同学们做自我介绍的时候，有个男孩说我一直在等自己早一点到法定结婚年龄。原来，他在读高中时爱上了已经读大学的女友。俩人相差六岁，但很确定对方就是自己要找的那个人。一见钟情，异地恋，姐弟恋，期待他们最终修成正果。
从前的群体像是纺锤状，很糟糕和很优秀的人都不多，大多数人都寻寻常常。
零零后们像个沙漏⏳，中间的不多。糟糕的很多，优秀的也很多。优秀的孩子早早就在规划自己的人生，极其自律，非常博学。
我们这代人没法对他们进行说教，只能用有趣的方式进行沟通。也蛮期待这极其自我的一代成为社会中坚力量的时代。#有趣的零零后呀#

“比内卷更可怕的是内耗，停止内耗是一个人最顶级的自律。”一个人活得很累的根源不是能力，不是环境，而是没有处理好与自己的关系。
每天没做什 么就感到很疲惫，总是思虑过重，想东想西；高度敏感，动不动就自我怀疑，经常后悔，追求完美导致很多事情一再拖延......

内耗就是不停的自我拉扯，像一把勺子逐渐掏空你的自信心自控力，让你在不知不觉中活在了迷茫和焦虑里，熄灭了你努力奋斗的勇气和动力。
建议尝试去做以下几点，戒掉内耗让自己的人生重启：
1、专注于自己

(拒绝敏感，屏蔽掉那些让你情绪起伏的人和事）
2、拒绝完美主义
(有一种强大叫接纳自己，允许自己在犯错中成长）
3、立刻行动
(戒掉拖延，要知道行动是治愈焦虑的良药）
4、自我肯定
（不要看到别人发光，就觉得自己暗淡，每个人花期不同，你的高光时刻在等你）
5、坚定努力，顺其自然
（努力做好该做的事，不后悔不纠结，尽力了就顺其自然）
6、忙碌起来
（多运动，多读书，忙碌起来充实起来就不会思虑过重）
告别内耗是一场与自己的战争，赢了自己你的人生将迎来完全不同的风景。成为更好的自己才是最好的成长方式。不必成为别人的火炬，你是自己唯一的光！
#晒晒我的书桌##女性成长##努力变优秀#

01

能用汗水解决的问题

千万别用泪水

　　遇到问题，不要试图用泪水博得同情，而要靠汗水去赢得掌声。

　　只有日复一日的勤奋和自律，才能帮你面对生活中的挑战。不要等到错失机会、为时已晚的时候，才流下悔恨的眼泪。

请相信，你的每一滴汗水，都会成为未来的礼物。

02

能用头脑解决的问题
千万别用情绪

情绪人人都有，但能够控制情绪，才是一个人最大的本事。
　　无论是生活还是工作，我们都难免会碰到棘手的事。一旦被情绪牵着鼻子走，不但不能解决问题，还可能造成更大的麻烦。
　　这时，做几个深呼吸，用你的头脑去分析目前的情况、做出判断，只有这样才能保持内心清明，做出最正确的选择。

03

能立即行动
千万别犹豫等待

　　做事，不怕慢，只怕站。

人生最怕一个“拖”字。今日事，今日毕。一旦确认了目标，就要立即行动，不要找任何借口拖延。

　　打败一个人的，总是再等等、再看看；战胜迷茫的，永远是行动力。戒掉犹豫，立即开始，你想要的才会向你奔赴而来。

04

能脚踏实地

千万别走捷径

　　树木一年生当柴，三年五年生当桌子，十年百年的才有可能成为栋梁。

世间所有成就，从来不靠取巧，靠的是脚踏实地，凭的是日积月累。
总是选择走捷径的人，最终会发现捷径才是最大的弯路。想要达到最高处，就要脚踏实地，一步一步地向上攀登。

05

能依靠自己
千万别依赖他人

站在树上的鸟，从来不怕树枝断裂，因为它依赖的不是树枝，而是翅膀。自己的安全感，别人永远给不了，你想要的一切，要靠自己成全。
靠人者自困，靠己者自渡。与其等待别人为你打伞，不如学会做自己的屋檐。

06

能保持专注
千万别三心二意

　　你是不是遇到过这样的情况：正做着一项工作，突然想起来另一件事，马上扭头又做其他的工作。最后，想做的事情很多，却一件都没有做好。

　　学会摒除杂念，不被喧嚣所扰，不受外物所惑；学会保持专注，全身心投入当下的目标，你才能离成功越来越近。