女人生完孩子下面松弛怎么恢复?顺产这样做可恢复正常!
产后下面松弛对咱们女人来说就是一个大难题,解决好了由内到外都轻松,解决不好哪哪都不舒服。
说起自己缩阴成功的经验,一方面就是靠产品,一方面就是靠自律。当时是用了4周期的露卡菲娅私护凝胶,下面那时就已经很紧了,也没反弹,我想着毕竟生了二胎,在保养保养,就继续用着了,现在下面已经完全恢复好了。
自律是因为我没有半途而废,一直坚持用,还有做运动,只要不是生理期我都会做锻炼,所以现在才恢复好了。还在为选私护产品烦恼的姐妹,可以试试露卡菲娅这款的,强烈推荐哦!
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#我的美食日记##jodie随手拍##blog# 工作日午餐|俩人份|简餐
皮蛋豆腐、蒸排骨、松露汤块煮茼蒿、米饭。排骨是给某人做的,我这几天喜欢清淡的,汤和皮蛋豆腐是我的菜,吃着胆宁片稍好一些,依旧不想吃油腻的、也不能吃太饱,不然胃还是觉得不舒服。
某人今天在家工作,一点不比去公司少做事,连路途的时间都充分利用,所以自律性好的居家办公效率更高。
#十一月你好##hi十一月##日常##北京身边事##美食真香现场##带着微博去旅行##日常[超话]##不可辜负的美食##随手拍##日常[超话]##jodie的厨房#
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女人产后下面松弛怎么恢复紧实?靠谱的品牌来一个!
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