如何通过饮食提升『意识和振动力』
事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。
高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。
高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。
人类正在觉醒
植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。
若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。
就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。
食气者，就像植物一样
通过太阳的能量吸收光
呼吸着普拉纳
当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。
同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。
人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。
人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。
现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。
食物与思想
食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。
面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。
“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。
主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。
你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”
通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。
思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。
无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。
感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。
事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。
高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。
高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。
人类正在觉醒
植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。
若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。
就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。
食气者，就像植物一样
通过太阳的能量吸收光
呼吸着普拉纳
当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。
同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。
人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。
人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。
现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。
食物与思想
食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。
面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。
“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。
主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。
你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”
通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。
思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。
无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。
感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。
#时尚这个圈#
害怕来不及
撰文：韶辉
我记得某位伟人说过：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
每个人都有执念，执念无法达成就愈发焦虑，很多人的焦虑，都与“害怕来不及”有关。害怕来不及想清楚自己要什么，便年轻不再了；害怕来不及确定恋爱的感觉，对方便转移下一目标了；害怕来不及尽孝于身前，亲人便离去了。
越害怕来不及，我们便越发忙碌，沉浸在忙碌中，也许会暂时忘记焦虑。可一旦闲下来，空虚、无聊携带着焦虑汹涌而来，有些人用继续忙碌去招架，有些人则陷人迷茫与困惑。“害怕来不及”不能成为不作为的借口，亦无须当作异常忙碌的鸡血，想要过好每一天，不如让今天充实。毕竟，漫长的岁月，都是由无数个“今天”堆砌而成。
美国有一位家喻户晓的老奶奶，叫“摩西奶奶”。1860年，摩西奶奶出生在美国纽约州格林威治村一个普通的农民家庭，幼时曾读过几年书，做女佣15年。27岁，遇到了雇农托马斯·萨蒙·摩西，并与其结婚。后重回纽约州，在离出生地不远处生活了将近30年，开始刺绣。
76岁，摩西奶奶因关节炎不得不放弃刺绣，开始尝试绘画。80岁，在纽约举办个人画展，引起轰动，风靡美国。90岁，她的作品开始在美国及欧洲畅销。100岁，她启蒙了日本青年渡边淳一 ，后者因她的鼓舞终成一代文学大家。101 岁，摩西奶奶去世，时任美国总统肯尼迪致讣告词，称其为“深受美国人民爱戴的艺术家”。摩西奶奶清新淳朴的画作和她乐观的人生态度，都将给迷茫、困惑甚至绝望的当代年轻人以希望与启示。
我们总是害怕来不及，绝大部分是因为急功近利的心态。你渴望三个月内实现梦想，会因时间紧迫而产生焦虑、紧张，变得手足无措。如果将该梦想实现期限延长至三年，再分解成十二个三个月，你兴许更清楚目前的三个月该从何做起。三个月很短，可三年放在几十年的人生里，也不算长。
喜欢一件事，你就慢慢去做吧。如摩西奶奶言，“我一直想画画，但是我直到76岁时才有时间。”于是她开始了，并且坚持画到了101岁，方成就了传奇。
人生很长，不必慌张。身处瞬息起落的时尚圈，像我辈媒体人的焦虑尤为突出。经济环境愈发恶劣；传统媒体持续低迷；业绩指标无法达标；金主爸爸各种刁难。任何一条都难免让我们陷入烦乱。
内心强大的人，方能不慌张。有一些人，汲汲营营于小功小利，害怕一切与人分享，却恰恰暴露了自身的浅陋。内心强大的人，方能容纳情绪的浮躁和焦虑，他做任何决定，都有着自己的节奏和思考，他亦不惧与人分享，在他的脸上，看不到慌张，只有淡定与平静。
世界上，最公平和最不公平的都是时间，偷不走也留不住。我们拥有它，却不能改变它。光阴里的悲伤和快乐，它都会一并带走。身处其中的你我， 年轻或是衰老，所能做的，都是充分去享用它，享受每一个生命时期，收藏每一个年龄段带给你的感动与美好。
时光本无所谓好坏，只有身处其中的人才知其中滋味。生活简单就迷人，人心简单就幸福。
害怕来不及
撰文：韶辉
我记得某位伟人说过：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
每个人都有执念，执念无法达成就愈发焦虑，很多人的焦虑，都与“害怕来不及”有关。害怕来不及想清楚自己要什么，便年轻不再了；害怕来不及确定恋爱的感觉，对方便转移下一目标了；害怕来不及尽孝于身前，亲人便离去了。
越害怕来不及，我们便越发忙碌，沉浸在忙碌中，也许会暂时忘记焦虑。可一旦闲下来，空虚、无聊携带着焦虑汹涌而来，有些人用继续忙碌去招架，有些人则陷人迷茫与困惑。“害怕来不及”不能成为不作为的借口，亦无须当作异常忙碌的鸡血，想要过好每一天，不如让今天充实。毕竟，漫长的岁月，都是由无数个“今天”堆砌而成。
美国有一位家喻户晓的老奶奶，叫“摩西奶奶”。1860年，摩西奶奶出生在美国纽约州格林威治村一个普通的农民家庭，幼时曾读过几年书，做女佣15年。27岁，遇到了雇农托马斯·萨蒙·摩西，并与其结婚。后重回纽约州，在离出生地不远处生活了将近30年，开始刺绣。
76岁，摩西奶奶因关节炎不得不放弃刺绣，开始尝试绘画。80岁，在纽约举办个人画展，引起轰动，风靡美国。90岁，她的作品开始在美国及欧洲畅销。100岁，她启蒙了日本青年渡边淳一 ，后者因她的鼓舞终成一代文学大家。101 岁，摩西奶奶去世，时任美国总统肯尼迪致讣告词，称其为“深受美国人民爱戴的艺术家”。摩西奶奶清新淳朴的画作和她乐观的人生态度，都将给迷茫、困惑甚至绝望的当代年轻人以希望与启示。
我们总是害怕来不及，绝大部分是因为急功近利的心态。你渴望三个月内实现梦想，会因时间紧迫而产生焦虑、紧张，变得手足无措。如果将该梦想实现期限延长至三年，再分解成十二个三个月，你兴许更清楚目前的三个月该从何做起。三个月很短，可三年放在几十年的人生里，也不算长。
喜欢一件事，你就慢慢去做吧。如摩西奶奶言，“我一直想画画，但是我直到76岁时才有时间。”于是她开始了，并且坚持画到了101岁，方成就了传奇。
人生很长，不必慌张。身处瞬息起落的时尚圈，像我辈媒体人的焦虑尤为突出。经济环境愈发恶劣；传统媒体持续低迷；业绩指标无法达标；金主爸爸各种刁难。任何一条都难免让我们陷入烦乱。
内心强大的人，方能不慌张。有一些人，汲汲营营于小功小利，害怕一切与人分享，却恰恰暴露了自身的浅陋。内心强大的人，方能容纳情绪的浮躁和焦虑，他做任何决定，都有着自己的节奏和思考，他亦不惧与人分享，在他的脸上，看不到慌张，只有淡定与平静。
世界上，最公平和最不公平的都是时间，偷不走也留不住。我们拥有它，却不能改变它。光阴里的悲伤和快乐，它都会一并带走。身处其中的你我， 年轻或是衰老，所能做的，都是充分去享用它，享受每一个生命时期，收藏每一个年龄段带给你的感动与美好。
时光本无所谓好坏，只有身处其中的人才知其中滋味。生活简单就迷人，人心简单就幸福。
#第22届卡塔尔世界杯# 倒计时10天：#十天等待 十分热爱#
【#摩洛哥世界杯大名单#26人公布：齐耶赫、阿什拉夫领衔！马兹拉维入选】
齐耶赫与阿什拉夫领衔，马兹拉维在列。阿特拉斯雄狮渴望在世界杯大舞台证明自己的实力。
名单如下：
门将：布努、穆尼尔、塔诺蒂
后卫：阿什拉夫、马兹拉维、赛斯、阿格德、阿什拉夫-达里、埃尔-亚米奇、阿提亚特-阿拉尔、贝农
中场：阿姆拉巴特、塞利姆·阿马拉、萨比里、奥纳西、艾尔汗斯、贾卜拉内、
前锋：齐耶赫、恩内斯里、布法尔、阿布赫拉尔、阿布德、哈里特、查伊拉、哈姆达拉、切迪拉
最终的26人大名单将在11月中旬由FIFA国际足联公布。
来源：直播吧https://t.cn/A6oB9DLi、FIFA世界杯https://t.cn/A6oB9DL6
#小段世界杯#
【#摩洛哥世界杯大名单#26人公布：齐耶赫、阿什拉夫领衔！马兹拉维入选】
齐耶赫与阿什拉夫领衔，马兹拉维在列。阿特拉斯雄狮渴望在世界杯大舞台证明自己的实力。
名单如下：
门将：布努、穆尼尔、塔诺蒂
后卫：阿什拉夫、马兹拉维、赛斯、阿格德、阿什拉夫-达里、埃尔-亚米奇、阿提亚特-阿拉尔、贝农
中场：阿姆拉巴特、塞利姆·阿马拉、萨比里、奥纳西、艾尔汗斯、贾卜拉内、
前锋：齐耶赫、恩内斯里、布法尔、阿布赫拉尔、阿布德、哈里特、查伊拉、哈姆达拉、切迪拉
最终的26人大名单将在11月中旬由FIFA国际足联公布。
来源：直播吧https://t.cn/A6oB9DLi、FIFA世界杯https://t.cn/A6oB9DL6
#小段世界杯#
✋热门推荐