最近接连被婆婆发催奶的视频，感觉压力很大，有点承受不起了。而且，婆婆感觉一大早就不开心，吃饭的时候都远远坐在旁边，让我感觉家里气氛有点凝重。

我觉得有点难受，也有点委屈。明明我也一直在努力，接连三天去通奶。每隔三小时喂奶或者用吸奶器吸奶。虽然，娃娃吸奶，吸的我很痛，乳头也吸破了，我也一直承受着。

然后，我就做了下面三件事。

第一，先笑起来。让自己笑起来，不管心里乐不乐，先笑起来再说。说实话，笑着笑着，我心情就好多了。

第二，开诚布公。我直接发微信跟婆婆表达我真实的感受。我知道她是好心的，想要我奶更多。我也一直在努力。

然后，婆婆一直发类似的视频，让我觉得压力很大。我有点承受不起了。婆婆说以后不会发这样的视频了。

第三，顺其自然。原先，因为奶少或者其他原因，娃娃吸奶的时候都是断断续续的。我每次就很着急，着急自己奶少，着急娃娃间歇性吸奶。现在，我已经接受这个情况了，目前就是奶少＋娃娃吸奶懒洋洋。

所以，我现在把吸奶当成一项工作。每隔三个小时打次卡，娃娃醒着，让她吸。重在参与，她吸一会玩一会也可以。

毕竟扪心自问，如果我是娃娃，我也愿意自己任意吸奶，而不是被当成吸奶的工具人，强迫去吸奶。如果娃没醒，我就用吸奶器吸。坚持每天喂奶、吸奶三小时一次。

第四，重在陪伴。更重要的是，多关注娃，多陪伴娃。娃哭了，就去抱抱她、哄哄她。只要我有空、有精力，就去跟娃娃多说说话。#婆婆##奶少#

★朔州看泌尿好的医院★#朔州生殖医院#◇#朔州男科#朔州看男科好的医院◇ 细菌性前列腺炎会有哪些症状

1、排尿异常。慢性细菌性前列腺炎可有尿急、尿频、尿痛、排尿不适、尿道灼热感、排尿淋漓不尽、尿中有乳白色分泌物滴出，特别是在排尿前后或大便用力时滴出，也就是“滴白”现象，有时可出现血尿。早晨起来时偶尔可发现尿道外口被分泌物粘合。

2、疼痛。慢性细菌性前列腺炎可引起患者腰骶部、肛门、腹股沟、睾丸及精索等处疼痛，偶尔可放射至腹部，在排尿时疼痛可加重。一般来说疼痛较轻微，呈间歇性，多可以耐受。

3、性功能障碍。慢性细菌性前列腺炎对性功能的影响不尽相同，可表现为性欲低下、阳痿、早泄、遗精、射精疼痛等，并可导致不育的发生。

4、神经精神症状。多数患者因为对本病没有正确的认识，常表现出焦虑、失眠、头晕、精神不佳、神经衰弱等症状。

5、继发症状。炎症可播散到其他部位导致感染，而且细菌的毒素可引起变态反应。

你不再年轻的13个特征，看完扎心了……

现在不管是未成年刚成年，20岁、30岁挂在嘴边的话都是“我感觉自己年纪大了……”下面，为大家总结了一下，怎样才是真正的“不再年轻”了，大家自动对号入座。

01
年龄大的标志之一，瘦也有双下巴

明明没胖却有小肚子，以前大吃大喝都不长肉，却在某一天发现多吃一顿脂肪就再也甩不掉。这不是什么玄学，而是年纪变大，新陈代谢变慢，脂肪容易堆积，你的身体告诉你，少吃点吧，我承受不来。

02
还没脱贫先脱发

长大后的我们发现，脱贫脱单都很难，但脱发却很简单。洗头发，掉一把，梳头发，掉一把，有些人表现上光鲜亮丽，其实家里囤满了生发液。

03
成年人的生活没有容易，只有容易丧

没心没肺的开心成了奢侈品，没事丧一下才是日常。也没有什么特别的原因，就是今天很累但明天还是要上班，明明有很多事却被拖延症控制，间歇性信心爆棚但日常感觉自己一无是处。

04
沉迷网购

以前沉迷逛街，现在幡然醒悟，逛街有什么好：太忙、太累懒得出门。网购解决了所有困扰，不需要面对柜姐的趾高气扬；或者是过度热情的推销，想想就美滋滋。

05
开始养生

年轻时我们都曾不屑过父母的唠叨，但不知道从什么时候起，我们自己拿出了秋裤，穿上就脱不下来了；知道喝酒不好，于是吃完护肝片，在酒里加点枸杞再喝；熬着夜观看关于熬夜猝死的案例不是不想睡，是总觉得夜晚才是真正属于自己的时间。

06
看到小鲜肉第一反应不是尖叫，是计算一下自己的年纪是不是努努力能当他妈了

以前喜欢大叔成熟稳重，后来年纪大一点喜欢小鲜肉。近来发现喜欢鲜肉很危险，因为不知道什么时候，你对着花痴的男孩子，可能就是“00后”。

07
莫名其妙开始欣赏金饰

以前嫌弃金链子土，现在？恨不得穿金戴银。金链子不土，土的是曾经的我。如果再给我一次机会，我愿意对金链子说“越粗越好”。

08
放假喜欢宅在家

以前放假之前就恨不得把假期行程安排好，每一天都不放过。出去旅行，约朋友聚会，一刻都闲不下来。现在？出门了就不算放假，只有在家宅一天才算是休息。不想节假日去旅行，不想参加无意义的聚会，年纪大一点才深刻理解“低质量的社交，不如高质量的独处”。

09
比起脱单，更想脱贫

大部分时间觉得一个人也挺好，偶尔有些不开心觉得大部分原因还是没钱。试想一下，一个身家百亿的人，怎么可能孤独，怎么可能孤独终老。看过日本街头采访一个老人，他住在每个月50万日元的养老院，生活很奢华，没事还能跟朋友们一起玩，他还有两亿日元，可以慢慢享受。试问谁不想过身家上亿的晚年生活呢？

10
买东西开始注重品质

以前注重款式根本不考虑舒适性实用性，现在看见年轻时头脑发热买的东西，只想扔扔扔。突然发现一件好质感胜过10件便宜货，不再盲目跟随潮流，高端精致变成了永远的追求。

11
每天要花10分钟以上护肤

细心观察自己的眼角有没有细纹
以前洗个脸就出门，现在每天对着镜子精准护肤，哪里不对抹哪里。护肤投入远高于化妆品投入，毕竟皱纹是多少化妆品都藏不住的。

12
不爱发朋友圈

以前是朋友圈话唠，日常驻扎朋友圈。现在经常忘记朋友圈的存在，偶尔点赞，但是自己不发。比起在微信上社交，更愿意和朋友面对面聊天。

13
除了特别亲近的人以外和其他任何人相处都令我感到疲惫

以前喜欢社交，以为这叫建立人脉，现在觉得任何让自己不舒服的相处都是耽误时间。懒得结交新朋友，懒得从头到尾交代自己的人生，有几个能不用洗头就能见的老朋友足够了。

以上，你中枪了吗？如果以上你都中了，那么恭喜你加入“不再年轻”群体。在2018年不足100天的日子里，让我互相关爱，共同暴富！