〽️人是怎么被治愈的

就是在一件对的事情上全情投入，聚焦注意力，放下过度关注他人对自我的定义、成见、情绪。头脑里的假设和虚幻少了，没有杂念的心便会浮现出来。

不住在抓取、占有、索取和期望的关系里，不需要强迫他人必须维护自己在别人心中的位置，在关系的定义中解放出来……不为暂时的定义所累，只要我们活出纯粹真实，便是最佳的生命的质量。

不再把别人随意的一句话轻易作为自己看待自己的一部分，生命体会得以放松，放空，你是博大精深的，又是简单纯粹的，没有人能够准确定义你，只有你自己，所以，无需为任何关系和定义所累，你的头脑也许会制造假象，但你的心需要什么，你会慢慢看清楚，才是最重要的！

为心所爱全力以赴，就是最幸福的，愿我们余生活在治愈中，活在爱里。

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⭐️立冬节气芳疗详解（4）

⏩岩兰草：最接近泥土味的精油

冬季是万物回归土壤的季节，植物落叶归根，动物也回到大地母亲的怀抱里冬眠。

深厚的土壤中庇护着无数弱小的生命，等待来年春天的苏醒。

此时的调油可以加入一些具有泥土气息的岩兰草精油，让身心回归土壤，蛰伏，休养生息。在大地母亲怀抱的庇佑下稍作休整。

泥……泥土气息？……

这怎么形容？……

岩兰草精油好闻吗？

其实岩兰草在调香界使用非常多，是高档香水的原材料。

⏩ 岩兰草精油的调配注意事项

不过要注意！！

岩兰草是一种后调精油，它最出彩的方式是在配方中起到“四两拨千斤”的作用，所以调配的时候不要加多了，不然就会满瓶都是泥土味，用起来感觉土都埋到眉毛了……

岩兰草是后调精油，在复方的多种精油中占比例10%左右不容易出错，比如你一共加入10滴精油，其中1滴是岩兰草即可。

这是新手也可以轻松掌握的比例，起到一些画龙点睛的作用，不至于盖过其他精油的味道。如果你喜欢，当然也可以再多加一些，因为这种精油并不刺激。

如果你调配复方精油使用了岩兰草，最好等待2天再来使用，因为它是个慢性子，需要多一点时间才能跟其他精油充分融合好。如果你太心急的使用它，香气就还没有达到最佳状态。

如果你不想制作复方精油，只想使用岩兰草这一种精油，那么就一定要稀释后（或者少量的不经稀释）再来感受它，味道会更容易接受。

稀释后，岩兰草精油的味道层层展开，不再只是扑面而来的浓厚烟熏泥土味。

直接使用不经稀释的岩兰草精油，那味道会容易把新手吓退三里……

⏩ 有其他精油可以代替吗？

如果手上没有岩兰草，可以用其他精油代替吗？

答案是不好替代。

因为从提取部位来看，岩兰草精油提取自根部，而且是非常强大的一种植物根系，这是它具有沉降特性的一个重要基础，而根部提取的精油本来就不多，并不像是花朵叶片那么多样化，数来数去也就那么几种。

再从成分来看，有没有成分相似的精油呢？

岩兰草精油的主要成分：
倍半萜烯（岩兰草烯）
倍半萜醇（岩兰草醇）
倍半萜酮（岩兰草酮）

看完就顿悟了……

它里面的成分都是用岩兰草这个植物来命名的，这意味着它的成分是很独特，并且就是以岩兰草这种植物为代表的。因此很难寻找成分相似的精油。

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​永远不要依附于你之外的主权者！因为那样的话，你就侵害了生命本身。依附也是一种对他人的谋害。
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