人之所以活得累，很多时候就是因为记性太好。一点小事就放在心上，旧事过往总念念不忘，记得太多，增添负累，想得太多，闷闷不乐。其实只要放宽心胸，做到这六忘，就是好福气！

1、忘记烦恼
烦恼天天有，不捡自然无。很多烦恼，都是自己制造的，要学会放下，别事事记住，丢弃不好的，忘记不悦的，烦恼就不会纠缠你，快乐就一直跟随你。

2、忘记过往
过去再好，回不去，从前再美，已远去。若总是盯着过去不放，记住从前不忘，活在过往中，就会忽略现在的快乐。只有忘记过往，活好当下，才不会心生忧郁，过得幸福。

3、忘记怨恨
大千世界，处处是人，我们总会遇到一些人，与自己发生矛盾摩擦。若总是怀恨在心，记住怨恨，就会让自己活在痛苦中。不如一笑了之，全都忘记，还自己一个开心的人生。

4、忘记是非
是是非非，乃人生常态，谁也无法避免，不能逃开。若记着是非，不肯释怀，就会让自己过得很累。只有忘记是非，不去计较，才能解脱自己，轻松前行。
5、忘记失去
得失，天注定，失去，别在意。我们都是世间的过客，谁也不能永远留存，也不能一直得到拥有。无论失去什么，都别哀怨，学会看淡和忘记，珍惜眼前，别因失去忽略了身边的拥有。
6、忘记年龄
我们只是凡人，谁也不能青春永驻。年龄会增长，容貌会衰老。无论什么年纪，都别畏惧老去。忘记年龄，放平心态，保持心态年轻，活出最好的自己。只要心不老，何惧年龄涨。
人生有六忘，谁忘谁有福。希望我们都能成为善忘的人，心胸大度，心态乐观，在善忘中过轻松的人生！ https://t.cn/A6ogSpWT

最近读到一段话，充满了中年的沧桑感，却让人品咂之后，有了一些发自内心的感慨：“曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。”

其实，这是人到中年，蓦然回首，突然发现，人间正道是沧桑。

这烟火人间，谁不是在忙忙碌碌中忘记了时间，在热热冷冷，庸庸碌碌中度过了半生呢？

年轻的时候，总觉得未来可期，事事都是值得拥有的，到了中年之后，才发觉，事事值得，却也是遗憾。

人到中年，读这样的句子，不免会去回望自己的曾经，从而心生感慨。

尤其是，在这初冬的时节，更是令人感觉内心有些凄凉。

看着窗外的萧瑟风景，看落叶片片飞过，不是蹁跹，而是随风飘荡，恰如我们的生命，伶仃漂泊身心倦，只愿归来仍少年。伶仃漂泊无所依，是不是动了自己沧桑的心呢？

恰似，“从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。”

转念一想，只有曾经是不老的词章，一切都会老去，我们现在只是需要一份安好，只需努力让自己安静下来，让一颗饱经风霜的的心，不再苍老，在苍凉岁月中，让生命变得柔软而精致。

所以，人到了一定年龄，就要懂得曾经与过往都是过眼云烟，只能回忆、唏嘘、叹息。

而现在，就是人生中最年轻的自己，接纳自己，静而不争，学会万般随缘，对生命中的事情，保持平和的心态，得之我幸，失之我命，不要患得患失，多愁善感才好。

用人生深厚的阅历，生命沉淀出的理智去看待老去，释然心中的不甘与难过才是王道。

当然了，这更是一种生命的成熟，只有千帆过尽，方解油盐非易事，青丝渐白，方知岁月不饶人。

这些都是我们必须要经历的，也是我们需要接受的，当我们努力去争取，去精心安排一切的时候，蓦然回首，才发现，自然安排的一切，岁月赐予我们的，比我们自己所有的努力和争取，都妥帖，都合适。

#乌鲁木齐[超话]#心态好，则事事好；心放宽，则事事安。受疫情影响，一些市民朋友在配合防疫工作过程中难免会滋生烦躁不安、抑郁愤慨、焦虑恐慌等负面情绪，这是特殊时期的正常反应，也是人之常情，完全可以理解。这个时候，希望大家切实管理好自己的情绪，尽量保持理性平和心态，实事求是反映困难诉求，理性发表个人观点和见解，合理提出意见建议，以利于我们及时、准确地为大家搞好服务保障；一旦被感染也不必担心恐慌，只要积极配合转运救治，一周左右即可痊愈或明显好转。同时，在合理安排好居家生活的同时，要保持积极乐观的生活态度，平时可以多开展一些家庭娱乐和线上社交活动，与亲朋好友相互倾诉、相互提醒、相互鼓励，及时纾解心理压力和负面情绪，精神饱满地迎接抗疫斗争的最后胜利。