晚上好!【#张涛日精进#20221109第71天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周三，因为疫情的原因，不能出城，幸运的是我们小区没有遭封，疫情越来严重，这表明健康也越来越重要了，我庆幸，我在做大健康产业，因为你的事业可能会破产，但是你的身体绝不能破产。
昨日目标:已经完成
阳明心学：
生活中，差别无处不在，于是一些人在差别中情不自禁地将自己与别人进行比较。如果自己与别人的差距不是很大，那么心理上或多或少会感到些许平衡；如果自己比对方好，心里就容易产生骄傲感；如果自己不如对方，心里就会感到失落、痛苦；更有甚者，会因为嫉妒而诋毁那些比自己出众的人。比如，别人收入比自己多，就会觉得别人的收入来源可能不正当；别人长得比自己漂亮，心里就会暗骂对方是“狐狸精”“花瓶”之类。
我能做什么？启：就是认认真真地做好生活中的每一件事情，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该上班的时候上班，该上学的时候上学，该玩耍的时候玩耍，不刻意去追寻日常琐事背后的根源。
我要怎么做？动：正在做的事情，正在和你一起做事情的人，都是眼下最重要的。
主题研究方向：烹饪+营养+药膳食疗“三合一”健康养生研究推广的课程构架
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第1865天，精读《伤寒杂病论》
【感恩日记】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢
我很感恩，感恩我的搭档提醒写我日精进，感谢
我很感恩，感谢群里的小伙伴。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#

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【水污染】

水污染是由有害化学物质造成水的使用价值降低或丧失，污染环境的水[吃惊]。根据相关研究，水污染可引起急性[抓狂]和慢性中毒[晕]，致癌作用。水污染也可导致生物的减少或灭绝，造成各类环境资源的价值降低，破坏生态平衡。

而我们国家也采取了相关措施进行防治:1.减少和消除污染源排放的废水量。2.全面规划，合理布局，进行区域性综合治理。3.加强检测管理，指定法律和控制标准。[哇]

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