬一天‮过，‬程更美。

加油吧‮每！‬一天 大家‮安晚‬啦～

女性宫寒就容易痛经，也容易流产，还有就是生下了孩子但孩子容易体弱多病这也是母体先天环境没那么好所致。

宫寒形成的原因大致有几个。

①气滞血瘀，下焦阳气不足，还有比生气导致的气血瘀滞。

②气虚，腹部经常坠胀感觉比较明显，白带多，且有味道，这样的转态怀孕了也容易流产。

③寒凉的药和食物吃多了，也会导致子宫的气血偏寒凉。

怎么解决呢，还是建议艾灸调理，如果能看到靠谱的医生调理是最好的。

但是好医生是稀缺资源。最好自己多多少少会一点。

很多人艾灸觉得很困难，但是一旦开始了就不困难了。

还有就是，无人指点，导致操作不到觉得艾灸会带来上火已经的麻烦，但其实多半就是操作手法的问题。

艾灸在身体虚弱的时候，扶阳祛湿疏通经络。而再身体不需要的时候，有补益身体损耗的功能。

两个同样健康的人，或者说状态差不多的人，经常艾灸的那个肯定会精神状态，面貌要更好一些，这点坚持艾灸的人一定会有心得。[偷乐]

#养生##朝元的艾灸#

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34/100宝藏绘本插画师 carlo beranek
carlo beranek于 1993 年出生于鹿特丹，目前仍居住在荷兰。 当地居民整天吃奶酪，住在风车里，踩着木屐走路。 他的想象力一直很丰富， 动画电视连续剧助长了他对艺术事业的渴望。
carlo在鹿特丹上大学，学动画设计。 不久之后，他意识到自己真的热爱的是插画。 设计出异想天开的角色并将它们带入生活是他想做的。 carlo想让人们看到他的艺术，所以自学插画。通过互联网创意社区保持联系，并肯定彼此的作品是他可以想象的zui有价值的事情之一。 除此之外，还有很多艺术家给了carlo灵感和激励，喜欢和这些插画师并保持着联系。
他会把自己的作品描绘为异想天开且快乐的样子，除此之外总是带有强烈的性格和特色。 除了制作艺术，他偶尔会在当地电影院找到他喜欢的电影（还有爆米花！！）除此之外，carlo喜欢阅读文学作品，小说，当然还有儿童读物。
carlo擅长刻画动物，形体概括，夸张的shen态动态和表情给每一个角色都赋予了性格与乐趣。
当然carlo的风格一开始不是这样的，造型基本圆润匀称，用色偏深，刷完肌理之后显得又些浑浊，没有现在的那样清透明亮，每个插画师都有自己不断探索的画风，在这条道路上，显然没有想象中那么容易。坚持下去，总有1⃣️天当自己独te的画风被自己喜欢被众人肯定，这确实也是作为插画师的成就感之一！继续努力哦，包括我自己也是，哈哈哈哈！继续坚持画图！
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