#今天星期五##周五奖励一下自己##成毅[超话]#小奶淇的果果们来看看我整理出来的成毅崽崽的沉香如屑语录[害羞]

1.欢颜如炼， 悲苦如戟； 浓尽必枯， 淡者屡深
2.“若有一日我生了情，可是我没有伤害任何人。 你会杀了我吗？——我会”
3.“沉香燃明灭，灰屑散不尽，前尘空断肠，相思了无益。早知如此宁愿菡萏之花从未开过”
4.“你都没动过情，你怎知情是甜是苦？
5.翻龟小人
6.心已慕君，唯愿相守
7.情若能自控，便不谓之情了
8.四叶菡萏之心，可使万物回春，百疾治愈
9.浮生未歇，相思成眠
10.惊觉相思不露，原来只因入骨。折子戏里写的，情不知所起，原来就是这种感觉
11.花开，即是缘起。化香，即是缘灭
12.情由心生，帝君难道就无心吗？
13.我这条命是你的，你要拿，便拿走
14.夫人不必试探我，我此生唯你一人而已，绝不纳妾
15.忘川如此极寒之地，怎么生得出蝴蝶呢？
16.你要忘记的，我偏要你牢牢记住，你欠我一份情，我要你亲眼看着我走进夜忘川，亲眼看着我把你忘记
17.真是疯了
18.只是，情深而起，无法了断
19.应渊，这天刑台，我为你上过一次了，绝不会再上第二次
20.芷昔不怕，因为芷昔要永远保护颜淡
21.不知剜心与情罚，哪个更痛
22.我不愿意忘记他，就让我任性这一回吧
23.此人是我心中所爱，奈何情深缘浅，终有一别，只愿她前尘散尽，生生世世，自在快活——此谓真心
24.既已相忘，唯愿卿安
25.我能安然归来，只因有人剜心相救
26.已藏，对不起啊！今日还是没能忘怀前尘，让你没法交差了
27.你是忘记了，可我永远也忘不了了
28.应渊，为何这天上地下我永远也避不开你
29.若有一日你的眼睛可以看见，你是否会认出我——我会，但不会有那日了——记住你说的话若是你食言了，我便一脚把你踹下了无桥
30.颜淡你舍得将这莲花灯焚毁，定是对我失望透顶
31.西风绵，弦歌断，流云不知斜阳倦，高楼不解流水愁，缘生灭。韶花却，几时休，斜阳照亮世间，只因世间是他所爱，哪怕不被任何人了解，亦无怨无悔。
32.“情不知所起 原来是这种感觉”
33.今日之后，我一定摒除杂念，一心守护三界生灵，就让我任性这一回吧
34.我已心许苍生，再也容不下他人
35.“我已无自由，怎能给你希望”
36.帝君，你看到花了吗
37.我定要相忘
38.应渊君，往后，苍生安宁你来守护，你的安康，我来守护
39.你想要的答案没有你的性命重要——可我现在就想知道这个答案
40.我该怎么办？又该拿你怎么办？
41.你为何一次次把希望摆在我面前，却又将它亲手毁了
42.既使所有的证据都指向你，但我这半颗心告诉我，决不是你
43.不要再做帝君了，就做个童稚小儿吧
#沉香如屑# 错句可改[调皮]有待补充[爱心]保命[猪头]

1、养胃蕞友好的方式就是——一日三餐，按时吃饭。

各种食物在胃里停留的时间分别是：

水果：30分钟-1小时，蔬菜：45分钟-2小时

谷物：1.5-3小时

蛋白质类1.5-4小时

脂肪类：2-4小时。

由此可见，我们一日三餐的必要性。胃部长时间一直排空的话，没有食物来消化，胃酸就会侵蚀胃部粘膜，日积月累，胃病就出来了。

2、养胃益生菌，卫乐舒，饭前半小时，通过活性菌株来达到胃部，保护胃黏膜，稳定肠道菌群，就比如说当你吃到胃不喜欢的食物，辛辣油腻，不卫生不健康的食物，也有菌群帮你对抗调理，就不会刺激胃肠了，这也是益生菌要饭前空腹吃的原因!

3、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，减轻胃部的消化负担。

4、吃饭的时候专心致志，不玩手机，不看电视，可以增加消化液的分泌。

5、营养丰富，荤素搭配，可以参考“彩虹食谱法”，即各种颜色的食物都来点，不同的颜色会侧重不同的营养。

6、忌烟酒，忌辛辣刺激，忌油腻肥厚。

7、多吃一些有益于脾胃的食物，主要是黄色的食物，比如说：小米、山药、胡萝卜、大枣、马铃薯、板栗、南瓜、糯米等。

8、可以借助按摩、推拿理疗等，比如说，顺时针按摩腹部可以帮助消化。
#幽门螺杆菌# #慢性胃炎# #胃胀气#

长风渡治愈篇

我知道这世界没有想象的好，终有一日你衰老我病亡，但我终究要感谢命运，不管它如何待我，至少让我遇见了你

青梅竹马是你，情窦初开是你，细水长流是你，柴米油盐是你，白首也是你

往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你

时间很短，天涯很远
今后我们一起遍历
一山—水❤️一朝一夕

#总有句情话扎进心窝#