养生减脂｜元气女生吃什么？

宅家养生的一天，早餐当然要好好吃，
有营养又方便好做的桂格神仙麦片，
味道香甜软糯，奶fufu的~
早上来一杯，一天都元气满满。
饱腹感还很强，没有乱七八糟的添加剂，
而且它完全不额外添加蔗糖，热量很低，
即冲即食，很适合像我这样正在减脂的妹子。

这次特意集齐五红五白五黑, 入了#桂格五养系列礼盒#，3袋麦片都采用新中式配方，科学配比。

五黑熬夜星人必备
它除了高膳食纤维高蛋白，还有原花青素，
就很适合我这个时不时就熬鹰追剧的人~
入口是贼香浓的五谷芝麻味，越嚼越香！

五红注重补气养生
含有丰富的膳食纤维、蛋白质、镁、铁,
很适合女孩子补气血的~
单独冲泡是淡淡红豆和红枣的香甜。

五白更加滋养
五白除了高蛋白高膳食纤维还含有烟酰胺,
很适合女孩子养皮肤~是三款里面我最喜欢的！
椰子粉的加入让它喝起来有股淡淡的椰子香~

不得不夸一句，桂格太懂女生了！
早五红 下五黑 晚五白，
全都是对女生很友好的东西!
想要护发姐妹选五黑, 美白姐妹选五白,
补气血姐妹选五红就行哦！

推荐神仙喝法:
取适量桂格麦片，用热牛奶泡至软糯,
再搅打均匀，奶茶都省啦。

早餐吃，省时简单，顶饱又营养。
当下午茶，加点水果，维生素也够了。
晚上下班回家不想煮晚饭，来一杯也就可以了,
尤其适合减肥的姐妹，高膳食纤维低热量！

礼盒里面还附赠一只印花搪瓷杯，
非常有艺术感，让我爱不释手！
这个礼盒自留送礼都很ok～
谁会不爱颜值又高对身体又好的礼盒呢！

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姐妹们快冲！囤起来！‍♀️

--川，请教下有娃的人，时间怎么安排？感觉永远都在透支借时间…

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答：家里有娃儿的伙伴们，想科学、合理的安排时间，并腾挪出属于自己私人的时间段，唯一的方法就是：

让孩子爹充分参与育儿。

除此之外没有其它更好方法。

昨儿首页看到一个微博，分享的是某个已婚已育男人，在某平台上的“自白”。

这朵男，实际月薪2~8万，但跟媳妇儿说每个月只赚5~8k。

其中，只给3k家用，包括了媳妇儿孩子的所有生活开支。

而他自己，偷摸攒钱，在公司附近花70w左右，买了套小房子。

经常一个人去到小房子里，发呆，休息，享受独处时光。并跟媳妇儿表示：“公司太忙，最近需要一直加班。”

当他拿着高薪、上班摸鱼、在自己的天地之中惬意悠闲时候，他媳妇儿正焦头烂额的带着孩子，忙得四脚朝天、又苦又累，且还穷。

而媳妇儿却认为，老公非常好，不仅工资卡上交、及时给家用，且还工作很努力，每天加班加点。

于是，更加刻苦勤奋的操持家里、做家务带孩子。

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很多已婚已育妇女，总是认为，老公工作忙，辛苦，没办法兼顾育儿。

但实际上，他到底是真的忙？还仅仅只是“看上去很忙”？

我的微博一向说话扎心，且真话永远都不好听。

但还是要说，——不是说给自欺欺人的那帮人看，而是说给即将步入婚姻、想生孩子，或者生完孩子后想改善现状的妹子们听。

反正，事情就是这么点事情，套路也都是陈词滥调，没什么新鲜的。

这类活体案例，我周围也比比皆是。每个人都知道她们老公从早到晚到底在捣鼓什么，但所有人都非常机智的选择了缄默。

当事人是否知道真相，咱也不好说。

但如果你不把老公薅进来参与育儿，那么你的时间永远不可能自由。

这道题无解，奥特曼来了也没用。

大概就是这么个情况。

#Hanabiのschooldays#
魔幻周四 以男教授在课上摔东西开始 猥琐男在教室臭搭讪结束
（此教授自己没说明白要求导致有台织布机模型上的线被别的同学解开缠一起了 他自己捣鼓半天没解开 气得把机器摔在桌上夺门而出‍♀️（有本事砸个贵的阿笑死！
（然后晚上下课之后我留在教室继续做东西（还有一个白人妹）一亚洲男的等我们教授走了之后进来问东问西 说来给妹妹看学校 在旁边看我熨布缝布好几分钟说他妹想学这专业 铺垫一堆果然最后开口要联系方式（必须没给
（现在觉得就该反问他 知道自己来哪个专业搭讪么？你觉得这儿有女的喜欢男的么？（不是哈哈哈哈哈哈哈
（哦他还特地等晚课教授（也是男的）走了之后才进来 还问我刚出去的男的是谁阿？我：教授（内心：还特么能是谁阿！我爸阿？
（他还问我和那个白人妹认识么（英语问的还挺大声️ 我说这教室谁都能用 他走了之后妹子问我认识他么怎么像个跟踪狂还问我用不用和我一起下楼走一段55555天使！