【#文明餐桌# | 公筷公勺 健康同行】
什么是公筷？
公筷即“公用的筷子”，是出于健康卫生考虑，放在菜盘上让大家用来夹菜，但不能放进口里的筷子。使用公筷就像使用口罩一样，不仅能防止别人把疾病传染给自己，更能防止可能的疾病从自己身上传染出去。
拒绝“口水菜”
降低病原微生物交叉感染风险
多人聚餐时不使用公筷的最大弊端，是传播病原微生物。如果不使用公筷，就餐者的唾液由私筷直接接触饭菜，这些饭菜就很可能沾染上病原微生物，再经由其他人的私筷被送入口中，引起交叉感染，增加疾病感染风险。这也是不少家庭“一人得病，全家感染”的重要原因。
不仅如此，感冒病毒、乙肝病毒，甚至如今的新型冠状病毒等也会因此传播。世卫组织统计数据表明，唾液是疾病传播的主要途径之一，很多疾病都是在互相夹菜、公私筷不分中悄悄传播蔓延的。
使用公筷，是文明的一大进步
无数的研究及数据表明，公筷的正确使用能够有效地降低病原微生物交叉感染风险。使用公筷，不仅是尊重和关爱他人的真正体现，也是时代进步的标志、用餐文明的新风尚。
公筷应该怎样正确使用？
一、在家吃饭时
1、固定餐具：每家庭成员有自己的碗、筷子、勺子、水杯，外形或颜色上容易辨别。
2、践行分餐：把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面，大家只是围坐在桌子上一起吃饭。
3、公筷公勺：不能分餐，每个人使用自己的碗、筷子和勺子吃饭，在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每个人都用公勺公筷夹、盛食物。
4、儿童喂养：鼓励孩子尽早独立进食。对不能进食的婴幼儿，家长或监护人一定用适当的方式感觉孩子食物的温度，严格禁止用嘴尝试孩子食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。
二、餐馆就餐时
1、提倡带上自己的筷子和勺子，把餐馆的餐具作为公筷公勺。
2、使用餐馆的餐具，主动要求在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上配备公筷公勺。
来源：新华社
什么是公筷？
公筷即“公用的筷子”，是出于健康卫生考虑，放在菜盘上让大家用来夹菜，但不能放进口里的筷子。使用公筷就像使用口罩一样，不仅能防止别人把疾病传染给自己，更能防止可能的疾病从自己身上传染出去。
拒绝“口水菜”
降低病原微生物交叉感染风险
多人聚餐时不使用公筷的最大弊端，是传播病原微生物。如果不使用公筷，就餐者的唾液由私筷直接接触饭菜，这些饭菜就很可能沾染上病原微生物，再经由其他人的私筷被送入口中，引起交叉感染，增加疾病感染风险。这也是不少家庭“一人得病，全家感染”的重要原因。
不仅如此，感冒病毒、乙肝病毒，甚至如今的新型冠状病毒等也会因此传播。世卫组织统计数据表明，唾液是疾病传播的主要途径之一，很多疾病都是在互相夹菜、公私筷不分中悄悄传播蔓延的。
使用公筷，是文明的一大进步
无数的研究及数据表明，公筷的正确使用能够有效地降低病原微生物交叉感染风险。使用公筷，不仅是尊重和关爱他人的真正体现，也是时代进步的标志、用餐文明的新风尚。
公筷应该怎样正确使用？
一、在家吃饭时
1、固定餐具：每家庭成员有自己的碗、筷子、勺子、水杯，外形或颜色上容易辨别。
2、践行分餐：把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面，大家只是围坐在桌子上一起吃饭。
3、公筷公勺：不能分餐，每个人使用自己的碗、筷子和勺子吃饭，在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每个人都用公勺公筷夹、盛食物。
4、儿童喂养：鼓励孩子尽早独立进食。对不能进食的婴幼儿，家长或监护人一定用适当的方式感觉孩子食物的温度，严格禁止用嘴尝试孩子食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。
二、餐馆就餐时
1、提倡带上自己的筷子和勺子，把餐馆的餐具作为公筷公勺。
2、使用餐馆的餐具，主动要求在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上配备公筷公勺。
来源：新华社
很感谢朋友的一天！
老天让你看见后，必定会公平的安排一个人，来给你分析，让你更好的开悟！
其实自己已经回归一点的个性了，不说不讲
朋友很对很对，
有的人
一欺骗着自己的家人，每天演着戏！
二欺骗着“好朋友”！每天演着戏！
三欺骗着另外一个人！演着戏！
最后也是最可怕的，这种人能给自己找着安慰自己欺骗自己肉体灵魂的借口，什么共情，什么知己，什么感觉，什么喜欢，什么没有情爱只为互相取暖，什么各取所求！等等！
朋友总结一句话，只有没有感恩，自私不讲她人感受的人，才会把自己活成烂人恶心的人
一个自己都用各种理由借口欺骗自己的烂人，别希望她去感恩任何人，她觉得自己做的很好很完美，别人都欠她的，她玩别人自己很清楚，只是她自己不觉得自己恶心，那么对方也很清楚，对方也不觉得恶心，狼狈为奸一起嘲笑着别人恶心！
这种人不能有文化，有了文化更可怕，我说我不太懂，朋友说我装！
朋友最后说，这种人别指望他替你考虑任何事，留意去观望，所有的一切，都是从他自己的得失考虑，哪怕给自己的家人，更别提外人！
后来自己也也总结了一句话，任何人的骨子里的东西，无论善恶，都是改变不了的，善就是善，贱就是贱！后天的文化屁用没有，包括我自己也有欺骗
朋友笑了，说你不是欺骗你是隐瞒不说！比如你说你一切都好，可是你一人住宿舍，孩子在老家，你有你隐瞒的，只是作为懂尊重的人，是不打破沙钢问到底的，你不说我不问，
我想告诉朋友，一切都不重要，重要只有一点，本仰望星辰一样一颗耀眼的星，突然因为乱，而坠落！在心里是什么感受，后来还是闭嘴了！
我想说，自己了解的一些事，听都听不下去了
我还想给朋友说，不要觉得生活在一座城市世界很大，其实很小很小，去租房的地方也好，地铁也好，其它地方也好，不要觉得万无一失，其实都有可能有人看见，所以在一个公司，只有自己觉得自己伪装的样子别人仰望，其实议论纷纷！
好开心，朋友境界很高的一人！
自己了解自己，一切的开始都是忘乎所以，不计结果，不求结果，只要内心伤疤的事情，没有发生，信任各种都无所谓，一旦被触动，翻江倒海，突然冷静，观望，努力，再努力，冷静，观望自己，静静的，坦然的，平和！转身！就是这个过程
其实成年人的世界里，想简单好好的是对人性最大最高的要求，很难很难！
朋友说，假如假如时光倒流，你想遇到一个什么人，我根本不假思索的说，遇到一个我来电话了没时间，就告诉她，替我接一下，来信息了，没时间回，替我回一下，是那种自然的动作
反之，我也想，出现一个人能这么真这么真的展示着自己，我想遇见互相的人，我努力替对方做周全，也希望能被偶尔暖！
朋友说，你我做到了！
我说妳做到了
而我有个消息电话一直我自己，只是我不背着藏着而已
后来给朋友说，一切都不需要了，因为妳体会不出，看着一人有完美到丑陋那个失落的痛，那种对方都不知道用过多少次的理由，转一个圈说的别扭，那个你亲眼所见，依然窘迫的掩盖强词夺理故作生气的样子，那个反反复复自己都能说漏嘴恶心的样子，那种失落感，那种你看着本来人生好运生活工作一手好牌，被自己玩，玩成烂牌，依然当断不断的惋惜
然后你不知道突然某一天，或者某一件事，或者某一个镜头突然自己变得安静了！是真正安静了，不知道为啥，就是那种得失随便的安静！
然后你还是你，依然做着你做的事，在两人之间，你把信任选择了转交给了天，转交给了因果！
这个过程，能走出来的人，都不会抑郁[嘻嘻]
老天让你看见后，必定会公平的安排一个人，来给你分析，让你更好的开悟！
其实自己已经回归一点的个性了，不说不讲
朋友很对很对，
有的人
一欺骗着自己的家人，每天演着戏！
二欺骗着“好朋友”！每天演着戏！
三欺骗着另外一个人！演着戏！
最后也是最可怕的，这种人能给自己找着安慰自己欺骗自己肉体灵魂的借口，什么共情，什么知己，什么感觉，什么喜欢，什么没有情爱只为互相取暖，什么各取所求！等等！
朋友总结一句话，只有没有感恩，自私不讲她人感受的人，才会把自己活成烂人恶心的人
一个自己都用各种理由借口欺骗自己的烂人，别希望她去感恩任何人，她觉得自己做的很好很完美，别人都欠她的，她玩别人自己很清楚，只是她自己不觉得自己恶心，那么对方也很清楚，对方也不觉得恶心，狼狈为奸一起嘲笑着别人恶心！
这种人不能有文化，有了文化更可怕，我说我不太懂，朋友说我装！
朋友最后说，这种人别指望他替你考虑任何事，留意去观望，所有的一切，都是从他自己的得失考虑，哪怕给自己的家人，更别提外人！
后来自己也也总结了一句话，任何人的骨子里的东西，无论善恶，都是改变不了的，善就是善，贱就是贱！后天的文化屁用没有，包括我自己也有欺骗
朋友笑了，说你不是欺骗你是隐瞒不说！比如你说你一切都好，可是你一人住宿舍，孩子在老家，你有你隐瞒的，只是作为懂尊重的人，是不打破沙钢问到底的，你不说我不问，
我想告诉朋友，一切都不重要，重要只有一点，本仰望星辰一样一颗耀眼的星，突然因为乱，而坠落！在心里是什么感受，后来还是闭嘴了！
我想说，自己了解的一些事，听都听不下去了
我还想给朋友说，不要觉得生活在一座城市世界很大，其实很小很小，去租房的地方也好，地铁也好，其它地方也好，不要觉得万无一失，其实都有可能有人看见，所以在一个公司，只有自己觉得自己伪装的样子别人仰望，其实议论纷纷！
好开心，朋友境界很高的一人！
自己了解自己，一切的开始都是忘乎所以，不计结果，不求结果，只要内心伤疤的事情，没有发生，信任各种都无所谓，一旦被触动，翻江倒海，突然冷静，观望，努力，再努力，冷静，观望自己，静静的，坦然的，平和！转身！就是这个过程
其实成年人的世界里，想简单好好的是对人性最大最高的要求，很难很难！
朋友说，假如假如时光倒流，你想遇到一个什么人，我根本不假思索的说，遇到一个我来电话了没时间，就告诉她，替我接一下，来信息了，没时间回，替我回一下，是那种自然的动作
反之，我也想，出现一个人能这么真这么真的展示着自己，我想遇见互相的人，我努力替对方做周全，也希望能被偶尔暖！
朋友说，你我做到了！
我说妳做到了
而我有个消息电话一直我自己，只是我不背着藏着而已
后来给朋友说，一切都不需要了，因为妳体会不出，看着一人有完美到丑陋那个失落的痛，那种对方都不知道用过多少次的理由，转一个圈说的别扭，那个你亲眼所见，依然窘迫的掩盖强词夺理故作生气的样子，那个反反复复自己都能说漏嘴恶心的样子，那种失落感，那种你看着本来人生好运生活工作一手好牌，被自己玩，玩成烂牌，依然当断不断的惋惜
然后你不知道突然某一天，或者某一件事，或者某一个镜头突然自己变得安静了！是真正安静了，不知道为啥，就是那种得失随便的安静！
然后你还是你，依然做着你做的事，在两人之间，你把信任选择了转交给了天，转交给了因果！
这个过程，能走出来的人，都不会抑郁[嘻嘻]
12星座在爱情中分别有什么缺点？
白羊座：自我中心，冲动
白羊座的人不知道如何从别人的角度思考，太以自我为中心，冲动。爱是双方的，只有自己没有别人的爱怎么能持续很长时间呢？
金牛座:利益重，利欲熏心
金牛座的人有很强的兴趣，贪婪，为了钱可以把一切都放在一边。关系没有兴趣，太关心很难建立一段甜蜜的爱。
双子座：好奇心强，意志薄弱
双子座好奇心强，意志力弱，容易被诱惑，总是不满意。给予对方更多的尊重，承诺，感情很快进入甜蜜的气氛。
巨蟹座：杯弓蛇影，极其敏感
巨蟹座的人非常敏感，渴望找到一个可靠的家，害怕受伤。太多的担心通常会让你错过一段美好的爱情。
狮子座：扮演霸主的角色
狮子座只有我自尊，在爱情中总是扮演霸主的角色，不能放下架子。你想面对别人也爱啊，不愿忍受怎么能抓住对方呢？
处女座：追求完美
处女座的人追求完美，希望有一种没有杂质的感觉，就像白雪公主和王子一样。没有爱是成功的，不想体验，怎么会有好的结果。
天秤座：放纵自己，陶醉其中
一旦天秤座的人坠入爱河，他们就会失去自总是陶醉其中，互相改变，完全失去原来的自己。你有没有想过他爱的是你，不要把他的爱推向相反的方向。
天蝎座：要求绝对占有
天蝎座的爱是火辣的，需要绝对占有，火的感觉通常会让对方感到压力，给对方一些空间，这样你的爱就不会输。
射手座：爱自由，追求无拘无束
射手座的人热爱自由，追求无拘无束的生活，对爱情有无限的渴望，但不愿承担责任。不负责任是爱情的利刃！
摩羯座：脱离现实
摩羯座的人喜欢脱离现实，遇到问题总是找借口，他们比感情更注重工作。缺乏陪伴的爱很难理解。
水瓶座：重情义
水瓶座的人对每个朋友都很好，所以人们误解他们不专注于感情，事实上，他们只是重视感情和正义。有时要区分爱人和朋友，谁能忍受和普通朋友一样的待遇啊。
双鱼座：脆弱，容易哭
双鱼座的人很脆弱，容易哭，会纠缠很长一段时间的小问题。一开始可能会让对方感到爱和怜悯，但从长远来看，人们会感到无聊！
#星座爱情# #星盘# #星座新星秀#
白羊座：自我中心，冲动
白羊座的人不知道如何从别人的角度思考，太以自我为中心，冲动。爱是双方的，只有自己没有别人的爱怎么能持续很长时间呢？
金牛座:利益重，利欲熏心
金牛座的人有很强的兴趣，贪婪，为了钱可以把一切都放在一边。关系没有兴趣，太关心很难建立一段甜蜜的爱。
双子座：好奇心强，意志薄弱
双子座好奇心强，意志力弱，容易被诱惑，总是不满意。给予对方更多的尊重，承诺，感情很快进入甜蜜的气氛。
巨蟹座：杯弓蛇影，极其敏感
巨蟹座的人非常敏感，渴望找到一个可靠的家，害怕受伤。太多的担心通常会让你错过一段美好的爱情。
狮子座：扮演霸主的角色
狮子座只有我自尊，在爱情中总是扮演霸主的角色，不能放下架子。你想面对别人也爱啊，不愿忍受怎么能抓住对方呢？
处女座：追求完美
处女座的人追求完美，希望有一种没有杂质的感觉，就像白雪公主和王子一样。没有爱是成功的，不想体验，怎么会有好的结果。
天秤座：放纵自己，陶醉其中
一旦天秤座的人坠入爱河，他们就会失去自总是陶醉其中，互相改变，完全失去原来的自己。你有没有想过他爱的是你，不要把他的爱推向相反的方向。
天蝎座：要求绝对占有
天蝎座的爱是火辣的，需要绝对占有，火的感觉通常会让对方感到压力，给对方一些空间，这样你的爱就不会输。
射手座：爱自由，追求无拘无束
射手座的人热爱自由，追求无拘无束的生活，对爱情有无限的渴望，但不愿承担责任。不负责任是爱情的利刃！
摩羯座：脱离现实
摩羯座的人喜欢脱离现实，遇到问题总是找借口，他们比感情更注重工作。缺乏陪伴的爱很难理解。
水瓶座：重情义
水瓶座的人对每个朋友都很好，所以人们误解他们不专注于感情，事实上，他们只是重视感情和正义。有时要区分爱人和朋友，谁能忍受和普通朋友一样的待遇啊。
双鱼座：脆弱，容易哭
双鱼座的人很脆弱，容易哭，会纠缠很长一段时间的小问题。一开始可能会让对方感到爱和怜悯，但从长远来看，人们会感到无聊！
#星座爱情# #星盘# #星座新星秀#
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