著名作家刘震云icon一针见血一句话直指每个不堪重负的人生：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。人生不懂得适时归零，负担只会越积越多，你也会越来越累，终将不堪重负。”

人生如一个背包，背包不是无限大，而是有限小。背包旅行的过程中，要时不时地将背包清空，才能继续下一段旅程，否则你将被压弯了腰艰难前行，甚至被迫终止旅程。

人的一生就是不断行走不断舍弃的过程，每经历一段人生，都要让自己适时停下来，沉淀总结复盘内化，然后将过去的一切不必要的东西清零。这才是我们经历的真正内涵奥义所在。

生命中，不是得到得越多越好，而是你得到的刚好需要才是最好。有些生命中存在的东西，其实，留着也没什么用，只会增加自己的负担，只有当下不杂，过往不恋，未来才能可期。

正如《断舍离》中所说：“无能为力的事，当断。生命中无缘的人，当舍。心中烦欲执念，当离。目之所及，皆是回忆。心之所想，皆是过往。放下执念，才能回归安宁。”我们不仅要定期清理生活中的杂物，还要定期清除内心的杂念，清理自己的圈子，让生命始终保持在积累沉淀归零再上路的正向循环中，才能走得更远。

只有归零后的心，才能看清现实，看透本质，看明白自己内心真正所需所求，未来才会是自己想要的样子。

只有轻松宽敞的心，才能过往不恋，当下不负，未来可待，才能静心做事，安心做人，才会与真正的美好不期而遇。

“身是菩提树icon，心如明镜台；时时勤拂拭，莫使有尘埃。本来无一物，何处惹尘埃！”

其实，人生皆是从你的世界路过，路过就是不念不恋，顶多是一笑而过。你我只不过皆是你我的路人甲，你我又何必陪着蹉跎宝贵的岁月呢？

所以，当你真正的开始清理关系、清理杂物、摈弃杂念，沉淀内心，突然发现，干净的人生，简单的圈子，宽阔的心房，挺直的脊背，是如此的明朗浩远，轻松自在。

人这一辈子，历尽千帆，阅尽繁华，走过年轻的豪情壮志，换来中年的成熟稳重，不惧老年的垂暮依依。历经世事，过五关斩六将，褪去一身浮躁，终得麦穗的沉淀。把情绪清空，是涵养。把旧事清零，是勇气。让内心清静，是修行。

当你真正开始了断舍离的人生，懂得了适时清零，你才会是你自己，才会拥有全新的真正的人生。

【转载】让内心适时归零，是一种人生的智慧。作家刘震云曾说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”

人生需要适时归零，结束一段旅程，再开始一段旅程，人生中，每经历一段风雨，都要让自己沉淀下来，总结归纳，然后将过去的一切不必要的东西清零，如此，才能让自己重新开始新的旅程。

有些生命中存在的东西，其实，留着也没什么用，只会增加自己的负担，只有不念过往，别让过去成为现在的包袱，剔除负面影响，人生才能走得更远。

人们需要经常性的自我净化，我们都要学会定时清除内心的杂物，生命中的杂质，让内心做一个暂时的归零状态，然后，痛定思痛，删繁就简，内心安然，微笑前行。

只有归零后的心，才能看清现实珍惜，看清事物本质，明白自己心里想要什么，给未来腾出一定的发展空间。

只有摈弃内心杂念，曾经的痛苦和忧伤，才能享受生活的快乐和幸福，才会遇见更多美好。

人的内心就像一个容器，日积月累，会有淤泥沉渣，懂得清空心灵，才可刷新自己，保持一定的空间存续能力。

“身是菩提树icon，心如明镜台；时时勤拂拭，莫使有尘埃。”如果我们能够保持内心的善良与纯净，活得就会踏实自在。

其实，人生中的许多过往，许多的人和事，都是用来经历，用来沉淀的，该删除就要删除心才不再受累。

所以，只进不出的人生，负荷必将沉重，懂得腾出空间，清零内心，终有硕果累累。

人这一辈子，走过千山万水，历经各种磨炼和挑战，褪去一身浮躁，留下内心清静。把情绪清空，是定力。把旧事清零，是韧劲。让内心清静，是涵养。 https://t.cn/z8YyXAI

我常会感到莫名失落却又难以弄清这缘由
是愤怒无力抑或是对自我认知的错误
人是该将希望寄托于自己身上
得到或得不到都不会徒增太多痛苦
近10年来的基调是专注于自己的生活 为自己而活 摈弃杂念 只做自己 仿佛越过越好 并没有所谓的“后果”
站在下一个10年甚至20年
还能做哪些不一样的选择和过不一样的生活
是好是坏 仿佛结果并没有那么重要
过去能够不顾一切放下追逐想要的
相信这股勇气和决心也会让我暂且释怀并朝着另一个方向前进
过程足够美好 遗憾可能会
but who cares