得了甲状腺结节，归根到底还是自己的原因，主要来源这3个字
浪费不了大家几分钟，看完之后一定会有所收获
吃：对于吃，我们国人情有独钟，天上飞的，地上爬的，海里游的，都会成为一道道美食。
但在吃上也让很多人付出了宝贵的生命，就拿古人来说，喜欢看三国的人都知道有一个厉害的谋士陈登，他就是吃鱼旧疾复发而死。
当今也不例外，秋天来了，又是云南人吃捡菌子的好时节，红伞伞白杆杆，吃了一起躺板板，为了这一口每年不知道有多少人也失去生命。
有一个有意思的发现，得了甲状腺结节的人，大部分人都喜欢吃海鲜，我之前有一个患者，家在烟台那边，钱又不缺，本人最喜欢吃海鲜，哪里有好货就往哪里凑，有一次和朋友一起聚餐吃着海鲜、喝着啤酒，玩得很是开心，在朋友的起哄中，他打算给大家来一个街舞，刚开始做热身扭脖子的时候，就隐隐感觉到脖子疼，好不容易舞跳完，脖子直接僵硬不能动了，自己摸脖子的时候，直接吓自己跳，感觉有一个大包。
去医院检查，甲状腺结节3类
行：当今快节奏的生活，让很多年轻人加班加班再加班，一下班回家整个人累的跟死狗一样，几乎没有时间和精力去锻炼，时间长了，自身体质和免疫力就会直线下降，这时还会伴随着肥胖的出现，大家都是到肥胖一来，很多疾病就跟着来，甲状腺是调理自身新陈代谢的器官，自然也会大受影响。
当今职场体检各种疾病可谓是五花八门，各种职业病都有，甲状腺疾病是其中的一大类。
心：心不静，人们常说相由心生，其实某种意义上来说，病也是由心生，一个开朗乐观的人，是很难生病的，当然我说到这里肯定会有人跟我犟了，会说：“王医生，我身边有一个人，很开朗，得了癌症……”。
说这些我也不会反驳，生病原因也不可能是情绪是唯一因素，还跟环境、遗传、吃等有关，但我要说的是情绪对甲状腺影响很大，要是长期情志不舒，那恭喜你，甲状腺结节已经在来的路上了。
今天我巴拉巴拉的说了这些，其实核心思想就是，大家要爱惜自己，要做到吃有节制、行要健康、心要平和，做到这3点，那么不只是甲状腺相关疾病不找你，就是其他很多疾病也会对你绕道走。
我是王医生，如有甲状腺相关问题，也可以在下方留言，我会抽时间回复大家的。#医学科普##甲状腺结节#
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吃：对于吃，我们国人情有独钟，天上飞的，地上爬的，海里游的，都会成为一道道美食。
但在吃上也让很多人付出了宝贵的生命，就拿古人来说，喜欢看三国的人都知道有一个厉害的谋士陈登，他就是吃鱼旧疾复发而死。
当今也不例外，秋天来了，又是云南人吃捡菌子的好时节，红伞伞白杆杆，吃了一起躺板板，为了这一口每年不知道有多少人也失去生命。
有一个有意思的发现，得了甲状腺结节的人，大部分人都喜欢吃海鲜，我之前有一个患者，家在烟台那边，钱又不缺，本人最喜欢吃海鲜，哪里有好货就往哪里凑，有一次和朋友一起聚餐吃着海鲜、喝着啤酒，玩得很是开心，在朋友的起哄中，他打算给大家来一个街舞，刚开始做热身扭脖子的时候，就隐隐感觉到脖子疼，好不容易舞跳完，脖子直接僵硬不能动了，自己摸脖子的时候，直接吓自己跳，感觉有一个大包。
去医院检查，甲状腺结节3类
行：当今快节奏的生活，让很多年轻人加班加班再加班，一下班回家整个人累的跟死狗一样，几乎没有时间和精力去锻炼，时间长了，自身体质和免疫力就会直线下降，这时还会伴随着肥胖的出现，大家都是到肥胖一来，很多疾病就跟着来，甲状腺是调理自身新陈代谢的器官，自然也会大受影响。
当今职场体检各种疾病可谓是五花八门，各种职业病都有，甲状腺疾病是其中的一大类。
心：心不静，人们常说相由心生，其实某种意义上来说，病也是由心生，一个开朗乐观的人，是很难生病的，当然我说到这里肯定会有人跟我犟了，会说：“王医生，我身边有一个人，很开朗，得了癌症……”。
说这些我也不会反驳，生病原因也不可能是情绪是唯一因素，还跟环境、遗传、吃等有关，但我要说的是情绪对甲状腺影响很大，要是长期情志不舒，那恭喜你，甲状腺结节已经在来的路上了。
今天我巴拉巴拉的说了这些，其实核心思想就是，大家要爱惜自己，要做到吃有节制、行要健康、心要平和，做到这3点，那么不只是甲状腺相关疾病不找你，就是其他很多疾病也会对你绕道走。
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河南是产粮大省，在北方，我们主要以面食为主。在河南南阳有一个小县城命名为新野。有一种传统小吃-新野板面。新野板面又称为“张飞板面”臊子则称为“三国臊子”为什么这样说呢？都源于三国时期的故事.
在新野的大街小巷，随便去找一家板面店，味道都很绝。新野人淳朴善良，一碗6块的板面就可以让你吃到饱。板面里面可以加入小白菜或者豆芽，根据个人口味也可以加入葱花和香菜。当然你可能还不知道吧！新野板面不仅可以做成湿的也可以做成干拌的。
所以说新野板面是新野的主要特产之一，如果你来到新野游玩，可以来品尝一下新野的板面，必定会让你流连忘返，回味无穷。
在新野的大街小巷，随便去找一家板面店，味道都很绝。新野人淳朴善良，一碗6块的板面就可以让你吃到饱。板面里面可以加入小白菜或者豆芽，根据个人口味也可以加入葱花和香菜。当然你可能还不知道吧！新野板面不仅可以做成湿的也可以做成干拌的。
所以说新野板面是新野的主要特产之一，如果你来到新野游玩，可以来品尝一下新野的板面，必定会让你流连忘返，回味无穷。
《离别，一次又一次》
－－沉痛悼念金书贵老师
作者：龙沐春
光阴匆匆，霜染鬓发。我忽然发现，我与身边的朋友，亲人们开始了离别。
一次又一次……
有的朋友，几周前还在与我通信。而不久他就走了……
就好像我坐在公园的椅子上读书。朋友从我身边轻轻地走过。没有停留，也没有招呼我。当我发觉有人走过抬头寻他时，他已经走远了。只留下一个背影……
在我回忆故去的朋友亲人时，发现在颜色上是有区别的。和他们生前在一起时，我看到他们的色彩都是那么地鲜活而生动。而在追忆他们时，他们带给我的色彩都像是褪了色的老照片。淡淡地，轻轻地，虚幻的……
2022年8月27日，我的好友，师长。天津电视台导演，演员金书贵先生离世了。
在我的艺术生涯中，领衔主演的第一部23集电视连续剧《三不管：之黑白人间》就是由金书贵先生导演并参演的。
当时剧组从北京电影学院找到我的联系方式。我去天津见的导演金书贵先生。和他见第一面时，金导给我的第一印象是声音特别浑厚。人很瘦，眼睛特别地亮。能感觉到，他对我非常观注。有一段时间他一直在盯着我看。我能感觉到他正在对我进行分析和甄别。
过了几天，他请我和另外几个主要角色再次赴津读剧本。他想听一听我们对剧本和角色有什么想法。但是事情一拖再拖。因为另两个演员早就读完了剧本。而我读剧本速度最慢！而且还常常翻回去再读前面的内容。一天，金书贵老师来敲我的门。因为只等我一人读完才能讨论，我向他表示歉意。但他却说：不，你不用急。你读得最认真！
那部剧的拍摄对于金书贵老师和我来说都是倾全力工作的！
那部剧是金书贵先生导演的第一部电视连续剧。也是我领衔主演的第一部电视连续剧。我们都珍惜这个机会。
记得那年我的生日是在剧组度过的。为此，金导还特意挤出半天时间让我先收工，回宾馆与其它几位老师们一起吃个生日饭。
由于太过投入和劳累。结束拍摄不久，我就因胃出血住院了。那次与金书贵老师的合作令我终生难忘！
后来，他又导演一部电影。还请我来做的主演。
金书贵老师也是一位非常优秀的演员。他曾经在连续剧《三国演义》中成功地出演了庞统一角。许多香港导演非常喜欢与他合作。因为他戏演得好！
有一年，他来京拍戏。给我打电话，说想见一面儿。我跑到南四环一个家具城旁边的宾馆和他见了面。我请金导吃涮羊肉。那一次，我们谈了许多拍摄《三不管》时的往事，聊得特别地开心……
前几年我和金导通话。我说，我想去天津，和咱们《三不管》剧组的老师们一起聚一下！金导说，好啊！但一直没有去成。再后来，《三不管》剧组的老前辈们一个一个都走了………
现在，我又要和金书贵老师道离别……
金书贵老师，我们曾经是工作中的好伙伴！我们后来是生活中的好朋友！
别了，我的朋友。
别了，我的同道。
愿你一路走向天堂！
－－沉痛悼念金书贵老师
作者：龙沐春
光阴匆匆，霜染鬓发。我忽然发现，我与身边的朋友，亲人们开始了离别。
一次又一次……
有的朋友，几周前还在与我通信。而不久他就走了……
就好像我坐在公园的椅子上读书。朋友从我身边轻轻地走过。没有停留，也没有招呼我。当我发觉有人走过抬头寻他时，他已经走远了。只留下一个背影……
在我回忆故去的朋友亲人时，发现在颜色上是有区别的。和他们生前在一起时，我看到他们的色彩都是那么地鲜活而生动。而在追忆他们时，他们带给我的色彩都像是褪了色的老照片。淡淡地，轻轻地，虚幻的……
2022年8月27日，我的好友，师长。天津电视台导演，演员金书贵先生离世了。
在我的艺术生涯中，领衔主演的第一部23集电视连续剧《三不管：之黑白人间》就是由金书贵先生导演并参演的。
当时剧组从北京电影学院找到我的联系方式。我去天津见的导演金书贵先生。和他见第一面时，金导给我的第一印象是声音特别浑厚。人很瘦，眼睛特别地亮。能感觉到，他对我非常观注。有一段时间他一直在盯着我看。我能感觉到他正在对我进行分析和甄别。
过了几天，他请我和另外几个主要角色再次赴津读剧本。他想听一听我们对剧本和角色有什么想法。但是事情一拖再拖。因为另两个演员早就读完了剧本。而我读剧本速度最慢！而且还常常翻回去再读前面的内容。一天，金书贵老师来敲我的门。因为只等我一人读完才能讨论，我向他表示歉意。但他却说：不，你不用急。你读得最认真！
那部剧的拍摄对于金书贵老师和我来说都是倾全力工作的！
那部剧是金书贵先生导演的第一部电视连续剧。也是我领衔主演的第一部电视连续剧。我们都珍惜这个机会。
记得那年我的生日是在剧组度过的。为此，金导还特意挤出半天时间让我先收工，回宾馆与其它几位老师们一起吃个生日饭。
由于太过投入和劳累。结束拍摄不久，我就因胃出血住院了。那次与金书贵老师的合作令我终生难忘！
后来，他又导演一部电影。还请我来做的主演。
金书贵老师也是一位非常优秀的演员。他曾经在连续剧《三国演义》中成功地出演了庞统一角。许多香港导演非常喜欢与他合作。因为他戏演得好！
有一年，他来京拍戏。给我打电话，说想见一面儿。我跑到南四环一个家具城旁边的宾馆和他见了面。我请金导吃涮羊肉。那一次，我们谈了许多拍摄《三不管》时的往事，聊得特别地开心……
前几年我和金导通话。我说，我想去天津，和咱们《三不管》剧组的老师们一起聚一下！金导说，好啊！但一直没有去成。再后来，《三不管》剧组的老前辈们一个一个都走了………
现在，我又要和金书贵老师道离别……
金书贵老师，我们曾经是工作中的好伙伴！我们后来是生活中的好朋友！
别了，我的朋友。
别了，我的同道。
愿你一路走向天堂！
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