p1—3 深夜一个人吃海底捞成就达成
(一直想这么干了,但是最近才去做这件事)一个人吃了毛肚虾滑肥牛猪五花蟹棒居然才花了138。吃独食的快乐哈哈哈哈嗝[彩虹屁]
p4 天空好蓝 树木好青翠 万物生长
p5 海绵蛋绝了,超级能吸汁。马姥姥水饺面整了一个好活
p6 又是大晚上点东西吃,快打烊的时候点的,用了红包之后,老乡鸡还送了我一份,可好吃啦!这波血赚捏[嘻嘻]
p7 赶due的一周 赶到第三份due的时候已经是纯纯乱写应付作业的状态,但是我写的还挺开心的,虽然都是废话but it is what life like ,right?人生本来就是无意义的啊。
by the way,好想去拍照片啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,好想和小姐妹们一起去逛街拍照,想去试各种好看衣服,吃好吃东西,玩好玩。备考期间又丑又没法好好打扮自己,拍出来的照片状态都很差like以前的照片好像都不是我自己拍的[doge]
寒露过后,少吃黄瓜和西红柿,多吃这3种食材,为入冬打好基础
湖北台健康解说角标
5天前
寒露过后,少吃黄瓜和西红柿,多吃这3种食材,为入冬打好基础。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
这寒露过后,咱们一定要少吃黄瓜和西红柿,因为寒露过后,天气转冷,黄瓜和西红柿就已经快成了反季节的蔬菜了,而且它们还都是凉性的食材,天冷了之后多吃,对身体不好,
所以今天我江一舟,分享给您,寒露过后,要多吃这3种食材,营养美味又实惠,多吃暖心又暖胃,为咱们入冬打好基础,废话不多说,接下来就把这3种食材,各自美味的做法分享给你。
寒露过后,要少吃黄瓜和西红柿,这第一种要多吃的食材就是洋葱啦,洋葱被誉为蔬菜皇后,营养丰富,常吃还有增强抵抗的好处,接下来把美味的洋葱木耳炒鸡蛋做法,分享给你。
木耳提前冷水泡发好,摘洗干净,洋葱切成细丝,碗中打入鸡蛋3个搅散,把锅烧热再放油,把鸡蛋下锅,炒熟后盛出备用,
接着锅留底油,把洋葱丝下锅,大火炒上30秒,炒出洋葱的香味后,把木耳鸡蛋一同下锅,放少许的生抽盐鸡精味精调味,大火翻炒30秒,淋点香油,就可以出锅装盘吃了,营养丰富又美味,常吃未入冬打好基础。
这寒露过后,要少吃黄瓜和西红柿,这鸡腿也是一道不错的食材,鸡腿含有的蛋白质非常丰富,常吃能够增强抵抗,营养美味,为入冬打好基础,接下来把美味的卤鸡腿做法,分享给你。
鸡腿两面改上花刀,冷水下锅,放葱姜料酒焯水二分钟,打出浮沫捞出备用,锅里来点油,放上两颗冰糖,开最小火炒至金黄色后,放葱姜八角花椒干辣椒,再炒上五秒钟,然后直接倒上适量的清水,放少许的生抽老抽,盐鸡精味精调味,然后再切点老姜片,白芷片,香叶,然后把鸡腿下锅,
这个卤汤也可以用来卤猪蹄,卤烧鸡都可以,鸡腿下锅后,开中小火慢卤20分钟,再闷上20分钟,然后就可以捞出来吃了,入味好吃,增强抵抗,为入冬打好基础。
3、香菇,
寒露过后,少吃黄瓜和西红柿,建议您多吃这3种食材,这最后一种就是香菇了,香菇的营养非常的丰富,口感弹滑,味道非常鲜美,接下来把好吃的香菇炒肉做法分享给你。
鲜香菇清洗干净之后,切掉老根,切硬币厚的片,水开后焯水一分钟捞出来,五花肉切薄片,把锅烧热再放油,五花肉下锅,煸炒出油之后,放八角葱姜蒜干辣椒炒香,
然后再把香菇下锅,放一勺
湖北台健康解说角标
5天前
寒露过后,少吃黄瓜和西红柿,多吃这3种食材,为入冬打好基础。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
这寒露过后,咱们一定要少吃黄瓜和西红柿,因为寒露过后,天气转冷,黄瓜和西红柿就已经快成了反季节的蔬菜了,而且它们还都是凉性的食材,天冷了之后多吃,对身体不好,
所以今天我江一舟,分享给您,寒露过后,要多吃这3种食材,营养美味又实惠,多吃暖心又暖胃,为咱们入冬打好基础,废话不多说,接下来就把这3种食材,各自美味的做法分享给你。
寒露过后,要少吃黄瓜和西红柿,这第一种要多吃的食材就是洋葱啦,洋葱被誉为蔬菜皇后,营养丰富,常吃还有增强抵抗的好处,接下来把美味的洋葱木耳炒鸡蛋做法,分享给你。
木耳提前冷水泡发好,摘洗干净,洋葱切成细丝,碗中打入鸡蛋3个搅散,把锅烧热再放油,把鸡蛋下锅,炒熟后盛出备用,
接着锅留底油,把洋葱丝下锅,大火炒上30秒,炒出洋葱的香味后,把木耳鸡蛋一同下锅,放少许的生抽盐鸡精味精调味,大火翻炒30秒,淋点香油,就可以出锅装盘吃了,营养丰富又美味,常吃未入冬打好基础。
这寒露过后,要少吃黄瓜和西红柿,这鸡腿也是一道不错的食材,鸡腿含有的蛋白质非常丰富,常吃能够增强抵抗,营养美味,为入冬打好基础,接下来把美味的卤鸡腿做法,分享给你。
鸡腿两面改上花刀,冷水下锅,放葱姜料酒焯水二分钟,打出浮沫捞出备用,锅里来点油,放上两颗冰糖,开最小火炒至金黄色后,放葱姜八角花椒干辣椒,再炒上五秒钟,然后直接倒上适量的清水,放少许的生抽老抽,盐鸡精味精调味,然后再切点老姜片,白芷片,香叶,然后把鸡腿下锅,
这个卤汤也可以用来卤猪蹄,卤烧鸡都可以,鸡腿下锅后,开中小火慢卤20分钟,再闷上20分钟,然后就可以捞出来吃了,入味好吃,增强抵抗,为入冬打好基础。
3、香菇,
寒露过后,少吃黄瓜和西红柿,建议您多吃这3种食材,这最后一种就是香菇了,香菇的营养非常的丰富,口感弹滑,味道非常鲜美,接下来把好吃的香菇炒肉做法分享给你。
鲜香菇清洗干净之后,切掉老根,切硬币厚的片,水开后焯水一分钟捞出来,五花肉切薄片,把锅烧热再放油,五花肉下锅,煸炒出油之后,放八角葱姜蒜干辣椒炒香,
然后再把香菇下锅,放一勺
#时空中的绘旅人[超话]#
首页绘旅人浓度较低,看看能不能捞到同好扩列一下,微博和游戏内都欢迎希望是准备长期玩下去的玩家!
学号:0219941429
本人微博包括:分享一点日常,说很多废话,偶尔掉落一些喷喷、狒狒14、绘旅人等游戏的片段,一些小说读后感……
婉拒:ys玩家,xz和wyb粉丝,三次元男性浓度过高的追星人(三次女性完全ok)。
如果有想一起玩游戏平常分享生活的玩家欢迎大力敲我!
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