什么是偏执人格障碍？
#心理成长联盟##微博健康公开课#
诊断学上的偏执分为三种，一种是精神病性的，一种是人格障碍里的，一种是神经症性（差不多普通人吧）的。现实检验能力差不多是按从低到高排列的，这里专门说下第二种，人格障碍里的：
对自己的感觉 经常是弱小卑微、被羞辱和全能、自满交替的。
无能的这一面让人感到恐惧、到处都是危险，经常觉得别人不喜欢自己，害怕被抛弃，自己无论做什么都没用……
全能的这一面又经常会觉得自己无所不能——又会因为名不副实而感到容易被羞辱、嫉妒别人，觉得自己无比正义——又会因为伤害了别人而愧疚。
也因此，经常采取否认和投射来应对问题，否认自身的问题存在，把自己的问题当成是别人的——如果是精神病性的偏执，会对自己认定的事情深信不疑；如果是人格障碍的偏执，会经常觉得“你怎么能不是我以为的这样？”然后不断通过行动把对方变成那样。
所以，偏执型人格障碍的人的真实感情和表现出来的感觉差别特别大。
比如想说：“我爱他”时，会因为觉得自己不够好，有时会感觉把自己希望的东西投射出去而嫉妒，感觉“他不爱我，但是爱她”为了避免被抛弃，又转变为“我恨他”又会因为难以年对愧疚，转化为“我不恨他，是他恨我”“所以我当然要恨他”（绕明白了没？）
还有些会隐藏了一部分同性恋的倾向，但不一定真的会和同性做什么，更多会以嫉妒或者恐同的形式表现出来。
偏执型人格障碍的人的父母：
往往严厉、反复无常、对孩子不留情面，而且难以恢复关系；
经常误解孩子，情感回应阴阳怪气，客观现实经常被扭曲，导致人和人之间更多是恐惧、羞耻，更少的支持和理解——其实只要能和任何一个家庭成员建立信任关系，偏执的状况都能得到极大的改善；
父母情感水平低，经常各种否认、投射，而且这种幼稚的情感反应模式在家庭里还是被鼓励的，并且家庭成员之间几乎没多少建设性的解决问题方法，只会加重问题，也没办法理解孩子的感受，让孩子对事情有更合理的认知；
导致孩子往往只能先下手为强，嗅到一丝危险的气息就要先攻击别人，不然陷入到问题里会给自己带来毁灭性的打击。时间长了经常“误伤友军”难以真的信任身边的人。
在咨询里：
通常偏执人格障碍的人不太容易出现在咨询里，因为咨询意味着需要和一个人建立一定程度的依赖关系。不过也可以参考在咨询里的状态，理解偏执人格障碍日常生活中亲密关系里的困难。
咨询师往往会因为来访者强烈的敌意而产生大量负面感受：
咨询师经常被来访者当成反驳、羞辱自己的对象，咨询师提问容易被当成找茬，准备羞辱自己；咨询师反馈不如自己的预期或者沉默常被当成冷漠；咨询师还经常会被“死亡凝视”——也是在表达对上述感觉的不满、绝望。
极难信任咨询师，不少偏执型来访者可能会反映几年了都无法信任咨询师——殊不知那一丁点看似简单的信任，其实只能在咨询取得重大进展时才会出现。
所以，咨询师也不要总想着“潜意识意识化”，因为那很容易被来访者当成咨询师滥用权力羞辱自己，而是要把前面那段绕口令绕明白（我爱你-你爱ta-我恨你-你恨我……），多去看到和意识化当下关系里的压力和变化；
也不要把来访者的反应当成“阻抗”，多看看来访者本身背后的脆弱、期待；
尽量不要和来访者开玩笑，虽然能用幽默的方式表达出目前的冲突很重要，但玩笑要非常谨慎，因为极易被看作恶意的嘲讽；
多看看来访者生活里有哪些事情，或者咨询之外发生了什么，因为偏执型的人常把咨询外的压力迁怒到咨询里面；
多表达自己感情方面的理解，少对峙来访者的想法，也是因为偏执型的人自尊是脆弱的，而且常伴有这方面的创伤；
感情方面要允许自己的负面感受呈现——但更多是自己心里，而不是想什么说什么，因为这样才能更好的理解来访者内心的那些愤怒、无力、耻辱；
要注意咨询的边界，偏执型的人对咨询师的任何自我披露都可能很紧张。而且偏执型的人总有无数理由可以打破边界，但如果咨询师不能维持边界，或者任由边界被破坏，问题只会更加不可收拾；
最后，需要咨询师能在高压下保持人格的高度一致，并把自己的关心、理解准确无误的传达过去，其实偏执型的人内心深处也十分渴望能和人建立真实的关系，只是遇到的问题有点多。
鉴别：
有些偏执型的人看起来很像反社会人格，不同之处在于偏执型人格障碍的人是有关心人的能力的，也愿意在关系里保持忠诚，有些也能有比较好的朋友。
还有网络喷子或者一些极端组织成员也可能不少人有偏执人格障碍，但更多是文化性的，可能会因为组织信仰的原因做出一些极端行为，但本身人格状态会有不同，主要是体现在应对负面情绪的机制方面。
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诊断学上的偏执分为三种，一种是精神病性的，一种是人格障碍里的，一种是神经症性（差不多普通人吧）的。现实检验能力差不多是按从低到高排列的，这里专门说下第二种，人格障碍里的：
对自己的感觉 经常是弱小卑微、被羞辱和全能、自满交替的。
无能的这一面让人感到恐惧、到处都是危险，经常觉得别人不喜欢自己，害怕被抛弃，自己无论做什么都没用……
全能的这一面又经常会觉得自己无所不能——又会因为名不副实而感到容易被羞辱、嫉妒别人，觉得自己无比正义——又会因为伤害了别人而愧疚。
也因此，经常采取否认和投射来应对问题，否认自身的问题存在，把自己的问题当成是别人的——如果是精神病性的偏执，会对自己认定的事情深信不疑；如果是人格障碍的偏执，会经常觉得“你怎么能不是我以为的这样？”然后不断通过行动把对方变成那样。
所以，偏执型人格障碍的人的真实感情和表现出来的感觉差别特别大。
比如想说：“我爱他”时，会因为觉得自己不够好，有时会感觉把自己希望的东西投射出去而嫉妒，感觉“他不爱我，但是爱她”为了避免被抛弃，又转变为“我恨他”又会因为难以年对愧疚，转化为“我不恨他，是他恨我”“所以我当然要恨他”（绕明白了没？）
还有些会隐藏了一部分同性恋的倾向，但不一定真的会和同性做什么，更多会以嫉妒或者恐同的形式表现出来。
偏执型人格障碍的人的父母：
往往严厉、反复无常、对孩子不留情面，而且难以恢复关系；
经常误解孩子，情感回应阴阳怪气，客观现实经常被扭曲，导致人和人之间更多是恐惧、羞耻，更少的支持和理解——其实只要能和任何一个家庭成员建立信任关系，偏执的状况都能得到极大的改善；
父母情感水平低，经常各种否认、投射，而且这种幼稚的情感反应模式在家庭里还是被鼓励的，并且家庭成员之间几乎没多少建设性的解决问题方法，只会加重问题，也没办法理解孩子的感受，让孩子对事情有更合理的认知；
导致孩子往往只能先下手为强，嗅到一丝危险的气息就要先攻击别人，不然陷入到问题里会给自己带来毁灭性的打击。时间长了经常“误伤友军”难以真的信任身边的人。
在咨询里：
通常偏执人格障碍的人不太容易出现在咨询里，因为咨询意味着需要和一个人建立一定程度的依赖关系。不过也可以参考在咨询里的状态，理解偏执人格障碍日常生活中亲密关系里的困难。
咨询师往往会因为来访者强烈的敌意而产生大量负面感受：
咨询师经常被来访者当成反驳、羞辱自己的对象，咨询师提问容易被当成找茬，准备羞辱自己；咨询师反馈不如自己的预期或者沉默常被当成冷漠；咨询师还经常会被“死亡凝视”——也是在表达对上述感觉的不满、绝望。
极难信任咨询师，不少偏执型来访者可能会反映几年了都无法信任咨询师——殊不知那一丁点看似简单的信任，其实只能在咨询取得重大进展时才会出现。
所以，咨询师也不要总想着“潜意识意识化”，因为那很容易被来访者当成咨询师滥用权力羞辱自己，而是要把前面那段绕口令绕明白（我爱你-你爱ta-我恨你-你恨我……），多去看到和意识化当下关系里的压力和变化；
也不要把来访者的反应当成“阻抗”，多看看来访者本身背后的脆弱、期待；
尽量不要和来访者开玩笑，虽然能用幽默的方式表达出目前的冲突很重要，但玩笑要非常谨慎，因为极易被看作恶意的嘲讽；
多看看来访者生活里有哪些事情，或者咨询之外发生了什么，因为偏执型的人常把咨询外的压力迁怒到咨询里面；
多表达自己感情方面的理解，少对峙来访者的想法，也是因为偏执型的人自尊是脆弱的，而且常伴有这方面的创伤；
感情方面要允许自己的负面感受呈现——但更多是自己心里，而不是想什么说什么，因为这样才能更好的理解来访者内心的那些愤怒、无力、耻辱；
要注意咨询的边界，偏执型的人对咨询师的任何自我披露都可能很紧张。而且偏执型的人总有无数理由可以打破边界，但如果咨询师不能维持边界，或者任由边界被破坏，问题只会更加不可收拾；
最后，需要咨询师能在高压下保持人格的高度一致，并把自己的关心、理解准确无误的传达过去，其实偏执型的人内心深处也十分渴望能和人建立真实的关系，只是遇到的问题有点多。
鉴别：
有些偏执型的人看起来很像反社会人格，不同之处在于偏执型人格障碍的人是有关心人的能力的，也愿意在关系里保持忠诚，有些也能有比较好的朋友。
还有网络喷子或者一些极端组织成员也可能不少人有偏执人格障碍，但更多是文化性的，可能会因为组织信仰的原因做出一些极端行为，但本身人格状态会有不同，主要是体现在应对负面情绪的机制方面。
白敬亭恋爱被实锤了？小号曾叫“别叫他不举铁”。原来是这个铁。
《长风渡》真情侣这不就来了吗？
近日，白敬亭恋情公开的消息在网络上蔓延了起来。清楚了恋爱对象，这也让以前对白敬亭小号用的昵称感到疑惑的网友们解开了心结。原来是这个铁。
刘大锤在直播中爆料，白敬亭和宋轶恋情曝光，两人不光同居，而且还已见了家长。得到这个消息的网友们报着吃瓜的心也越来越坐不住了，也有很有网友调侃到：看来是因戏生情了呀。两人当时路透就超级甜，帅哥美女也真的很配呀。
而之前宋轶的轶字很容易让人说成铁，所以也有许多娱乐圈的艺人们会开玩笑的将宋轶叫成宋铁。这也就是白敬亭一直存在心中的“铁”。这又是一对因戏结缘的情侣，为什么说又呢？大家还记得那些因戏生情的情侣吗？
《长风渡》真情侣这不就来了吗？
近日，白敬亭恋情公开的消息在网络上蔓延了起来。清楚了恋爱对象，这也让以前对白敬亭小号用的昵称感到疑惑的网友们解开了心结。原来是这个铁。
刘大锤在直播中爆料，白敬亭和宋轶恋情曝光，两人不光同居，而且还已见了家长。得到这个消息的网友们报着吃瓜的心也越来越坐不住了，也有很有网友调侃到：看来是因戏生情了呀。两人当时路透就超级甜，帅哥美女也真的很配呀。
而之前宋轶的轶字很容易让人说成铁，所以也有许多娱乐圈的艺人们会开玩笑的将宋轶叫成宋铁。这也就是白敬亭一直存在心中的“铁”。这又是一对因戏结缘的情侣，为什么说又呢？大家还记得那些因戏生情的情侣吗？
快来看一看罗翔的人间清醒语录：
1、“真正的爱，一定与责任，与克制有关”
2、“人心隐藏着整个世界的败坏，我们每个人心中都藏着一个张三”
3、“人和人的相处像刺猬一样，合在一起扎的疼，离开了又觉得孤独”
4、“今日雾霾蔽日，但不要害怕，太阳依旧在云端”
5、“人类的文明是看这个社会有没有对社会的弱者有基本的同情和保障”
6、“人要接受自己的有限性，我们只能做我们认为对的事情，然后接受它的事与愿违”
7、“人所有的拖沓都代表他并非真正热爱”
8、“凡事都有例外，例外不是对原则的否定，而是对原则的丰富”
9、“快乐是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦”
10、“人真正能影响的人少之又少，那些被你影响的人，只是片刻的感动”
11、“一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和自豪感”
12、“一个玩笑，如果你不会说给你妈妈和你女儿听，那你也不会说给你的女同事和女同学听”
13、“人生唯一确定的就是不确定的人生”
14、“一个农夫来到城市不懂交通规则，他不是蠢，他只是不太理解什么叫交通规则。一个城里人到乡下不知道麦子和稻子，你也不能说他蠢，他只是不太理解。所以真的希望同学遇到和自己观点不一样的，能本着一种求同存异的心，不要带有知识的优越感”
15、“误解是人生的常态，理解反而是稀缺的例外”
16、“我们必须接受批评，因为它可以帮助我们走出自恋的幻象，不至于长久在道德和智识上自我陶醉，在自恋中走向毁灭”
17、“对于可控的事情，要保持谨慎，对于不可控的事情，要保持乐观。人只能做自己能力范围的事情，你要接受这个事实，并以乐观的心去应对这一切”
18、“人生有的一些特殊的时间节点，你只能把它归结于命运”
19、“浪、漫都是水字旁，会把人淹死的”
20、“因为法律是对人最低的道德要求，如果一个人标榜自己遵纪守法，这个人完全有可能是个人渣”
1、“真正的爱，一定与责任，与克制有关”
2、“人心隐藏着整个世界的败坏，我们每个人心中都藏着一个张三”
3、“人和人的相处像刺猬一样，合在一起扎的疼，离开了又觉得孤独”
4、“今日雾霾蔽日，但不要害怕，太阳依旧在云端”
5、“人类的文明是看这个社会有没有对社会的弱者有基本的同情和保障”
6、“人要接受自己的有限性，我们只能做我们认为对的事情，然后接受它的事与愿违”
7、“人所有的拖沓都代表他并非真正热爱”
8、“凡事都有例外，例外不是对原则的否定，而是对原则的丰富”
9、“快乐是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦”
10、“人真正能影响的人少之又少，那些被你影响的人，只是片刻的感动”
11、“一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和自豪感”
12、“一个玩笑，如果你不会说给你妈妈和你女儿听，那你也不会说给你的女同事和女同学听”
13、“人生唯一确定的就是不确定的人生”
14、“一个农夫来到城市不懂交通规则，他不是蠢，他只是不太理解什么叫交通规则。一个城里人到乡下不知道麦子和稻子，你也不能说他蠢，他只是不太理解。所以真的希望同学遇到和自己观点不一样的，能本着一种求同存异的心，不要带有知识的优越感”
15、“误解是人生的常态，理解反而是稀缺的例外”
16、“我们必须接受批评，因为它可以帮助我们走出自恋的幻象，不至于长久在道德和智识上自我陶醉，在自恋中走向毁灭”
17、“对于可控的事情，要保持谨慎，对于不可控的事情，要保持乐观。人只能做自己能力范围的事情，你要接受这个事实，并以乐观的心去应对这一切”
18、“人生有的一些特殊的时间节点，你只能把它归结于命运”
19、“浪、漫都是水字旁，会把人淹死的”
20、“因为法律是对人最低的道德要求，如果一个人标榜自己遵纪守法，这个人完全有可能是个人渣”
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