凉拌菠菜 
食材: 菠菜 300g、花生米 一勺盐1g、酱油 5ml醋10ml、油 一勺干辣椒两个、辣椒面 一勺
做法:
1、首先将菠菜摘好，清洗干净，沥干水分。
2、将刚烧开的热水倒入盆中，将菠菜烫透捞出，过一遍凉开水。
3、向菠菜中加入酱油、醋、盐加入花生米。
4、锅内热油，加入干辣椒、辣椒面，小火炒香，将油烧热。
5、将烧热的油浇在菠菜上，拌匀。
6、香辣爽口的开胃小菜开吃吧~#素食##素食主义##美食##美食[超话]#

美好秋日午后，和朋友们一起来品尝丽晶*遇见博物馆——致敬艺术大师之遇见天才的激情与永恒联名款主题下午茶，这套下午茶以行李箱为灵感，呈现了毕加索早起动荡漂泊的创作时期，贯穿艺术大师毕生的探索旅程。

栩栩如生的巧克力调色板，用蓝色的画笔致敬大师1901-04年的蓝色时期。
红心火龙果芝士蛋糕以rose玫瑰色呈现，仿佛娓娓道来如坠情网后的大师玫瑰时期的爱情故事。
和巧克力松露蛋糕以不可多见的立方体呈现，致敬大师的立体主义时期。
蛋奶布丁巧克力球，致敬大师的新古典主义时期。
柠檬椰味蛋糕，灵感来自于大师超现实主义时期创作的《梦》，致敬大师从新古典主义转向超现实主义时期。

另外还有咸品安达鲁西亚番茄冷汤、伊比利亚火腿芝士卷配蜜瓜、迷你西班牙油条等西班牙代表小食，对艺术大师的故乡西班牙致敬。

另外还顺道游览了遇见毕加索展览，欣赏了202件大师作品，是迄今为止毕加索最大规模中国个展，其实除了大家熟知的绘画和素描外，毕加索的艺术作品还涉及雕刻、陶器、版画、舞台服装。#不可辜负的美食##我的美食日记##下午茶#

我花房的三角梅又开爆了！每当这个时候，花房就成了我家的第二个餐厅，我恨不得一日三餐都在这里享受美食美景。
我是完美主义者，我觉得在花园餐厅里做饭，餐具要好看，备餐和做饭过程要简单，做出来的食品还要有颜有味，才对得起这样漂亮的环境。我家的松下HC500空气炸锅在这方面深得我心。

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一锅多用，做食物不用放油或者放很少油，做出来的食物低脂健康又美味，还能让家里保持干净清爽。
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镜面触屏高级感满满，自带12种智能菜单，不需要费力去查去设置时间和温度，一键料理，很适合我这种厨房小白。
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全景可视窗让烹饪过程一目了然，可视窗还能跟温度联动，不用担心烤糊烤焦，而且上下双烤，不用翻面受热很均匀。
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自带水箱，蒸汽嫩烤出来的鸡翅和牛肉完外酥里嫩的非常好吃。
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颜值高，体积小，底盘却特别大，可以装6寸的蛋糕，也可一次搞定一家人的食量。
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锅体是不粘材质，清洗起来特别方便，这一点也大大提升了我对它的使用频率。

秋冬季是我的花房最美的季节，我的花园餐厅不仅让我流连忘返，也吸引了好多小伙伴来串门聚餐，而我的空气炸锅，都快要累瘫了(￣o￣) . z Z