#读书备忘笔记#

《你“好像”…也都懂》

*改变你的解释方可改变你的行为。

*所谓健康成长，其实是修补缺陷的重塑过程。

*每一段记忆都有其必然性，藏着某种无意识的目的，没有哪段记忆是微不足道或一文不值的。

*展现一个人的独特之处，那一定是他的幻想和想象。

*虚荣更危险之处在于，它使人只关心自己，对于他人，他唯一的想法就是“他们是怎么看我的*虚荣是最能阻碍人自由发展的一种性格特征。

*平常心对待他人的称赞和赞扬。

*每一个盛气凌人的举止背后都藏着一颗亟待掩饰的自卑之心。

*克服自卑感最好的方法就是社交。

*有自卑情结的人会在某种特定的情况下否定自己的价值和人生意义，为自己的行为设限。

*当一个人会夸大某事件的结果就会产生焦虑。

*"深呼吸:事已至此，我能做什么?

——读阿德勒的《走出孤独》

最近几年身边的人正不约而同地关注如下几个课题，来完善他们的世界观：
- 冥想和形而上学（也可称为玄学）
- 理性主义存在的漏洞
- 神话和故事的力量
- 对宗教和灵性发展持有积极态度

尽管科技发展提高了人们的生活水平，但是人类却变得越来越不快乐，我们大多数人在成长过程中接受的是唯物主义教育，陷入了专注理性和逻辑发展的怪圈，而贬低创意和情感的力量。

近年来，全球各地的人们不知因何原因在潜移默化中进行着一种范式转移。也许是因为人们厌倦了自工业革命以来强调高效和赚钱的这个游戏无法为他们带来精神上的满足感，想换个游戏玩玩；也许是全球泛意识发展到一个奇点，人们在个体和集体记忆上终于达成了一致性的突破。总之，我们正处于一个奇怪的发展阶段。

我上周在葡萄牙的乡村原野体验了拥有着千年历史的Ayuhuasca仪式，再次感受到人类对于现实的认知是何其残缺不全，却自大的认为所经历和理解的0.0000001%的事情，就是整个宇宙的全部。

人类通过代表理性和逻辑的左脑能意识和处理到的信息可能只有60个比特的大小，但周围却有1100万个比特的潜在信息可供我们使用，更恐怖的是外界还有1万亿个比特的信息是大脑完全意识不到的。这就体现了左脑的局限性：它处理信息的能力有限，我们所谓的理性分析，只是基于那有限的信息之上。而代表着直觉和创意的右脑，则帮助我们在后台去感受和收集错过的1万亿个比特大小的信息。无论是依靠禅修冥想，还是借助自然界的动植物进入心流或者是无意识的状态，都可以帮助我们去体验那无限的信息流，让我们看清自己的现实。

之前用英文写过我从小到大的灵修过程（https://t.cn/A6tFzeh7），在公众号也分享过我尝试过的冥想疗养和草药体验（https://t.cn/A6o89e1V）。

我们这一代人能活着见证目前范式转移的时刻，甚至亲身参与整个过程，本身就是一场奇迹。也希望每个人可以敞开心扉，秉持开放的心态拥抱未知，亲身去感受和理解，收获爱，体验爱，散播爱，记住每个人只要存在着就有意义。

你人性的弱点，便是你惨痛的人际关系过往，你内心满是仇恨

你无法理解别人为什么，在你面前演戏。这样的内心结构，会无意识的放大你自己证明的
企图，你想让他人臣服，用博弈的方式，然而这都是记忆残渣推动的幻象。

人性，没你想的那么可怕，也没想想的那么美好。

如果我们能够放下记忆的残渣，直面内心的恐惧，人性的弱点便可自行消失。