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【没有界限的爱，会变成一种伤害】
爱会带来伤害，这是许多人无法理解的一个事实。
在依赖情感纽带所建立起来的亲密关系中，或明或暗的伤害并不罕见。更常见的情况是，施加伤害的人认为自己没错，受到伤害的人反而要去寻找自责的理由，哪怕是本应亲密无间的母女之间，也会出现这种情况。

那么问题出在哪里？

从业20多年的心理咨询师布兰达·史蒂芬斯通过这本书分享多年临床经验，讲述真实的案例和切实可行的疗愈方法，帮助有疗愈需求的人一步步走出情感沼泽，重建健康的亲密关系。让改变从理解开始，带领读者勇敢迈出实现自我蜕变的第一步。
学会守住属于自己的情感界限，让我们在爱的相互守望中，变得独立与自信！
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#吃鱼小书屋# 【没有界限的爱，会变成一种伤害】

爱会带来伤害，这是许多人无法理解的一个事实。
在依赖情感纽带所建立起来的亲密关系中，或明或暗的伤害并不罕见。更常见的情况是，施加伤害的人认为自己没错，受到伤害的人反而要去寻找自责的理由，哪怕是本应亲密无间的母女之间，也会出现这种情况。

那么问题出在哪里？

从业20多年的心理咨询师布兰达·史蒂芬斯通过这本书分享多年临床经验，讲述真实的案例和切实可行的疗愈方法，帮助有疗愈需求的人一步步走出情感沼泽，重建健康的亲密关系。让改变从理解开始，带领读者勇敢迈出实现自我蜕变的第一步。

学会守住属于自己的情感界限，让我们在爱的相互守望中，变得独立与自信！

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命运好像一个轮回，就好像没有人能逃脱孤独一样，那些曾经走丢的，命运最终都会以一定的方式“回馈”。

人们常说，有些事情要和喜欢的人一起去经历，才有意义。但最后，却发现：有些事情是否有意义，取决于你对待事情的心态。因为那些未完成的，终会遇到一个人一起去完成，至于是否如你所期待的一般，那便是后话了，毕竟人的期待值是可变的。

人是社会上最真实的存在，却也是最虚假的。我想讨论“变化”，但一想到这个词放在不同的维度下会有不同的讨论，并且能衍生出更多不同的话题，我就觉得头疼，人类为什么要思考。世界上一切事物都处于变化之中。快经济时代，不变仿佛是顽固是滞后。那么，不变背后所体现的坚守还正确吗？这里我想讨论人，人真的能够改变吗？改变的度又如何把握？何为改变？如果真的可以改变，那为何多数人都伴着童年形成的个性终生。这里人究竟是自己还是在别人。如果是自己，现主流的心理学再批判弗洛伊德的某些观点的同时鼓励人们去发现自我，强调人是可以改变的。按照这种观点，人如果有强大的信念，当然可以越变越好。可我读了那么多心理学的书，为什么还失眠？噢，是我自己选择了失眠。如果是别人，那么，在讨论会不会变的同时，是不是正是体现了一种对人的控制欲望。失控，所以“你变了”。

阅读的意义是什么，那天偶然在b站上看到杨绛老师说的一句话：“年轻的时候，以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”不了解人生是读不懂书的，与普通人而言，是经历和求知欲望促使人们在书中寻找答案。于是我花了四年去读爱情，遍体鳞伤也重获新生，在书里找到了自我。很难想象曾经一个屁大点事都爱分享的人，会慢慢静下来，开始听别人说话，自己消化生活带来的情绪，这是读书的魅力，也是生活的魅力。

所以那些看上去温和的人，都曾历经风雨，只是最后以一种极其平和的目光看待这个世界，略带苍凉，不失温柔，所有的得到和失去，都成为了过往。我喜欢这种坦然。

思绪又一次起伏，我以为天快亮了，却忘了现在已是冬天，广东的冬天，总和秋天打架。是月亮，今晚的月亮很亮，天也确实快亮了。

我也知道，文字只有表达给需要的人听，才会有力量。那我想对自己和“你”说：希望你能坚持你内心的纯粹与浪漫，不被物质生活打败；希望你能继续尝试新鲜事物，用力感受生活；希望你能继续保持热爱，对自己的决定负责；希望你眼里永远有光；希望你成为自己…

天亮了，希望你今天一切都好，继续感受生命的欢愉。