真的很难在健身房见到哪怕一个雄性生物在练有氧了，这样下去我真的会怀疑我的性别，可能我应该确实属于无鸡物，或者是随身携带着一个没有装饰作用的装饰品。真男人就应该用拉屎的劲去拉那坨几十公斤的杠铃，用腹股沟的力量掰弯钢筋。而不是像我这样，混在多功能厅里，整个大厅除了台上的教练和我之外没有任何一个雄性出现，这让人不由得感慨，那些挂着“男性止步”牌子的场所也不过如此。

我偶尔会去猜测，为什么那些看起来比我正常一些的雄性生物对举铁或者力量训练如此痴迷。他们的肌肉线条看起来那么硬朗，但他们撸完铁之后看起来又是那么脆弱，失焦的瞳孔仿佛在说他们刚刚失去过什么。人类的基因编码给人类创造了一条“必须远离疼痛”的准则，那些喜欢举铁的人，成为了这条准则的最美逆行者。
我至今仍然不太懂他们为什么要一边让自己痛苦，一边又表现得很享受。可能，这些人他们都是力量的奴隶，在杠铃面前暂时地表现出卑微，能让他们在更多的时间中拥有自己曾经屈服过的力量。这是个弱肉强食的时代，应该说历来皆是如此：过去的上千年中肌肉曾是拥有武力和霸权的证据；在现代社会拥有肌肉则是侧面证明着，他们有足够的精力去照顾他们这一身娇花般软嫩的纤维。力量在不同的年代拥有不同的体现，但力量本身却是所有时空中强者的共同追求。相互攀比，然后选出最高最壮最强的那个来顶礼膜拜，是藏在哺乳类雄性之中的劣根性，那些为了力量而欢呼的雄性生物，像极了他们十万年前的先祖。

想到这里，才觉得我真的不是很适合撸铁。睡觉。

【4招教您远离脱发烦恼？】目前我国有2.5亿的脱发人群，且越来越年轻化。同样都是脱发，男女脱发原因并不一样。比如，目前青壮年男性脱发最常见的是雄性激素脱发，也就是脂溢性脱发。多为连续加班、长期熬夜、精神压力大人群。而女性脱发的原因更复杂，跟免疫、内分泌、营养、甲状腺、雌性激素等都有关系。因此，想要不早早成为脱发的主力用户，老王给大家4点建议：
❶合理膳食、均衡营养，保证B族维生素、维生素E、碳水化合物和优质蛋白质的充足摄入
❷作息规律，保证每天8小时的充足的睡眠，避免熬夜
❸少吃高盐、高糖、油腻、辛辣食物
❹学会释放压力，让身体和精神得以放松
#按揉1个穴位预防脱发##微博健康公开课#

#生物多样性# 【快乐的单身汉：图牧吉雄性大鸨们的悠闲夏日】
　　被称为“中华神乌”的国家一级保护动物大鸨是目前世界上体重最大的飞鸟，单体重量可达20多公斤，属极度濒危物种，我国种群数不超过 900 只，过半数栖息在内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗图牧吉国家级自然保护区，因此总面积948.3平方公里的图牧吉被称为“中国大鸨之乡”，是中国唯一以保护大鸨的繁殖地为主的自然保护区。

明代朱权的《丹丘先生曲论》写到：“妓之老者曰鸨。鸨似雁而大，无后趾，虎文；喜淫而无厌，诸鸟求之即就，世呼独豹者也。”  这是由于大鸨自古数量稀少且远离人类，而且雌鸟和雄鸟外观差别太大，雌鸟数目是雄鸟的近3倍，古人很难发现其雌雄交配的场景，因此错误认为大鸨天生只有雌鸟没有雄鸟，是一种能和任何种类的雄鸟配对成亲的“万鸟之妻”，故将其污名化。

事实上，大鸨是雄鸟与雌鸟各自形成群体分居的鸟类，即使是在同一个大社群，雌群和雄群也会相隔一定距离。只有交配期雌雄相伴，一夫多妻，一旦产卵完毕就各奔东西，再不相聚，生儿育女的重任则完全由雌鸟承担。度过“左拥右抱”的交配期后，雄性大鸨基本是一群“死肥宅”，吃喝玩乐，自在逍遥。七月，科尔沁草原深处的图牧吉水草丰美，进入育雏期雌性大鸨隐蔽起来哺育儿女，在开满狼毒花的碧绿草原上到处是结伴而行的“快乐单身汉”。（摄影：顾哥）