#胡歌[超话]# 听完啦听完啦～感想好多…
1.怪不得今年要大家推荐一本书或者电影…希望这个专栏或者渠道要早日建立起来呀～
2.真的是傲娇胡…那小声音…变换的…哈哈哈哈～
3.双向奔赴绝了～他咋样我都爱～[哈哈]
4.感觉画了好多大饼…希望都不虚此行…
5.咱…不老不老哈～
6.大礼已备注…记小本本上了…就等着快递到货了哈！
又是爱歌的一天…听的让人感动又搞笑～[爱你]

#数据分享# 使用家用吸氧机，到底能增加多少吸氧量？我们用在线表格做了计算小工具，希望对大家有些帮助。
图1是3L制氧机的计算，图2是5L制氧机的计算。几L的意思是每分钟能产生多少升的氧气（氧浓度一般在95%以上）。
空气中氧含量是21%，不使用制氧机的情况下，按每分钟呼吸吸入15L空气这个平均值计算，每分钟吸入的氧气是3.15升。
使用3L制氧机时，可以提高到3.81升，氧气浓度上升到25%；
使用5L制氧机时，可以提高到4.26升，氧气浓度上升到28%；

根据计算方法可以看到（如图3），在使用吸氧机时，如果深呼吸，就是使用更长的时间来吸气，更短的时间呼气的话，让吸气时间站到总时长的50%的话，吸入空气中氧浓度能上升到33%。但是这种深呼吸对呼吸系统肌肉负担是较大的，偶尔玩几口可以，不可持续。通过锻炼让吸气时长稳定在35%对大多数人来说都是可行的，此时效果如图4。

关于吸入空气的氧气浓度多少为宜，简单来说是24%-33%之间比较好，这两款都在这个区间之内，不过注意，这些浓度都是指保健用途，不是重症/手术/抢救时的场景，就是真是要得病发展到重症了，还是得去医院靠综合救治，家里这种制氧机基本上是救不了命的。
其实就“保健效果”而言，多少是氧气浓度给身体带来了变化，多少是安慰剂效应，现在也是没有确定性的研究的。但是呢，安慰剂效应也是真实存在的，因此你要是觉得制氧机价格还可以承受，给爸妈或者自己买一台，除了花几千块钱能增进家庭感情，增加心理安慰，只是你自己得清楚，这个不是能救命的东西。

不买制氧机没任何问题。

今天把买了半年多一直没怎么用的制氧机给爸妈送过去了，回来路上突然好奇这种家用制氧机到底效果是怎么样，于是做了一个表进行了计算，这里把这个表的原始链接也分享出来→https://t.cn/A6ogOtES 《制氧机吸氧效果》

【关于吸氧浓度】
吸氧浓度（特指肺泡中氧气浓度）在30%以下，为低浓度；吸氧浓度在30%-50%之间，为中浓度；吸氧浓度在50%以上为高浓度。吸入高浓度氧气，浓度50%以上，连续2天就有可能氧中毒，吸入氧气浓度高于80%，12小时内就有可能氧中毒。合理的吸氧浓度，也是最符合肺泡中氧交换的浓度是24%-33%

不定时更新的源仔日常～

1、继酒窝之后，今天看到若隐若现的双眼皮了！！！希望你继承叭叭的大眼和麻麻的视力[awsl]

2、开始吃辅食，挑战米糊成功，有时为什么太慢还会自己抢着吃[求饶]

3、最近还发现源仔貌似挺喜欢看书，学渣妈妈倍感欣慰

4、喜欢趴在爸爸怀里睡觉，希望爸爸多陪源仔啊～

5、今天去公园，看了那么多运动类项目，最感兴趣的是篮球！老母亲已偷偷记下并打算以后找你阿舅舅向你传授长高秘诀[doge]

6、源仔是全家的开心果（生娃原来还可以调剂家庭关系？）

7、球球睡眠倒睡期快过去，老母亲黑眼圈又升级了[苦涩]

最后，妈妈最爱你