吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，好吃又营养
湖北台健康解说角标
10-20
来自山东湖北广播电视台新媒体账号
导语：吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，补气血、润肺养胃，用它做早餐，好吃又营养！
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。在这丰收的季节，也打开了秋天的美食大门，南瓜，山药，红薯，苹果，山楂，芝麻，栗子等等，有丰富的时令果蔬让我们选择，老话说得好：“不时不食”，意思就是要遵循大自然的规律，什么季节吃什么食物，才能顺应时节，吃出健康。今天主要和大家分享的是南瓜，作为秋天的“黄金食物”，它不但口感好，营养也是非常丰富，尤其适合老人和孩子，记得要常做给家人吃。接下来和大家分享个南瓜的特色吃法，一煮一炒，大人孩子抢着吃，一起来看看具体做法吧。
南瓜又叫麦瓜，金瓜，窝瓜等，富含丰富的矿物质，氨基酸，维生素等，含有多种对人体有益的营养成分，补气补血，增强人体免疫力，被古人誉为“补血之妙品”，女性朋友可以多吃一些。生活中常吃蒸南瓜，南瓜粥，南瓜饭，是不是都吃腻了？接下来的做法会让人眼前一亮，一次可以多做一些放冰箱保存，随吃随取，省事又营养。
这是我用南瓜做的猫耳朵，既有南瓜的香甜，口感还特别筋道，一个个晶莹剔透，看着就有食欲，同样的食材，只要稍微换个做法，家人就会吃得特别香。
需要准备的食材：南瓜、面粉
【具体做法】1、把南瓜削皮，放入蒸锅中蒸熟，趁热倒入盆中，少量多次的加入面粉，揉成光滑的面团，无需加水，如果南瓜比较面，水分少的话，可稍微加适量水，盆口封上保鲜膜，醒发半个小时。南瓜本身就自带甜度，无需再加糖了，喜欢吃甜的，可以根据自己的口味酌量添加。
2、把南瓜面团揉光滑，分成等份的面剂子，接着搓成粗细均匀的细长条，再切成一个个小面剂，像我图片这样，猫耳朵的大小就是由这个小面剂决定的，根据自己的口感来决定它的大小和长度。
3、把盖帘撒上适量干面粉，以防粘连，取一个切好的小面剂，用拇指沿着盖帘往上一搓，一个猫耳朵就做好了，以此类推全部做好，做起来还是很快的。
猫耳朵也叫小海螺，除了做南瓜味的，还可以做红薯味，菠菜味，紫薯味，芋头味等等，还可以加一些杂粮一起揉成面团，是一种营养又健康的做法，尤其家里有孩子的，不爱吃蔬菜，这样做保准吃得比谁都香。
4、锅中加水烧开，倒入猫耳朵把它煮至浮起即可关火，捞出过凉水，不需要煮得太烂
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10-20
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导语：吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，补气血、润肺养胃，用它做早餐，好吃又营养！
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。在这丰收的季节，也打开了秋天的美食大门，南瓜，山药，红薯，苹果，山楂，芝麻，栗子等等，有丰富的时令果蔬让我们选择，老话说得好：“不时不食”，意思就是要遵循大自然的规律，什么季节吃什么食物，才能顺应时节，吃出健康。今天主要和大家分享的是南瓜，作为秋天的“黄金食物”，它不但口感好，营养也是非常丰富，尤其适合老人和孩子，记得要常做给家人吃。接下来和大家分享个南瓜的特色吃法，一煮一炒，大人孩子抢着吃，一起来看看具体做法吧。
南瓜又叫麦瓜，金瓜，窝瓜等，富含丰富的矿物质，氨基酸，维生素等，含有多种对人体有益的营养成分，补气补血，增强人体免疫力，被古人誉为“补血之妙品”，女性朋友可以多吃一些。生活中常吃蒸南瓜，南瓜粥，南瓜饭，是不是都吃腻了？接下来的做法会让人眼前一亮，一次可以多做一些放冰箱保存，随吃随取，省事又营养。
这是我用南瓜做的猫耳朵，既有南瓜的香甜，口感还特别筋道，一个个晶莹剔透，看着就有食欲，同样的食材，只要稍微换个做法，家人就会吃得特别香。
需要准备的食材：南瓜、面粉
【具体做法】1、把南瓜削皮，放入蒸锅中蒸熟，趁热倒入盆中，少量多次的加入面粉，揉成光滑的面团，无需加水，如果南瓜比较面，水分少的话，可稍微加适量水，盆口封上保鲜膜，醒发半个小时。南瓜本身就自带甜度，无需再加糖了，喜欢吃甜的，可以根据自己的口味酌量添加。
2、把南瓜面团揉光滑，分成等份的面剂子，接着搓成粗细均匀的细长条，再切成一个个小面剂，像我图片这样，猫耳朵的大小就是由这个小面剂决定的，根据自己的口感来决定它的大小和长度。
3、把盖帘撒上适量干面粉，以防粘连，取一个切好的小面剂，用拇指沿着盖帘往上一搓，一个猫耳朵就做好了，以此类推全部做好，做起来还是很快的。
猫耳朵也叫小海螺，除了做南瓜味的，还可以做红薯味，菠菜味，紫薯味，芋头味等等，还可以加一些杂粮一起揉成面团，是一种营养又健康的做法，尤其家里有孩子的，不爱吃蔬菜，这样做保准吃得比谁都香。
4、锅中加水烧开，倒入猫耳朵把它煮至浮起即可关火，捞出过凉水，不需要煮得太烂
2011年江苏高考数学真题，不少学生题都没读懂，学霸却说是送分题
大家好！本文和大家分享一道2011年江苏高考数学真题。这是一道新定义的题目，综合考查了对新定义的理解能力、导数的计算、导数与函数单调性等知识。这道题的难点就是正确理解新定义，而不少同学就是没有看懂新定义从而导致题都没有读懂，而学霸看完题后却说是送分题。
（图1）
我们先来看一下新定义：若f'(x)g'(x)≥0在区间I上恒成立，则称f(x)和g(x)在区间I上单调性一致。用更加容易理解的话来说，两个函数单调性一致就是指两个函数在同一个区间上的单调性相同，即要么同为单调递增函数，要么同为单调递减函数。
（图2）
下面我们回到题目，先看第一小问：求b的取值范围。
由于f(x)和g(x)在[-1,+∞)上单调性一致，而根据f(x)=x^3+ax以及a＞0可得，f'(x)＞0在[-1,+∞)上恒成立，即此时f(x)增函数，所以g(x)在[-1,+∞)上也应该是增函数，故g'(x)≥0在[-1,+∞)上恒成立。由g(x)=x^2+bx得，g'(x)=2x+b，所以g'(x)=2x+b≥0在[-1,+∞)恒成立就等价于b≥-2x在[-1,+∞)上最大值，即b≥2。
再看第二小问：求|a-b|的最大值。
以a、b为端点的开区间可以分为两大类：一是(a,b)，二是(b,a)，其中(a,b)还可以继续细分为b＞0和b≤0两种。
由于a＜0，所以当b＞0时，有a＜0＜b，而f'(0)g'(0)=ab＜0，即f(x)和g(x)在(a,b)上的单调性不一致，所以b≤0。
由于a＜0、b≤0，所以以a、b为端点的开区间在x的负半轴上，即x＜0，而此时g'(x)=2x+b的值肯定为负，也就是g(x)为减函数，所以f(x)也就应该是减函数。由于f'(x)=3x^2+a，所以f(x)在(-√(-a/3),√(-a/3))上为减函数，所以就有a≥-√(-a/3)且b≥-√(-a/3)，从而解得-1/3≤a≤0且-1/3≤b≤0，所以|a-b|≤1/3，当且仅当a=-1/3且b=0时，等号成立。
（图3）
接下来再验证一下当a=-1/3且b=0时，f(x)和g(x)在区间(-1/3,0)的单调性一致。
（图4）
这道题只要读懂了题意，做起来的难度其实并不是很大，你觉得呢？ https://t.cn/zQ1HyUv
大家好！本文和大家分享一道2011年江苏高考数学真题。这是一道新定义的题目，综合考查了对新定义的理解能力、导数的计算、导数与函数单调性等知识。这道题的难点就是正确理解新定义，而不少同学就是没有看懂新定义从而导致题都没有读懂，而学霸看完题后却说是送分题。
（图1）
我们先来看一下新定义：若f'(x)g'(x)≥0在区间I上恒成立，则称f(x)和g(x)在区间I上单调性一致。用更加容易理解的话来说，两个函数单调性一致就是指两个函数在同一个区间上的单调性相同，即要么同为单调递增函数，要么同为单调递减函数。
（图2）
下面我们回到题目，先看第一小问：求b的取值范围。
由于f(x)和g(x)在[-1,+∞)上单调性一致，而根据f(x)=x^3+ax以及a＞0可得，f'(x)＞0在[-1,+∞)上恒成立，即此时f(x)增函数，所以g(x)在[-1,+∞)上也应该是增函数，故g'(x)≥0在[-1,+∞)上恒成立。由g(x)=x^2+bx得，g'(x)=2x+b，所以g'(x)=2x+b≥0在[-1,+∞)恒成立就等价于b≥-2x在[-1,+∞)上最大值，即b≥2。
再看第二小问：求|a-b|的最大值。
以a、b为端点的开区间可以分为两大类：一是(a,b)，二是(b,a)，其中(a,b)还可以继续细分为b＞0和b≤0两种。
由于a＜0，所以当b＞0时，有a＜0＜b，而f'(0)g'(0)=ab＜0，即f(x)和g(x)在(a,b)上的单调性不一致，所以b≤0。
由于a＜0、b≤0，所以以a、b为端点的开区间在x的负半轴上，即x＜0，而此时g'(x)=2x+b的值肯定为负，也就是g(x)为减函数，所以f(x)也就应该是减函数。由于f'(x)=3x^2+a，所以f(x)在(-√(-a/3),√(-a/3))上为减函数，所以就有a≥-√(-a/3)且b≥-√(-a/3)，从而解得-1/3≤a≤0且-1/3≤b≤0，所以|a-b|≤1/3，当且仅当a=-1/3且b=0时，等号成立。
（图3）
接下来再验证一下当a=-1/3且b=0时，f(x)和g(x)在区间(-1/3,0)的单调性一致。
（图4）
这道题只要读懂了题意，做起来的难度其实并不是很大，你觉得呢？ https://t.cn/zQ1HyUv
对了，说个事
原本我建这个群是为了聊天，好发一些我喜欢的东东，不是想引起什么
我肯定拉熟人进来啊，大家好一起聊天，我又不认识你，为啥要拉你，你就这样↓（感觉我欠你什么的）
抱歉，之前清了一下没聊天的小可爱，来互动互动，眼熟就拉进来
之前因为某哥闹小脾气[揣手]，然后他管我微博的有点严，所以没及时回消息，我去挨着挨着看一下私信[亲亲]请注意查收噢~[doge][害羞][害羞]
原本我建这个群是为了聊天，好发一些我喜欢的东东，不是想引起什么
我肯定拉熟人进来啊，大家好一起聊天，我又不认识你，为啥要拉你，你就这样↓（感觉我欠你什么的）
抱歉，之前清了一下没聊天的小可爱，来互动互动，眼熟就拉进来
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