关于广州疫情,外面的朋友有什么想问的?
定位广州荔湾,10月底在坑口被封控四天,有的同事朋友在白云封了十几天还没出来,连续三天新增 2000十,每天同一个地方做核酸,昨晚海珠封控,传疯了要封城,有人囤菜,有人囤肉,有人囤蛋糕……
今天居委借用我们公司场地在派发居家测试计,想必明天大家就会一起在家捅鼻子啦。哦!还有做美食,疫情当前,非必要不外出,在家做点美食慢慢吃吧♥️
#广州加油 #疫情退退退 https://t.cn/ReN5aUi
定位广州荔湾,10月底在坑口被封控四天,有的同事朋友在白云封了十几天还没出来,连续三天新增 2000十,每天同一个地方做核酸,昨晚海珠封控,传疯了要封城,有人囤菜,有人囤肉,有人囤蛋糕……
今天居委借用我们公司场地在派发居家测试计,想必明天大家就会一起在家捅鼻子啦。哦!还有做美食,疫情当前,非必要不外出,在家做点美食慢慢吃吧♥️
#广州加油 #疫情退退退 https://t.cn/ReN5aUi
记录2022年每一天(11月10日)
第二百九十九天
运动:
Hiit :0次 累计64次
跑步:11.14公里,累计803.00公里
跳绳:0组,2000个,累计66天
健身:
腹部(核心)0次,累计163次,挑战平板
支撑300秒
腿部训练0次,累计15次
胸部训练0次,累计17次
手臂训练0次,累计7次
背部训练0次,累计3次
健身环0首,累计38天
读书:
阅读0.5小时
累计62本。
听书1小时,
完成《大学的终结》
累计256本
纪录片:
《这就是中国》第21集
累计511集。
我们一起努力 第二百五十二天[加油][加油][加油]
第二百九十九天
运动:
Hiit :0次 累计64次
跑步:11.14公里,累计803.00公里
跳绳:0组,2000个,累计66天
健身:
腹部(核心)0次,累计163次,挑战平板
支撑300秒
腿部训练0次,累计15次
胸部训练0次,累计17次
手臂训练0次,累计7次
背部训练0次,累计3次
健身环0首,累计38天
读书:
阅读0.5小时
累计62本。
听书1小时,
完成《大学的终结》
累计256本
纪录片:
《这就是中国》第21集
累计511集。
我们一起努力 第二百五十二天[加油][加油][加油]
记录2022年每一天(11月9日)
第二百九十八天
运动:
Hiit :0次 累计64次
跑步:10.51公里,累计791.86公里
跳绳:0组,2000个,累计66天
健身:
腹部(核心)0次,累计163次,挑战平板
支撑300秒
腿部训练0次,累计15次
胸部训练0次,累计17次
手臂训练0次,累计7次
背部训练0次,累计3次
健身环0首,累计38天
读书:
阅读0.5小时
累计62本。
听书1小时,
完成《高能量姿势》
累计255本
纪录片:
《这就是中国》第22集
累计510集。
我们一起努力 第二百五十一天[加油][加油][加油]
第二百九十八天
运动:
Hiit :0次 累计64次
跑步:10.51公里,累计791.86公里
跳绳:0组,2000个,累计66天
健身:
腹部(核心)0次,累计163次,挑战平板
支撑300秒
腿部训练0次,累计15次
胸部训练0次,累计17次
手臂训练0次,累计7次
背部训练0次,累计3次
健身环0首,累计38天
读书:
阅读0.5小时
累计62本。
听书1小时,
完成《高能量姿势》
累计255本
纪录片:
《这就是中国》第22集
累计510集。
我们一起努力 第二百五十一天[加油][加油][加油]
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