身体缺水的9大表现，不只是口渴才喝水！

/1、便秘、尿液黄
体内水分不足，大便会变得又干又硬，另外尿液的颜色也会加深，呈现为深黄色或琥珀色。
/2、烦躁、焦虑、抑郁
如果莫名其妙的烦躁、焦虑或抑郁，也可能与体内水分不足有关，这是大脑发出的缺水信号。
/3、身体过热
水能调节体温，身体一旦缺水，就会停止出汗，出现身体过热的现象。
/4、体臭
人体内的废弃物会通过汗液排出体外，身体内水分如果不足，就会出现体臭。
/5、头疼头沉
大脑拥有水分配给优先权，当水分不足时，就会出现头沉的症状，甚至还会出现偏头痛。
/6、头晕目眩
如果快速站起时，突然头昏眼花，很可能是体内缺水导致的高血压。
/7、肌肉痉挛
长期缺水会造成身体电解质失调，进而导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。
/8、睡眠质量不好
口渴会让人感到燥热，无法进入深度睡眠，还会造成做梦或做噩梦，久而久之睡眠质量变差。
/9、记忆力降低
如果血液中的水分不足，会导致脑细胞缺水，大脑将无法获得所需的氧气和营养，造成记忆力下降。
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如何正确喝水？
➊、一口一口慢慢喝，千万不要口气咕咚咕咚喝很多。
➋、要喝温热的水，不要过度贪凉。
➌、每天喝足够的水，男性需要1700ml，女性需要1500ml。
➍、最健康的水就是白开水，不能用饮料代替水。#忆果缘1971##健康管理#

#妈妈用垃圾袋给女儿做礼服#【#科学家将人类神经元移植到大鼠大脑#】研究人员已将人类神经元移植到大鼠大脑中，这一开创性的工作意味着科学家们现在可以模拟精神疾病患者的脑细胞在活体大脑中的致病机制，并有望实时评估药物的影响，从而为癫痫、精神分裂症和自闭症等疾病研究提供新线索。

由斯坦福大学研究人员领导的这项最新成果10月12日发表在《自然》（Nature）杂志上。通过将人类干细胞培育的神经组织植入大鼠大脑中，研究人员相当于建立了一个神经类器官动物模型平台，可用于模拟人类大脑的发育和疾病机制。

梦里都希望被推出手术室后醒来那一刻见到自己最想见到的人

就像小时候很希望自己能有一个超级大的可爱布偶

梦想还是有的

唯一的区别是已经不打算再去实现它了

今天刷到一条黄执中的视频是说

其实根本没有恋爱脑一说

那些把恋爱时错误极端荒谬行为归咎于恋爱脑其实是不对的

实际的本质还是人的问题

人在面对自己很喜欢很在意的东西的时候就是会暴露最深的本质

就像一个正常的小孩在遇到很喜欢的糖果时会哭会闹甚至撒泼打滚就是为了得到

所以感情中很多不理智的行为不是恋爱的问题也不是恋爱脑的问题

而是人的问题

我想我就是一个不适合恋爱的人

我们就是得承认有的事有的人就是不适合

有的人不适合恋爱有的人不适合结婚有的人适合孤独终老有的人适合长相厮守

到了这个年纪好像该经历的也经历了该遇见的也遇见了

也不再像小女生没那么想谈恋爱了

所以下一次就结婚吧

尽力与一个适合的人

不想谈也不再需要谈

我已经知道自己不是一个适合恋爱的人

接下来就该尝试体验和确认

是不是一个适合结婚的人

都说恋爱中和婚姻中会判若两人

我也很好奇

自己的先生以及自己，会是什么样子。