我用空气炸锅完成了早餐和晚餐！
#亿点曝光计划##花式种草季#
恢复健身有一段时间了，为的就是夏天穿衣服好看，身体更健康，孩子们暑假的课程八成都是运动课，有篮球、足球⚽、游泳课，每天都大汗淋漓，运动量足够情况下，我们又考虑到了饮食上要怎么控制，偶尔嘴馋咱也是要满足一下哈。
#大宇小食光#
一直被安利的这款空气炸锅，我终于对它下手了。外观长在我的审美上，和我们家厨房好搭，近期我都在用它，不论是早餐或晚餐都全凭它搞定。

zui要命的是我发现它真的不需要一滴油就可以炸出美味的食物，因为它使用的电脑精 准控温，所以炸出的食物香脆可口，这就满足了在控制体重的同时又享受了美食，操作也是简单，界面菜单一键启动。

特别要安利给厨房小白或者是在控制体重健身当中的亲们，这个夏天我们一起美起来。

古代運動不僅花樣繁盛，更講究精工技巧。擊劍、摔跤、體操、花式游泳、曲棍球、馬術、舉重、圍棋等出自敦煌壁畫的一批古代運動項目，都源自中國。

擊劍是從古代劍術決鬥中發展而來的一項體育項目，莫高窟第61窟壁畫中展現的舞劍，與現代奧運會中擊劍項目動作非常相似。

話說人家美女擊劍，可不會抄襲日本然後吹國風[挤眼]

下午正在中海闻华里看房，朋友打电话说去游泳
赶紧跑回家，换了衣服，去简上体育综合体

开启了今年第一次游泳，不会花式，只会狗刨式
上岸的时候，鞋子丢了，可能是谁穿错了吧
替简上体育综合体打个广告，新场馆，设施环境杠杠的，我打赤脚回去的[允悲]
脸皮厚走自己的路，我不尴尬，尴尬的就是别人 https://t.cn/A6IEiQ0e